سلام صبح بخیر ازخواندن #نما_آیات فراموش نشود طریقه نماز آیات و احکام مربوطه .در لینک زیر موجود هست . https://eitaa.com/ahkam31/1474

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 🔸 افسردگی در خانم‌ها حدودا ۲ تا ۳ برابر آقایونه، پس خانم‌ها این نکات رو باید بیشتر رعایت کنن و آقایون هم باید بیشتر حواسشون به خانمشون باشه. 1️⃣ سبک زندگیتون رو تغییر بدید، از کارهای راحت‌تر و کوچیک شروع کنید. مراقب اینکه دچار روزمرگی بشید باشید. تنوع بدید به زندگی. 2️⃣ به‌ جای کارهای تکراری که هیچ پیشرفتی ندارید، مهارت جدیدی یاد بگیرید. الآن هم کلی آموزش آنلاین وجود داره. 3️⃣ فعالیت‌های روزانه‌تون رو مشخص و منظم کنید، برای کارهای فردا، شب قبلش اونا رو توی کاغذ یادداشت کنید. 4️⃣ نوشتن،یه معجزه برای کاهش افسردگیه،هم نوشتن متن‌های کوتاه و بلند و هم خود خطاطی کردن. 5️⃣معمولاً کارهای نیمه‌تموم، همیشه جلوی چشمتونن و تموم‌ نکردنشون استرس میده. مثل لباس‌های شسته‌شده‌ای که پهن نشدن،این استرس‌ها هیچ‌ وقت تموم نمیشن،رهاشون کنید. 6️⃣ بجای گشتن تو اینترنت با خانواده همنشینی کنید،با دوستان‌تون حرف بزنید. 7️⃣ نور آفتاب، نگاه‌ کردن به باغ و سبزه، نگاه به صورت همسر و بچه‌ها، پوشیدن لباس تمیز و … برای دوری از افسردگی خیلی توصیه شدن. فراموش نکنید یاد خدا آرامش میده ❤️ @fatemi24 ~~🌸🍃🌸🍃🌸🍃~~

بلوغ معنوی در آمادگی برای رها کردن همه چیز قرار دارد. رها کردن قدم نهایی است. اما رها کردن واقعی، درک این است که: هیچ چیزی برای رها کردن وجود ندارد؛ چرا که هیچ چیزی از آن تو نیست . ‌

یه قسمت خیلی خوبی تو کتابِ "بلندی‌ های بادگیر" بود که میگفت: «او هیچ وقت نمی‌فهمید که من چقدر دوستش داشته‌ام! نه به خاطر این‌ که خوش قیافه هست یا نیست، موضوع اصلا این چیزها نیست، به این خاطر است که از خودم به خودم نزدیکتر است!» و این قشنگترین تعریف از آدم های خوبِ زندگیمونه، اونایی که بیشتر از خودمون، مارو بلدن! ⁦ ♥️@fatemi24

💰 یک ثروتمند واقعی 🔻 چیزهایی را جمع می کند که ▫️ با خرج کردن از مقدار آنها ▫️کم نمی شود بلکه بیشتر می شود 😊 مثل مهربانی، سخاوت، لبخند، اخلاق خوب و انسانیت 🥰 @fatemi24

بمیرم برای دلت😭 داره میگه بچه‌هام از گشنگی تو بغلم مردن💔 همه فقط با گوشیامون باهاش همدردی میکنیم. #طوفان_الأقصى #روز_کودک 🌸🍃 @fatemi24

آسایش ❤دل❤ را جستجو کردم و آن را....

࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ باید غبار صحن تو را توتیا کنند "آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند" هوهوی باد نیست که پیچیده در رواق خیل ملائک اند، "رضا یا رضا" کنند بازار عاشقان تو از بس شلوغ شد ما شاعرت شدیم که ما را سَوا کنند "هرگز نمیرد آنکه دلش" جَلدِ مشهد است حتی اگر که بال و پرش را جدا کنند هر کس به مشهد آمد و حاجت گرفت و رفت او را به درد کرب و بلا مبتلا کنند دردی عظیم و سخت که آن درد را فقط با یک نگاه گوشه ی چشمت دوا کنند از آن حریمِ قُدسی ات، آقای مهربان "آیا شود که گوشه ی چشمی به ما کنند" #امام_رضا علیه السلام #اَللّهُم‌صَل‌ِّعَلےعَلۍِبْن‌ِموسَی‌الرِضاالمُرتَضے

✨✨✨✨✨ امروز صبح دیگریست قدر خودت را بدان و اجازه نده هیچ چیز و هیچ کس احساس خوبت به خودت را تغییر بدهد... سلام صبحتون بخیر 🌸🍃 @fatemi24

#تلنگر پنج جمله قدرتمند : 1️⃣ باور بهتری از خودتون بسازید تا اون باور شخصیت زیباتری از شما بسازه 😇 2️⃣ واقعیت دنیای درون من به قدری قدرتمنده که خواسته های منطقیم رو به دنیای بیرون تحمیل میکنم ✌️ 3️⃣ انسانها نمیتونن مسائل خودشونو با همون اندیشه هایی که اونو به وجود اوردن حل کنن✖️ 4️⃣ سرنوشت امتی تغییر نمیکنه مگر اینکه نحوه تخیل و تفکرشون تغییر کنه 🧠 5️⃣ نعمت های جهان هستی تمام نشدنی هست و با تفکر و احساس زیبای شگفت انگیز میتونیم به منابع نامحدود خداوند دسترسی پیدا کنیم و آنها رو جذب دنیای خودمون کنیم ♾ 🌸🍃 @fatemi24

یکی از قوانین جهان این است: احساس خوب = اتفاقات خوب. از بهترین راه هایی که می توانید احساس خوبی پیدا کنید، سپاسگزاری از نعمات خداوند می باشد. 🌸🍃 @fatemi24 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان خودتون صبور باشید 🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. گام به گام شروع کنید 🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. بگذارید خودش کارهاشو انجام بده 🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین. از مواجهه کودک با مشکلات نترسید 🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. انتظار رو شیرین کنید 🔸در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. به قول‌هاتون عمل کنید 🔸به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه. #تربیت_فرزند ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸🍃~~~~

🎥 مرد باید در خانه سه ویژگی داشته باشد! 🔴 #استاد_رفیعی 🌸🍃 @fatemi24

❣🦋❣ عاشقانه روزهایم عالی میشوند وقتی تو را دارم تمام خیابانها را با لبخند های از ته دلم چراغانی خواهم کرد با تو هر لحظه معجزه ای درحال وقوع است باش تو که باشی همه چیز خوب است. ‎‌‌‌‌🌸🍃 @fatemi24

چگونه در کارهای منزل به ز‌نمان کمک کنیم⁉️🥸😎 ۱- در خوردن غذا با او همکاری کنید. 😇 ۲- کانال‌های تلویزیون را شما عوض کنید. 😅 ۳- موقعی که همسرتان مشغول تمیز کردن زمین و جارو کردن است، پایتان را بلند کنید که زیر پایتان را نیز جارو بکشد. 😇 ۴- با آواز خواندن در حمام، موجبات شادی همسر دلبندتان را فراهم آورید. 😅 ۵- وقتی همسرتان در آشپزخانه مشغول پخت غذاست، گاهی به آشپزخانه سرزده و با ناخونک‌زدن به غذا به او در پخت غذای خوشمزه‌تر و لذیذتر مشاوره دهید. 😼 ۷- برای هر بار آب خوردن، یک لیوان بردارید و در آن آب بخورید تا همسر شما بهانه‌ی کافی برای آب‌بازی داشته باشد. 😛 ۸- موقع پاک کردن سبزی، زنتان را تنها بگذارید تا بتواند در آرامش و با تمرکز، سبزی‌ها رو پاک کند. 😘 9- موقعی که خانومتان در حال پاک کردن شیشه ها هست از پشت شیشه شکلک دربیارید تا خستگی اش در برود.. 😁 من از همین‌جا از همه‌ی آقایونی که اینقدر تو خونه به خانوماشون کمک می‌کنند، تشکر می‌کنم.😜😜😜 نشر دهید تا همه‌ی مردان به وظایف خود آشنا شوند.😍😂

⛔️ مچ‌گیری ممنوع! ⚠️عاقبت مچ‌گیری و عیب‌جویی از همسر 🌸🍃 @fatemi24

🍃 «لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ» میگه بر اون چیزی که از دست دادید غصه نخورید! خُب شاید خدا صفحه ی بعدی زندگیمون یه چیز قشنگ برامون کنار گذاشته باشه... برای تمام کسانی که این پیام را میخوانند: خدایا با چیزی که قلبشان را شاد و شکستگی دلشان را رفع کند، غافلگیرشان کن...‌🧡 آمین🍀 شبتون آروووم رفقا ✨ 💚#شب_بخیر

یه جا خیلی قشنگ نوشته بود که، توکل خیلی مفهوم قشنگی داره: یعنی خدایا! من نمیدونم چجوری، ولی تو درستش کن ‌