زندگی فهم نفهمیدن‌هاست آسمان،نور،خدا عشق،سعادت،با ماست در نبندیم به نور در نبندیم به آرامش پرمهر نسیم زندگی رسم پذیرایی از تقدیر است وزن خوشبختی من وزن رضایتمندی‌ست 🌸🍃 @fatemi24

🍃💞🍃 🔴قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند. قوانين قهر كردن 1) حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 2) حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي من خوب است لزومي ندارد كه براي ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.! تئوري انتخاب به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگي ديگران.! ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ 🌸🍃 @fatemi24 •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

🌹 انسان مومن اصلا ترس از آینده و استرس ندارد ( اگه همسرم بمیره اگه تصادف کنم ....) اگه بچه ام فلان مریضی رو بگیره ....اگه .... ☝️ اگه اضطراب گرفتتت، معلومه خدارو قبول نداری 🔸 یادمون باشه در قران اومده که : شیطان گفته حتما حتما حتما رو صراط مستقیم به بنده هات حمله میکنم ،اونجایی که بخوای آدم خوبی بشی ،تصمیم بگیری عوض بشی ، مومن بشی ،شیطان بهت حمله میکنه.. 🔸 و در ادامه آیه آمده که: شیطان میگه از چهار جهت حمله میکنم و تو بیشتر آنها را #شاکر نخواهی یافت.. 🌹 #شکر واکسن انسان در برابر همه حمله های چهار گانس #شکر یعنی اظهار خوبی ها و دارایی ها ☝️ به اون چیزی که نداری فکر نکن به اون چیزی که دست خداست بیشتر اعتماد کنیم 👌 بزرگترین اسلحه ای که خدا به انسان داده برای از بین بردن غصه ها ذکر « لا حول ولا قوه الا بالله العظیم» هست. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ 🌸🍃 @fatemi24 •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

🍃💞🍃 #سیاستهای_زنانه 🔹 هیچ وقت پشت سر همسرتان حرف نزنید و به هیچ عنوان جلوی دیگران ازش بدگویی نکنید! 🔸 نگاه آدم‌ها به همسرتان و خوشبخت یا بدبخت تصور کردن شما، دقیقا از حرف‌های تو نسبت به همسرت نشأت می‌گیره... 🔹 حتی جلوی دیگران از همسرتون تعریف هم نکنید! بله درسته؛ حتی تعریف هم نکنید. تعریف کردن جلوی دیگران باعث برانگیخته شدن حسادت‌ها میشه و اون وقت زندگیتون به خطر می‌افته. 🔸 حالا اگه یه زمانی حرفش افتاد، اونم خیلی مختصر و کلی می‌تونید یه تعریفی کرده باشید. ولی اینکه مدام باشه و با توضیح و تفصیل باشه کار اشتباهی است. 🌸 ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @fatemi24 •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 🌻 زندگی پراست از 🌻 قضاوتهای دیگران درباره ی ما 🌻 قضاوتهای که گاهی اوقات بد 🌻 وگاهی اوقات خوب است 🌻 اگر عادت کنیم 🌻 باهر نظرموافق ومخالفی 🌻 زیرو رو شویم 🌻 باید فاتحه ی آرامش را بخوانیم!! 🌸🍃 @fatemi24

🌻از زندگی ناامیدنیستم 🌻زیرا اطمینان دارم... 🌻خدایی که بخاطرلبخندگل‌ها 🌻آسمان رامیگریاند 🌻حتمابخاطر لبخندمن هم 🌻کاری‌خواهد کرد صبحتون بخیر☘💞 🌸🍃 @fatemi24

🇮🇷 📝 عاشقانه‌ی #امام_خمینی روح‌الله برای همسر بزرگوارش 🍃🌹🍃 🔻تصدقت شوم؛ الهی قربانت بروم، در این مدت که مبتلای به جدایی از آن نور چشم عزیز و قوّت قلبم گردیدم متذکر شما هستم و صورت زیبایت در آئینه قلبم منقوش است. عزیزم امیدوارم خداوند شما را بسلامت و خوش در پناه خودش حفظ کند.  🔸این است راه و روش و منش آن عزیز سفر کرده و مراد و رهبرمان 🔺براستی چقدر مانند امام در برخورد با خانواده عمل می کنیم. 🌸🍃 @fatemi24

🔴 بازخورد بدهید! در سکوت مطلق، یک رابطه خوب شکل نمی‌گیرد، باید به همسرتان بازخورد بدهید. اگر کاری می کند که دوستش دارید، باید تشویقش کنید. البته اینجا فقط تشویق داریم و تنبیه نداریم، هیچ جور بازخورد منفی نباید باشد در رابطه. سیم شما و همسرتان باید موقع رابطه وصل باشد، با فیدبک های خوب و مثبت. اگر فکر می کنید پارتنر خوب یعنی کسی که همه چیز را خودش بلد است، سخت در اشتباهید 🌸🍃 @fatemi24

❌"نه"گفتن را حذف کنید اگر قرار است با همسرتان سر خرید یا مهمانی مخالفت کنیدبه جای گفتن"نه" بگویید:"پیشنهاد خوبیه اما به نظرم یه وقت دیگه‌ای بریم بهتره.یه موقعی که آماده بودیم" 🌸🍃 @fatemi24

🌺شش نشانه یک رابطه عالی و پخته : 🟡اجازه نمیدن کسی در رابطه شون دخالت کنه 🔵هنگام برخورد با مشکلات دنبال مقصر نیستن 🟡اجازه نمیدن قهر بینشون طولانی بشه 🔵وقتی طرف مقابلش ازش انتقاد میکنه گارد نمیگیره و بحث نمیکنه 🟡بخاطر یک اتفاق ساده سر طرف مقابلش دادو بیداد نمیکنه 🔵داشته های رابطه رو به رخ همه نمیکشه 🌸🍃 @fatemi24

#بهش_بگو به مرد زندگیت بگو: چقدر من خوش‌شانسم که تو، توی زندگی من هستی☺️ این یک راه بسیار زیبا برای اینه که بهش نشون بدی تا چه اندازه براتون ارزشمنده😉 این جمله را می‌تونید در مواقعی که کار خوبی براتون انجام میده و یا وقتی در جمع هستید و حرف قشنگی در مورد شما میزنه بهش بگید. وقتی در کنار هم خوش می‌گذرونید،فقط اینو بدونید شنیدن این جمله از کسی که عاشقش هستید خیلی حس خوبی داره. امتحانش کنید😉 با کلمات زیبا و تاثیرگذار به زندگی جان ببخشید و از بازتاب آن بهرمند شوید. 🌸🍃 @fatemi24

💕خشم و عصبانیت ⏺خشم و عصبانیت می تواند یک موضوع ارثی باشد .یعنی بعضی ها از لحاظ ژنتیکی، روان قوی تری دارند و در برخورد با موضوع های خشمگین کننده، کمتر واکنش نشان می دهند ولی برخی دیگر، روان حساس و ضعیف تری دارند که باعث می شود موضوعات خشمگین کننده کوچک هم برای آنها درد آور باشد. 💕خشم نتیجه پر توقعی است. یعنی آدم هایی که زیاد خشمگین می شوند، معمولا آدم های پرتوقع و پر انتظاری هستند. پس به میزانی که انتظار و توقع شما از دنیا و مردم، بالاتر باشد شما زیادتر خشمگین خواهید شد. ⏺تا روزی که امید و انتظار به کسی دارید تا شما را نجات بدهد، هیچگاه به اعتماد به نفس مثبت و سلامت روانی و استقلال نخواهید رسید. تار و پود زندگی در بسیاری موارد با درد و رنج همراه است. 💕ما باید این رنج و سختی در زندگی را بپذیریم و آن را به عنوان چالش زندگی تلقی کنیم. این تصور که زندگی باید ساده و راحت باشد و ما همیشه راحت و آسوده باشیم اصلا با واقع بینانه نیست. ⏺همه آدم ها در طول روز خشمگین می شوند و خشم غیر ارادی است، ولی مهم این است که انسان سالم در طول روز شاید سه یا چهار بار خشمگین شود و انسان بیمار صد بار. 🌸🍃 @fatemi24