از چیزای کوچیک لذت ببر🌱

🉐اقداماتی که رابطه را خراب میکند 🔹🔸اگر این شمایید که همیشه  تماس میگیرید 🔸🔹اگر این شمایید که همیشه عذر خواهی میکنید 🔸🔹اگر این شماید که همیشه کوتاه می آیید 🔹🔸اگر این شمایید که همیشه از خواسته های خودتان می گذرید 🔸🔹اگر این شمایید که هیمشه به سمت طرفتان پیشروی میکنید 🔹🔸اگر این شمایید که چندین برابر طرف مقابل برای رابطه انرژی میگذارید 🔸🔹موارد مذکور میتواند منجر به سرد شدن طرف شما شود، شما با این رفتارها از ارزش خودتان می کاهید 🔹🔸وقتی  طوری رفتار  میکنید که  طرفتان میبینید حتی اگر هیچ تلاشی هم برای این رابطه نکند باز شما به سمت وی خواهید رفت و شما را کنار خود خواهد داشت، کم کم دلزده میشود 🔸🔹گاهی طوری رفتار کنید به دست آوردنتان آسان نباشد تا ارزش رابطه حفظ شود ❤️ چهل نکته خانواده شاداب https://eitaa.com/fatemi222/4078

🌸غصّه هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد! انگار فقط قصّه است و بس 🌸شاد زندگی کنید قدر لحظه ها را بدانيد! زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم 🌸گر یک نفست، ز زندگانی گذرد ‏مگذار که جز، به شادمانى گذرد... 🌸🍃

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️خدا نکند انسانی از خوب بودنش خسته بشود، خدا نکند آدمی بشود که مهربانیش هربار نگران و آزرده خاطرش کرده، چرا که آن وقت است که می ماند بلاتکلیف... نه بد بودن را بلد است و نه توان خوب ماندنش است... آن وقت است که می گریزد! هجرت از دنیای آدم ها به خلوتی که درونش پوچ پوچ است... سکوتی که قالبش تنهایی است که خودخواسته نبوده، که لذت بخش نیست... آدم ها را از خوب بودنشان خسته نکنیم ... 🌺🍃

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️مکث کـن دوست من مکث‌ها دست اندازهایی هستن که به ما فرصت فکر میدهند و از وقوع بسياری از مسائل جلوگيری ميكنند. بنابـراین در برابر هر موضوعی یا مشکلی صبور باشیم و به جای بیقراری وبغض کـردن و ناراحتی به خودمون یادآوری کنیم که : شايد الان آمـادگی ندارم ، آگاهی لازم را كسب نكرده ام، نیاز به زمان بیشتری بـرای تفکر دارم یا اصلا طرف مقابلم نياز به زمان دارد تا راجع به موضوع فکر کند. گاهی سكوتی هوشمندانه بهترين بازخورد است این صبر کردن ها باعث می شود از آشفتگی انرژی حياتی بدنمان و بروز انواع بيماری‌ها جلوگيری شود. . . . ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ مــراقــب خــودمــان بـاشیـم 🌺🍃

🔘داستان کوتاه وسط های لیست تقریبا بلند و بالایم نوشته بودم: یک و نیم کیلو سبزی خوردن. همسرم آمد. بدوبدو خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز میکردم سبزی ها را دیدم. یک و نیم کیلو نبود. از این بسته های کوچک آماده سوپری بود که مهمانی من را جواب نمی داد. حسابی جا خوردم! چرا اینطوری گرفته خب؟! بعد با خودم حرف زدم که بی خیال کمتر میگذارم سر سفره. سلفون رویش را که باز کردم بوی سبزی پلاسیده آمد. بعله. تره ها پلاسیده بود و آب زردش از سوراخ سلفون نایلون خرید را هم خیس کرده بود. در بهت و عصبانیت ماندم. از دست همسری که همه خریدهایش اینطوری است. به جای یک و نیم کیلو میرود سبزی سوپری میخرد و بوی پلاسیدگی اش را که نمی فهمد، از شکل سبزی ها هم متوجه نمی شود!! یک لحظه خواستم همان جا گوشی تلفن را بردارم زنگ بزنم به همسرم که حالا وسط این کارها من از کجا بروم سبزی خوردن بخرم؟!ویک دعوای بزرگ راه بیاندازم. . بعد بی خیال شدم. توی ذهنم کمی جیغ و داد کردم و بعد همان طور که با خودم همه نمونه های خریدهای مشابه این را مرور میکردم ، فکر کردم: شب که آمد یک تذکر درست وحسابی میدهم. بعد به خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدی! شب که آمد هم نرم تر صحبت ميکنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق مهمی نیفتاده. ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. ارزش ندارد غرغر کنم. ارزش ندارد درباره اش صحبت کنم حالا! مگر چه شده؟! یک خرید اشتباهی. همین. دم غروب، همین منی که میخواست گوشی تلفن را بردارد و آسمان و زمین را به هم بریزد که چرا سبزی پلاسیده خریدی؟؟؟ آرام گفتم : راستی سبزی هاش هم پلاسیده بود. یادمون باشه از این به بعد خواستیم سبزی سوپری بخریم فقط تاریخ همون روز باشه. تمام. همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم میخواستم از سبزی فروشی بخرم، بعد گفتم تو امروز خیلی کار داری وخسته ﻣﻴﺸﻲ، دیگه نخواي سبزی هم پاک کنی. آن شب سر سفره سبزی خوردن نگذاشتم و هیچ اتفاق عجیب و غریبی هم نیفتاد. ""مکث"" را تمرین کردم....وﺑﻪ همسرم عاشقانه تر نگاه کردم.وفهمیدم اگراونموقع زنگ میزدم واعتراض ميكردم ، امکان داشت روزقشنگم تبدیل بشه به یک هفته قهر.. "مكث" رو امتحان كنيم.👌👌 شما بودید چه میکردید.......؟ ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

. 😤بیماریهای تشدید کننده پرخاشگری 🔸⇦ضعف اعصاب 🔸⇦کم خونی 🔸⇦کم خوابی 🔸⇦خستگی زیاد بر اثر کار 🔸⇦قرار گرفتن در محیط و هوای گرم و به خصوص زیر آفتاب 🔸⇦رژیم غذایی، سبک زندگی نامناسب و ناسالم هم می‎تواند یه گزینه مؤثر باشد. 🔸⇦مصرف برخی دارو‌های شیمیایی 🔸⇦گشنگی و کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامین D، هم در بعضی افراد عصبانیت شدید را به دنبال دارد. 🔸⇦استرس 🔸⇦تغییرات هورمونی #پرخاشگری 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/fatemi24/13766 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

° دل در پیِ عشـقِ دلبران‌ست هنوز وز عمرِڪَذشته در ڪَمان‌ست هنوز ڪَفتیم ڪه ما و او بهم پیر شویم ما پیر شدیم و او جوان‌ست هنوز #عبیدزاڪانی #حدیث_دل 🍁

زندڪَی پنجره‌اے باز به دنیاے وجود، تا ڪه این پنجره باز است جهانی با ماست... آسمان، نـور، خـدا عشق، سعادت با ماست فرصت بازے این پنجره را دریابیم. #سهراب‌سپهرے #حدیث_دل🍁