شما شریک عاطفی امنی دارین اگه: ۱ به رابطه دوطرفه و گفتگو برای حل مسائل اعتقاد داره ۲ سعی میکنه خصوصیات اخلاقی شما رو بدونه ۳ به خودشناسی رسیده ۴ احساسات خودش ر‌و کنترل می‌کنه ۵ زمانش رو با شما تقسیم می‌کنه ۶ مستقله ۷ از شما حمایت می‌کنه ۸  وقتی اشتباهی کرده معذرت خواهی میکنه ۹ سعی می‌کنه بهترین دوست شما باشه ۱۰ صادق و قابل اعتماده ۱۱ برای بهبود و پیشرفت رابطه تلاش می‌کنه

همه امیدت به اون باشه به اون بالاسری به اونی که میگه از رگ گردنم بهت نزدیکتره به اونی که وقتی میشد مچتو بگیره دستتو سفت گرفت و کمکت کرد به اونی که وقتی تنبیه هم میکنه میشه تو تنبیهش محبتشو دید به اونی که ممکنه دیر چیزی که میخواستیو بده ولی بهترینو میده به اونی که وقتی داری گریه میکنی با لبخند نگات میکنه و میگه : صبر کن واست بهترینارو گذاشتم کنار به اونی که گناهتو یک بار مینویسه و ثوابتو صد بار به اونی که عاشقانه عاشقته و صد بار اینو گفته وقتی همه امیدت به اون باشه خیالت راحته که یه پشت و پناه گرم ، یه حامی قوی و یه دست پر مهر داری که حتی یک لحظه هم ازت غافل نیست

🌱💚 من یه تقلب یادتون بدم؛ اگه براتون سواله که اولويت کسی هستین یا نه؟ بدونین که نیستین. چون اگه بودین، کاری می‌کرد..، که این سوال هيچوقت براتون پیش نیاد. #ادمای‌وسواسی‌شاملش‌نمیشن 🤪

چون خدارا داریم یقیناً خیر است‌...🩷🥹✨️ صبح زیباتون بخیر ☀️🍂

🌱🌱🌱 #رحمت_و_حکمت آرزوکن،آنچه خواهی ازخدا فضل او شامل شود شاه وگدا آنچه بخشیدت، به رحمت یادکن گرندادت آن، به حکمت یادکن رحمت وحکمت زسویش الفت است درسپاس «حق» مزید نعمت است شکراو واجب بدان درهردوحال ناپسندت گربُوَد یا ایده آل بس تمناها که خواهدشد عذاب برسرت چون سقف آوار وخراب خوبِ ظاهر،گاه درباطن بلاست آنکه می داند صلاح ما خداست شِکوِه ازکارخدا انصاف نیست حکمت یزدان بجز الطاف نیست ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

🔰 لقمان حکیم گوید: ♦️روزی در کنار کشتزاری از گندم ایستاده بودم خوشه هایی از گندم که از روی تکبرسر برافراشته و خوشه های دیگری که از روی تواضع سر به زیر آورده بودند نظرم را به خود جلب نمودند و هنگامی که آنها را لمس کردم، 😳 •• شگفت زده شدم •• 🔷خوشه های سر برافراشته را تهی از دانه و خوشه های سر به زیر را پر از دانه های گندم یافتم...! 🔸با خود گفتم: در کشتزار زندگی نیز چه بسیارند سرهایی که بالا رفته اند اما در حقیقت خالی اند. ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

⚡️داری به خودت آسیب میزنی اگه: 🔛•وقتی بیشتر از توجه و محبتی که می‌بینید، محبت و توجه می‌کنید. 🔛•وقتی بدون هیچ دلیلی مدام عذرخواهی می‌کنید. 🔛•وقتی که نظرات و احساسات خودتون رو در روابط نادیده می‌گیرید. 🔛•وقتی که ایثارگری‌ها و ازخودگذشتگی‌های افراطی دارید. 🔛•وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرکسی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم 🔛•وقتی بخاطر ترس از تنهایی و طرد شدن، مدام به طرف مقابل باج می‌دهید. 🔛•وقتی خودتون و نیازهاتون رو نادیده می‌گیرید. 🔛•وقتی هر نوع بی‌احترامی و بی‌توجهی را تحمل می‌کنید. #ممنوعیات

بچه ها را از پدرانشان نترسانیم. * وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند، دو مشکل پیش می آید: اول اینکه یعنی: «عزیزم، من ضعیف و بی عرضه ام، باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه» دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم، زمانی که این پسر یا دختر نیاز به پدر دارد، دیگر پدر ندارد. چون از او می ترسد رابطه قطع است. دوره ی نوجوانی، آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم.

وقتی امروز روز خانواده است و می خوام غذای با عشق درست کنم 😍

🔸اگر فقط یک ثانیه دیرتر قدم برداشته بود

مسئولیت را بپذیر!   آنوقت حتی در فقر محض، در رنج، در زندان، تو کاملا ارباب خودت هستی یک آزادی در اختیار داری که همراه با #مسئولیت می آید. تمام این مذاهب تو را به خدا، به سرنوشت و به تقدیر وابسته کرده اند. این ها فقط نام های متفاوت برای چیزی غیر وجودین هستند. آنچه که واقعی است بردگی یا آزادی تو است. انتخاب کن.... اگر آزادی را انتخاب کنی، آنوقت باید تمام راهکار های مذاهب را که تو را برده می کنند نابود سازی. این کاری است که من در اینجا می کنم: بریدن زنجیرهای شما، آزاد کردن شما از همه چیز، تا بتوانید خودتان باشید.

#هر_دو_بدانیم 💢"پنـج اشـتباه در رابـطه با همسـر" 1)  خواهان توجه بیش از اندازه‌اید! رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماس‌های تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2) رابطه بدون حفظ حریم خصوصی شاید اعتماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشته باشید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3)  گلایه کردن پیش دیگران اگر مسأله‌ای وجود دارد؛ آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 4)  خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشید. 5) او تضمین زندگی شما نیست در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید.

🤎ترس یه نوع بیماریه اگه تشخیصش بدی ولی درمانش نکنی؛ کل وجودتو میگیره... ترس هايى كه باهاشون روبرو نميشى تبديل ميشن به حسرت هات... تنها راه درمانش اینه که باهاشون روبرو بشی... فراموش نکن که ‏هروقت اجازه بدى كه ترس هات جاى تو تصميم بگيرن، مطمئناً بازنده تويى... ‌

چهار قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید: ۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید. ۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید. ۳-ساده زندگی کنید. ۴-بیشتر ببخشید.

❤️ شما به دیگران یاد می‌دید که باهاتون چطوری رفتار کنن! هیچکس بدون اجازه خودتون نمی‌تونه با شما رفتار بدی داشته باشه، وقتی یکی با شما بد رفتار می‌کنه، به این معنی هست که شما با اعمال و رفتارتون قبلا این اجازه رو بهش دادید. ❤️رفتار های خیلی زیادی هست که منجر به این موضوع میشه که از مهم تریناش میشه به موارد زیر اشاره کرد: ❤️شما قبلا اون رفتار رو با خود اون طرف و یا کسی دیگه داشتید. ❤️قبلا یه نفر اون رفتار و با شما داشته و شما اعتراضی نکردید و باعث شده اون فرد به خودش حق بده که رفتار مشابه رو داشته باشه. ❤️برای خودتون ارزش قائل نشدید. ⬅️البته خب نمیشه منکر این شد که بعضی‌ها هم کلا مریضن و شما هرچقدر هم رفتار مناسب داشته باشید بازم هم کار خودشون و میکنن!

♦️داستان کوتاه ♦️روزی حضرت موسی (علیه‌السّلام) از کنار کوهی عبور می‌کرد، چشمه‌ای در آنجا دید، از آب آن وضوگرفت، به بالای کوه رفت، و مشغول نماز شد. در این هنگام دید اسب‌سواری کنار چشمه آمد و از آب آن نوشید، و کیسه‌اش را که پر از درهم بود از روی فراموشی در آنجا گذاشت و رفت. پس از رفتن او، چوپانی کنار چشمه آمد (تا از آب چشمه بنوشد) چشمش به کیسه پول افتاد، آن را برداشت و رفت. سپس پیرمردی خسته، که بار هیزمی برسر نهاده بود کنار چشمه آمد، بار هیزمش را بر زمین گذاشت و به استراحت پرداخت. در این هنگام، اسب‌سوار در جستجوی کیسه پول خود به کنار چشمه بازگشت و چون کیسه‌اش را نیافت به سراغ پیرمرد که خوابیده بود رفته و گفت: کیسه مرا تو برداشته‌ای، چون غیر از تو کسی اینجا نیست. پیرمرد گفت: من از کیسه تو خبر ندارم. گفتگو بین اسب‌سوار و پیرمرد شدید شد و منجر به درگیری گردید. اسب‌سوار، پیرمرد را کشت و از آنجا دور شد. موسی (علیه‌السّلام) (که ظاهر حادثه را عجیب و برخلاف عدالت می‌دید) عرض کرد: «یا ربّ کیف العدل فی هذه الامور؛ پروردگارا! عدالت در این امور چگونه است.» خداوند به موسی (علیه‌السّلام) وحی کرد: آن پیرمرد هیزم‌شکن، پدر اسب‌سوار را کشته بود. (امروز توسط پسر مقتول قصاص شد) و پدر اسب‌سوار به همان‌اندازه پولی که در کیسه بود به پدرچوپان بدهکار بود، امروز چوپان به حقّ خود رسید. به این ترتیب قصاص و ادای دین انجام شد، «و انا حکمٌ عدلٌ؛ و من داور عادل هستم»

#انگیزشی ❌از امروز سعی کن واقعی باشی... خودت را بیرون بریز. به خودت اجازه بده؛ دیده شی، شناخته شو و شنیده شو. با این صمیمیت با خودت احساس راحتی کن. روی مثبت‌ها تمرکز کن. به قلبت رجوع کن. و نقاط مثبت خودت را تحسین کن. مراقب نادیده گرفتن خود باش. مراقب انتخاب‌هایت باش. چندین بار در طول روز از خودت بپرس، «آیا این انتخاب به من ارزش می‌دهد؟» تجسم کن که اگر ارزش خودت را باور داشتی، زندگی‌ات چه شکلی می‌گرفت؟ زندگی‌ات را به دوست داشتن خودت اختصاص بده. ❌👈این باید مهمترین اتفاق زندگی‌ات باشد. ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

بعضی از صداها آرامش بخشن آرامش در صداست🤍

‌ نباید در تعریف زن مستقل بگوییم مثل “مرد “روی پای خودش وایساده.

‌ نباید فکر کنیم کفش پاشنه بلند فقط برای افراد قد کوتاهه .

‌ نباید خودکار یا مدادی که از دیگران قرض میگیریمو تو دهنمون بذاریم.

‌ نباید کنترل تلویزیونو هر قبرستونی گم کنیم.

‌ #شَب‌بِخیرࢪفیق