‌ نباید فکر کنی آدمای خوب، کسایین که مطابق معیارها و سلیقه تو رفتار میکنن و جز اونا همه بد و به درد نخورن.

❤️ 💢تله های فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند ▫️تلۀ «همه یا هیچ» به‌نظر شما، همسرتون همیشه اشتباه می‌کنه یا هیچ‌کاری رو درست انجام نمیده. مثال: همیشه فکر می‌کنه حق با اونه! ▫️نتیجه‌گیری مصیبت‌بار یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می‌کنه. مثال: نباید این پول رو خرج می‌کرد، حالا وضعیت مالی‌مون خراب می‌شه! ▫️تلۀ «باید» یکی از زوجین تصور می‌کنه که طرف مقابل خواسته‌اش رو برآورده می‌کنه؛ چون به‌گمانش اون باید از این خواسته باخبر باشه. مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم میاد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم! ▫️برچسب‌گذاری شما به‌شکلی ناعادلانه و با نادیده‌گرفتن ویژگی‌های مثبت همسرتون، بهش برچسب می‌زنید. مثال: تو چقدر تنبلی! ▫️سرزنش‌کردن به‌شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتون رو به‌خاطر مشکلات رابطه‌تون یا مشکلات بزرگ‌تر سرزنش می‌کنید. مثال: تو من رو بدبخت کردی. ╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️ ╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯

🍃🌸🍃🌸 #سوادزندگی اين مطلب رو بايد انقدر بخونى تا حفظ بشى ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ، ﺑﺎﯾﺪ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﮐﺮﺩ؛ تاﺧﻮﺏ ﺷﻨﺎﺧﺖ! ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ درﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ،از ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﺯ ميﺩﻫﻨﺪ ﻣﯿﺰﺍﻥ منطﻖ ﺷﺎﻥ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺩﺏ ﺷﺎﻥ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺭﻭﺣﺸﺎﻥ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺷﻌﻮﺭﺷﺎﻥ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻣﻌﺮﻓﺖ ﺷﺎﻥ ، میزان اصالت شان ، ﻭ ﺣﺘﯽ ﻣﯿﺰﺍﻥ ؛ﻣﻬﺮﻭ ﻣﺤﺒﺖ راستین ﺷﺎﻥ ، ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ، نشان ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ! آدميان را تنها در عصبانیت می توان شناخت. ‎@fatemi24

🌸🍃🌸🍃 #اعتماد_به_خدا کسی که تنها به عقلش اعتماد کند، گمراه میشود کسی که تنها به مالش اعتماد کند، کم می آورد کسی که تنها به منصبش اعتماد کند، خوار میشود کسیکه تنها به مردم اعتماد کند، خسته می شود امّا کسی که تنها بر خدا اعتماد کند؛ نه گمراه میشود نه کم می آورد نه خوار میشود و نه خسته ميشود. ‎@fatemi24

‌ ❌جو خانه و خانواده را با مشاجرات بیهوده خراب نکنید. 🔥 مشاجرات و نزاعها، باعث خاموشی نور درونی انسان می شود. خانواده هایی که زیاد مشاجره می کنند معمولا بی حال و نگران و بی نشاط هستند. 🔹بزرگی می‌گفت : "هیچ چیزی مثل مشاجره حال معنوی و الهی انسان را خراب نمی کند." ‼️عزیزان ِمن از بگو مگوهای بیهوده دوری کنید و خودتان، با دست خودتان زندگی خودتان را نابود نکنید. ❣💍❣ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

*پیری، جالب ترین دوران عمر آدمی*! ما در سن بسیار زیبایی هستیم، ما تقریباً همه چیزهایی را که 60سال پیش می خواستیم، اکنون داریم، دیگر، نه مجبوریم به مدرسه  برویم و نه کار کنیم. ماهانه هم مقداری پول تو جیبی داریم. بعضی از ما گواهینامه رانندگی و ماشین مناسب هم داریم. پس ما اکنون، بیش از قبل، خوش شانس هستیم و در سن و سال ما زندگی عالی است! همچنین، ما فوق العاده باهوش هستیم، فقط مغز ما کندتر از دوران جوانی عمل می کند، زیرا مملو از دانش است. ما به هیچ وجه کم حافظه یا کم هوش نشده ایم، فقط باید بیشتر در میان انبوه هزاران دانش و تجربه های خود، حقایق لازم را جستجو کنیم، دانش و دانایی های زیادی در سر ما انباشته شده است که اتفاقاً گاهی به گوش داخلیمان فشار می آورد و به همین دلیل است که ما گاهی اوقات کم شنوایی داریم. آری مغز ما مثل یک هارد کامپیوتر است که وقتی حجم اطلاعاتش زیاد می گردد، سرعت آن کم می شود چون پر از فایل است، پس مغز ما ضعیف نیست، بلکه پر است از اطلاعات  مفیدی که در طول سال‌های گذشته، در حافظه ی خود ، انباشته ایم؛ بنابراین اگر گاهی چیزی را دیر به خاطر می آوریم، این مشکل حافظه نیست بلکه در میان انبوه اطلاعات مغزی خود، باید جستجو کنیم که اجباراً زمان بر است. غذاهایی که در این سن برای ما مناسب تر است   ۱) سبزیجات و میوه ها   ۲) حبوبات   ۳)  آجیل‌ها   ۴)  تخم مرغ   ۵) ماهی، گوشت مرغ ، گوشت قرمز 📌سه نکته مهم که باید مورد توجه مان باشد:   ۱)دوستان   ۲) افکار مثبت   ۳)آرامش ✔️مهمترین اقداماتی که باید انجام دهیم:   ۱) زیاد بخندیم و بخندانیم!   ۲) در فعالیت های عامل المنفعه و خیریه شرکت کنید.   ۳) ساعاتی از روزها را با دوستان بگذرانیم. (نه اینکه فقط با اقوام، فرزندان یا نوه ها باشیم، بلکه حتما با دوستان  رفت و آمد کنیم دوره همی های دوستانه عالیه اند.)   هفت مورد ضروری:   ۱) برای نوشیدن آب تا احساس تشنگی، صبر نکنید، بلکه آب، بیشتر بنوشید.   ۲) به دیدن افرادی بروید که از دیدنتان خوشحال شوند، دیگر  به دنبال ایجاد صمیمیت نباشید   ۳) برای استراحت، صبر نکنید تا خسته شوید بلکه گاهی کمی استراحت کنید.   ۴) برای انجام معاینات پزشکی تا زمانی که بیمار شوید منتظر نمانید بلکه ترجیحاََ و مرتب سلامتی خود را نزد پزشک کنترل نمایید .   ۵) تلاشی در جهت اثبات خود به دیگران نکنید اگر کسی تا این سن برای شما ارزشی قائل نشده از این به بعد هم قائل نخواهد شد   ۶) هرگز اعتماد به نفس خود را از دست ندهید!   ۷) در طول روز حتما چرت کوتاهی بزنید.حتی اگر خوابتان نمیبرد دراز بکشید. ۸)لزومی به شرکت در تمام مراسم ختم بستگان و آشنایان دور نیست. ۹) از لباس های تیره رنگ به شدت پرهیز کنید عطر بزنید . ۱۰) از پیاده روی، موسیقی  غافل نشوید. ۱۱) بیشتر سفر کنید. ۱۲) مطالعه را حتما در برنامه روزانه خود داشته باشید. زندگی واقعی بعداز 60 سالگی آغاز می گردد. *تقدیم به همه عزیزانی که در آستانه 60سالگی و بالاتر هستند.* ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

#نماز_شب 💠حجت الاسلام شیخ جعفر ناصری: 🔸گاهی بیدار شدن و خواندن #نمازشب برای برخی سخت می شود. می گوید: می خواهم سحر بیدار شوم؛ اما نمی توانم؟! 🔸در حالی که «نمی توانم» معنا ندارد. یک پله به شب ها و روزهایت برگرد و ببین داری چگونه می گذرانی؟! 🔸 خیلی از اعمال و برنامه ها، توفیق نماز شب را از بین می برد. گاهی یک معصیت، توفیق سحر را از انسان می گیرد. یک سم اگر وارد بدن شود، بخشی از بدن را مختل می کند؛ در مسائل روحی هم همین طور است. 🔸چه چیز سحرخیزی را احیا می کند؟ یک توبه، یک انفاق، یک استغفار، یک بازگشت، یک نگرانی برای دوری از این توفیق ها، همه این ها توفیق بیداری شب را به انسان می دهد. #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم #بر_چهره_دلگشای_مهدی_صلوات انتشار این سلسله مباحث ؛ باقیات الصالحات است برای شما🌸🌱 ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌🌤‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌اللّٰهُمَــ ؏َجِـلْ لِوَلیــِـــڪَ الـْفَرَّجْ 🌤 ╰⊱♥⊱╮ღ꧁🌸꧂ღ╭⊱♥≺

🖼هرروز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنیم: 🪧تقویم امروز: 📌 جمعه ☀️ ۲۴ فروردین ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۳ شوال ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 12 آوریل 2024 میلادی 📖حدیث امروز: 🔅پیامبر اکرم(ص) 🌴 هر کس تنگدستی را مهلت دهد ، در هر روز برای او ثواب صدقه‌ای برابر با طلبی که از او دارد بر عهده خداست ، تا زمانی که مال خود را دریافت کند. 📗 بحار الأنوار ، ۱۰۳/۱۵۱/۱۷ 📿ذکر امروز: اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🍃🌹🍃 @fatemi222

مگر قرار نیست یک عمر زن زندگی‌اش باشی...؟! خب پس بلد باش... دلبری کردن، قانون بی‌چون‌ و‌ چرای رابطه است... بلد باش دلربایی کردن را... اینکه تا دیروز دختر خانه بوده ای... و میگفتی من از این اداها بلد نیستم... خوب بود،اصلا عالی بود... دستت درد نکند که وارد بازی های دلبری نشدی... اما الان دیگر فقط دختر خانه‌ی پدرت نیستی! الان آرام و قرار دل مَردت شده‌ای... بلد باش دلبری را بلد نیستی؟ به نابلدی ات افتخار هم ‌میکنی؟؟ افتخار نکن عزیزم چون عیب است...! اول خجالت بکش، بعد برو دنبال یاد گرفتنش کمی لمّ و قلق این مَردت را یاد بگیر، بگذار قلبش برای تو تندتر از بقیه آدمها بزند تو اگر نجنبی، چهار روز دیگر درگیر روزمرگی زندگی میشوی... بعد تا چشم باز کنی، میبینی پیر شده ای و مَردت هم هر روز بی تفاوت تر از قبل! لطفا بلد باش دلبری را... ‌‌‌   ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎ تند خویی ممنوع 🚫 تند خویی اولین چیزی که محبت را از خونه میبره و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه 🏷 اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه ،پرخاشگری کنه همون جمله ای اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه. 🏷اگر مردی تندخو شد،فریاد زد و زخم زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه،تو هم هستی 🏷این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه. چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به نفرت تبدیل میکنه. 🏷باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه. ‌ @fatemi24❤️🌷

#یه_نصیحت 💕🌱 یکی از مواردی که باعث میشه شوهرتون نسبت بهتون سرد بشه و کمتر بهتون توجه کنه،شخصیت وابسته شماست. زن هایی که بیش از حد به شوهرشون متکی هستند ،و هیچوقت نمیتونن بدون شوهرشون تصمیم بگیرین ،زن های که با کوچکترین نگاه شوهرشون به یه خانم دیگه به هم میریزن و همه جا حواسشون به همسرشون هست و با نگاهش و رفتارش دائم همسرش را چک میکنه .اینجاست که شوهر احساس خفگی میکنه. این خانم هر چقدر هم خوشگل باشه،هر چقدر خاص باشه،هر چقدر شیک باشه به مرور زمان جذابیت خودش را برای شوهرش از دست میده. ⭕️به این خانومها، زن های با روحیه قربانی میگن ،یکی از غیر جذاب ترین زن ها زنهای ضعیف و نق نقو جذاب نیستند هر چقدر خانمی مستأصل باشه،نامزد و یا همسرش بیشتر احساس مسئولیت میکنه که باید نجاتش بده، این حالت شوهرتون را در نقش والد و شما را در نقش کودک قرار میده .بنابراین جاذبه جنسی میانتون از بین میره. @fatemi24

✅ مرد باید تایید شود... 🔹توانایی‌های مرد را تایید کنید و تاکید کنید او صاحب بهترین توانایی‌ها و شایسته‌ترین همسر برای اوست. ✅ مرد باید مورد اطمینان باشد 🔹به شوهرتان اعتماد کنید. با اطمینان خاطر از اینکه "او می‌تواند"؛ شما می‌توانید به راحتی بسیاری از کارها را به او بسپارید. ✅ مردها را تشویق کنید. 🔹مرد عاشق تشویق است و کف زدن‌ها را فراموش نمی‌کند. مرد، آفرین شما را تا عمر دارد به خاطر می‌سپارد. 🔹نکاتی که در بالا ذکر شد شاید در نگاه اول بسیار ساده و سطحی و بی‌اهمیت جلوه کند؛ ولی باور کنید که با رعایت همین نکات ساده و البته بی‌هزینه، بسیاری از مشکلات مربوط به نبود صمیمیت بین همسران حل می‌شود. ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@fatemi24❤️🌷

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی اگر در درونت صلح و آرامش برقرار باشد، آن را در دیگران نیز می یابی. اگر ذهنت آشفته باشد، آشفتگی در اطرافت موج خواهد زد. بنابراین آرامش را درون خود بیاب؛ آنگاه می بینی چگونه به بیرون منعکس می گردد. تو خود، همان آرامشی؛ همان خوشبختی. پس بیشتر جست و جو کن. به یاد داشته باش آرامش در جای دیگری نیست اگر درونت متلاطم باشد. ‎@fatemi24

آموخته ام که خداوند همه چیز را در یک روز نیافرید؛ چه چیز باعث می شود فکر کنم که می توانم همه چیز را در یک روز بدست آورم؟ صبور باش. @fatemi24

ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺩﺍﺷﺖ ﺍﺯ ﭼﺸﺎﻡ ﺁﺏ ﻣﯿﻮﻣﺪ ﺩﺧﺘﺮ ﺧﺎﻟﻢ ﺑﺎ ﯾﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺴﻪ ﮐﺎﻣﻠﯽ ﮔﻔﺖ : ﻭﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﯼ ﭼﺸﺎﺕ ﺁﺏ ﺭﯾﺰﺵ ﺑﯿﻨﯽ ﺩﺍﺭﻩ !! من😁 دماغم 😕 چشام 😭 اینو کجای حلقم بزارم خداوندا ...😐😐😐😂😂 😍 😍

مردا نه تنها فرق بین رنگهارو نمیتونن تشخیص بدن بلکه فرق پلوپز و آرامپز و زودپز و ماهیتابه رو نمیدونن به همشون میگه قابلمه 😂😂😂😂😂 😍 😍

❣سلام امام زمانم❣ #امام_زمان ديــدن روی تـو بـر ديـده جـلا مـی‌بـخـشد قـــــدم يـار بـه هــر خـانه صـفا می‌بـخشد بــدتر از درد جــدايی به خدا دردی نيست خــاک پـــــاهای تـــو گـفـتند دوا می‌بخشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تعجیل‌ در امر ظهور‌ و‌ سلامتی‌ آقاجانمون صلوات #اللهـم‌_عجـل‌_لولیک‌_الفـرج ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ ♥️@fatemi24

سوال هایی که وقتی رو مود خوبی نیستی باید از خودت بپرسی : دقیقا چه حسی دارم؟ چه اتفاقی حسم رو بهتر میکنه؟ چه چیزایی رو باید رها کنم؟ چه کارایی رو باید بیشتر انجام بدم؟ بابت چه چیزایی باید خوشحال باشم؟ چه کارایی رو باید بذارم کنار؟ ‌#سوال 💟 @fatemi24

بزرگترین راز دار زندگیت کیه؟ ‏"قلبت" بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه؟ ‏"مغزت" بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ ‏"پاهات" میخوام بگم "قهرمان" زندگیت خودتی، فقط به خودت تکیه کن! #خودت #راز #تکیه @fatemi24

❌ نشانه های دلخور شدن یک مرد از همسرش... 1. ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد. 2. ممکن است خودش را با کار مشغول کند. 3. تا می تواند دیر به خانه می آید. 4. مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او. 5. حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است. 6. ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. 7. شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند. 8. تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. 9. دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... 10. کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و ... 💢این نشانه و نشان های بسیار دیگری بیانگر اختلال سیستمی در خانواده است. وقتی زن و شوهر با هم کوک هستند، میزان و کیفیت گفت و گوها، بازی ها، خنده ها، ارتباطات مستقیم و بی واسطه، ابراز خواسته ها، توجه به نیازهای یکدیگر و حتی خانواده، گذارندن وقت بیشتر با خانواده(حضور بیشتر)، برنامه ریزی برای با هم بودن ها و ... بیشتر و نمایان تر است و نشاط و پویایی های خانوادگی جاری و ساری است. 😊پس مراقب زندگی زناشویی مان باشیم. زندگی زناشویی همانند یک گل زیبا و خوشبو، حساس و نیازمند توجه و رسیدگی است آن را جدی بگیریم و برایش سرمایه گذاری کنیم. ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

❤🍃 اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ، کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ، بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ... گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ... نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند ! لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی . که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست.. @fatemi24

😂 #جوک #طنز #شوخی 😍 فرق مردها و خانم ها : 😍 مردها وقتی خسته اند 😍 با ماساژ خستگیشون در میره !! 😍 اما زن ها وقتی خسته اند 😍 با پاساژ خستگیشون در میره ! 😁😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇮🇷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@fatemi24