این ۱۵ عمل را رها کن تا شاد باشی: ۱ – بهتر است همیشه حق با تو بودن را رها کنی ۲ – بهتر است نیاز به کنترل کردن را رها کنی ۳ - بهتر است سرزنش کردن را رها کنی ۴ - بهتر است افکار مبارزه گرانه خود را رها کنی ۵ – بهتر است باورهای محدود کننده خود را رها کنی ۶ – بهتر است شکوه و شکایت را رها کنی ۷ – بهتر است قضاوت کردن را رها کنی ۸ – بهتر است نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کنی ۹ - بهتر است مقاومت در مقابل تغییر را رها کنی ۱۰ – بهتر است برچسب زدن ها را رها کنی ۱۱ – بهتر است ترسهایت را رها کنی ۱۲ – بهتر است بهانه هایت را رها کنی ۱۳ – بهتر است گذشته را رها کنی ۱۴ – بهتر است وابستگی هایت را رها کنی ۱۵ – بهتر است زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کنی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @fatemi24

زندگی هیچ وقت به بن بست نمی رسه کافیه چشمت رو باز کنی 🌸🍃 و راه های باز روبروی خودت رو ببینی تو اگه خودت رو باور کنی هر معجزه ای میتونه اتفاق بیوفته..🌸 شب خوش 🌙⭐️ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🗣@fatemi24

🌹🌷🌹🌹🌷🌹🌹 همسر سرمایه واقعی زندگی نمى‏دانم شما که  مشغول خواندن این مطلب هستید، ازدواج کرده‏اید یا نه؛ اما از قدیم و ندیم گفته‏اند که این شترى است که در خانه همه مى‏خوابد (کارى به موارد استثنا نداریم). همسر سرمایه واقعی زندگی به هر حال، اگر ازدواج کرده‏اید که تا کنون فهمیده‏اید و اگر ازدواج نکرده‏اید، در آینده خواهید فهمید که زندگى مشترک، آن هم از نوع زناشویى و در «زیر یک سقف»، داراى فراز و نشیب‏هایى است که براى عبور صحیح و خوشایند از آنها، دانستن نکات مهمى، لازم و ضرورى است. 1. در عشق ورزیدن، آرامش دادن و ابراز محبت، پیش قدم باشید. پیامبر اکرم صلى‏الله‏ علیه‏ وآله مى‏فرمایند: «شایسته‏ترین کس براى منت گذارى، کسى است که در دوستى و محبت نسبت به طرف، خود پیشى گیرد».1 محبتى که در دل احتکار و زندانى شود، مفید نیست. تمام شئون زندگى، باید جلوه‏گاه محبت انسان باشد. از جلوه‏هاى بروز محبت، مى‏توان ادب در کلام و رفتار، توجه و محبت، لبخند و حسن خلق، به استقبال همسر رفتن و گشاده‏رویى به هنگام دیدار با او را نام برد. خداوند در قرآن کریم به محبتى که بین زن و شوهر ایجاد مى‏گردد، اشاره فرموده و آن را آیتى از آیات خود دانسته است. خداوند، سرمایه مهر و محبت را در آغاز زندگى مشترک، بین زن و مرد قرار مى‏دهد و محافظت و نگهبانى از آن را بر عهده خود آنها نهاده است و این انسان است که باید از این سرمایه، به نحو احسن استفاده کند. یکى از راه‏هاى نگه‏دارى و تقویت این محبت، بروز آن است. هرگز از ابراز محبت، هراسى، به دل راه ندهید و گمان نکنید، با این کار از شخصیت شما کم مى‏شود و ضعف شما محسوب مى‏گردد. پیامبر اکرم در جایى دیگر مى‏فرماید: «ابراز محبت، نیمى از عقل است» و حضرت امام رضا علیه اسلام نیز زنانى را که به شوهرانشان اظهار محبت و عشق مى‏کنند، براى شوهران خود، بهترین غنیمت دانسته است. 2. هر مردى مى‏خواهد براى همسرش یک قهرمان باشد. این احساس، زمانى در مرد ایجاد مى‏گردد که زن از او قدردانى و تشکر کند. شما بانوان سعى کنید قدرشناسى خود را در مقابل محبت‏هاى همسرتان، آشکارا ابراز کنید و بدانید که اگر مردها بدانند آنچه در زندگى و براى همسرشان انجام مى‏دهند، مهم و با ارزش است، بر تلاش و محبت خود نسبت به همسر مى‏افزایند. هرگز براى تشکر و قدردانى از همسرتان، منتظر کار مهم، بزرگ و خاصى از جانب او نباشید، کارهاى کوچک و به ظاهر عادى و بى‏اهمیت او هم مى‏تواند راهى باشد تا شما به او بفهمانید که قدرش را مى‏دانید و تلاش او را براى خوشحال کردن شما، ارج مى‏نهید. بزرگ‏ترین دارایى زندگى، سپاسگزارى است و بدترین و سخت‏ترین چیز، ناسپاسى است. زنان دوست دارند که دوستشان بدارند؛ ولى مردان نیاز دارند که مورد تحسین قرار بگیرند. با تشویق، تحسین و قدردانى از شوهرتان، او را سرحال و زنده نگه دارید هر کس که روحیه دیگران را تقویت کرده، بالا ببرد، روحیه خودش بالا مى‏رود. 3. یاد بگیرید خوب گوش کنید. وقتى کاملاً و با دقت به حرف‏هاى کسى گوش دهید، گویى مى‏گویید الان تو مهم‏ترین چیز در دنیاى من هستى. درک نادرست، اشتباهات و مخالفت‏ها در روابط بین انسان‏ها، همه ناشى از ناتوانى در گوش سپردن به حرف‏هاى اطرافیان است و بیشترین عصبانیت‏ها، فریادى است براى جلب توجه. بنابراین، با به کار بردن یک تکنیک ساده در گوش کردن، مى‏توان این فریاد را خاموش کرد و رفتارى صمیمانه بین طرفین ایجاد کرد. وقتى همسرت با تو در حال صحبت کردن درباره مسئله‏اى است و یا با تو در رابطه با یکى از مشکلاتش دردل مى‏کند، مشغول هر کارى هستى، از آن دست بکش. این، بدین معناست که کارم مى‏تواند صبر کند و تو برایم مهم‏ترى و به او نگاه کن. 4. از غیر همسرت چشم بپوش. این مطلب باید هم از سوى مرد و هم زن رعایت گردد. هم مرد باید چشم بر زنان دیگر ببندد و هم زن باید نگاهش به مرد دیگرى نباشد. این، درباره محارم نیز صدق مى‏کند؛ بدین معنا که مرد نباید زن خود را با زنان دیگر، مانند خواهر و یا مادر خود، مقایسه کند. حضرت على علیه‏السلام مى‏فرماید: «هر کس چشم خویش را آزاد بگذارد، همیشه اعصابش ناراحت خواهد بود و به آه و حسرت دائم گرفتار خواهد شد». 2 پیامبراکرم صلى‏الله‏علیه‏وآله نیز مى‏فرماید: «هر زن شوهردارى که چشمش را از نگاه کردن به غیر شوهرش پر کند، مورد غضب شدید پروردگار واقع خواهد شد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌷🌷🌷🌷🌷 عشق جذب می کند همه ی چیزهایی را که از جنس و حس خودش باشد هرچقدر زیباتر شوی کسی زیباتر را پیدا میکنی و هرچقدر مهربانتر شوی و عاشق تر مهربانترین و عاشق ترین را جذب خواهی کرد. و هرچقدر آرامتر باشی این آرامشت را به عشقت نیز منتقل خواهی کرد آن چه از جنس افکارتوست به سمت تو در حال حرکت است همانطور که تو به سمت آن در حرکتی پس آرام و آسوده باش و بگذار هستی کار خودش را در زمان خودش بکند کافیست انسان باشیم و عاشق مهر بورزیم و دستی بگیریم آنگاه میبینیم که دنیا برایمآن میشود بهشت . 💟 @fatemi24

ازحکیمی پرسیدند: از عمری که سپری نمودی چه چیز یاد گرفتی؟ پاسخ داد: یاد گرفتم کسی که مرتب میگوید: من این میکنم و آن میکنم تو خالی است و نمیتواند کاری انجام دهد. یاد گرفتم کسی که معدنش طلا است همواره طلا باقی میماند بدون تغییر، اما کسی که معدنش آهن است تغییر میکند و زنگ میزند. یاد گرفتم تمام کسانیکه در گورستان هستند همه کارهایی داشتند و آرمانهایی داشتند که نتوانستند محقق گردانند پس حرص زیادی نزنم. یاد گرفتم که دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم. یاد گرفتم که مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت. یاد گرفتم که دنیای ما هر لحظه ممکن است تمام شود اما ما غافل هستیم. یاد گرفتم که سخنِ شیرین گشاده رویی و بخشش سرمایه اصلی ما در زندگیست. یاد گرفتم که ثروتمند ترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت و آرامش بهره مند باشد یاد گرفتم کسی که جو را میکارد گندم برداشت نخواهد کرد. یاد گرفتم کسی که میخواهد مردم به حرفش گوش بدهند باید خودش نیز به حرف آنان گوش دهد. یاد گرفتم که مسافرت کردن و هم سفره شدن با مردم بهترین معیار و دقیق ترین راه برای محک زدن شخصیت و درون آنان است. یاد گرفتم که بساط عمر و زندگیمان را در دنیا طوری پهن کنیم که در موقع جمع کردن دست و پایمان را گم نکنیم 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @fatemi24

میدونی موفقیت يعنى چى؟ يعنى دلسرد نشدن وسط راه، خيلى از ما براى موفق شدن تاريخ مشخص ميكنيم! و اگه سر تاريخ مشخص موفق نشيم خودمون رو بازنده و ناموفق تصور ميكنيم! براى موفقيت نبايد تاريخ مشخص كرد فقط بايد تلاش كرد و ادامه داد! بدون دلسرد شدن و خسته شدن... تاريخ مشخص نكن ، بيخيال باش اينطورى جاده خاكى رسيدن به موفقيت صاف و آسفالت ميشه ، براى يكبار هم كه شده دست از پيش بينى كردن آينده بردار و با اُميد و تلاش فقط ادامه بده و كم نيار موفق ميشى... ♥️@fatemi24

ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺵ ﺭﺍ می دانیم، ﯾﮏ ﻟﺤﻈﻪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺩﺭ ﻫﻮﺍﯼ ﺳﺮﺩ ﻏﻨﯿﻤﺖ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺳﺨﺘﯽﻫﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻨﺎﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﯾﮏ ﻗﻄﺮﻩ ﻧﻮﺭ ﺩﺭ ﺩﺭﯾﺎﯼ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ همۀ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﯾﮏ ﻋﺰﯾﺰ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺖ ﻫﻤﻪ ﮐﺲ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﭘﺎﯾﯿﺰ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ، ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻗﺸﻨﮓ ﻭ ﻗﺸﻨﮓ ‌ﺗﺮ ﻣﯽ ‌ ﺷﻮﺩ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺧﻮﺏ ﺑﻨﮕﺮ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻘﺪﺭﻫﺎ ﻫﻢ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ. 💟 @fatemi24

#سیاست_های_زنانه دوست داری همسرت باهات هم صحبت بشه❓ 👇👇 این راههای که میگم رو امتحان کن 💥موقع حرف زدن همسرتون نشون بدین اشتیاق زیادی برای شنیدن حرفهاش دارید 💥به هیچ وجه کلامش را قطع نکنید حتی اگه حرفهای او برخلاف میل و عقیده شما باشد. 💥به هیچ عنوان اشتباهات لفظی او را به رخ نکشید! 💥به همسرتون #اعتماد_به_نفس بدهید. 💥از #قضاوت های منفی و خلاف میل او بپرهیزید! 💥از تذکر های مداوم درباره عملکرد روزانه او خودداری کنید. 💥یک شنونده خوب باشید و از دخالت در امور روزانه او و نصیحت ها جدا پرهیز کنید. 💥چهره تان را همیشه شاد و خندان نشان دهید. ‎‌‌‌@fatemi24

❤️🍃❤️ #هر_دو_بخوانیم 😊 🔵وقتی در مورد همسرتون صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل: این یا اون استفاده نکنید⛔️ وهمچنین کلمه هایی مثل: ببین ، اَلو، آهای و ...❌ 🔵وقتی همسرتان شما را صدا می‎زنه با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: هااان!؟ یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم ، جون دلم یا جونم✅ مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید👌 کسی که احترام بخواد، احترام میگذارد👌 یادمون نره همسر ما یک درخت نیست😶 💟 زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. 💜@fatemi24 🌸💜 💜🌸💜 💕💕💕

🔴تلنگر ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ. ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ. ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ. ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ. ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ. ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ. ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ. ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ 🌷 ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ! 🌸🍃 @fatemi24

هر كجا كه هستي هر كجا خودت را يافتي از هر آنچه كه داري لذت ببر به تمامي لذت ببر هر جا كه هستي و از هر چه كه در دسترس است احساس سپاس و نيايش داشته باش. @fatemi24

🍃🍃🌸🍃🌸🍃 کاش زندگی مثل این خوشه ی انگور بود ... ترد و شیرین و خوشمزه 😍 هر دانه اش را که در دهانم می گذاشتیم .... 🍃🌸

🍃🍃🍃🌸🍃🌸🍃 دهانمان شیرین میشد و حالمان خوش. دلم میخواست زیر این نور زیر این آفتاب ولو میشدم به پشتی دست بافت مادر بزرگ تکیه میکردم و پاهایم را دراز میکردم و با خیالی آسوده دانه دانه انگور شیرین زندگی را در دهانم می گذاشتم و شیرینی و تردی اش حال دلم را خوب میکرد 😍 ولی زندگی همیشه ترد و شیرین نیست ... گاه تلخ که تلخی اش به مذاقمان خوش نمی آید . گاه گس گاه شور و گاه اصلا هیچ مزه ای ندارد بیمزه😔 گاه آفت به جانش میزند گاه له میشود زیر سنگینی و فشار . گاهی باید صبوری کنی تا خوب برسد و شیرین شود😌 گاهی باید تلخی را مزه مزه کنی تا قدر شیرینی اش را بدانی و ...... و من میگویم حتی اگر تلخ هم بود تو باید شکرگزار پروردگارت باشی. همیشه که زندگی ترد و شیرین نیست درست مثل همین خوشه ی انگور.... پرستوی عاشق 🍀 @fatemi24 🍃🌸

باهمسرت مثل ملکه رفتارکن یه خانوم وقتی ببینه شوهرش توهرزمینه ای بهش احترام میزاره دلگرم میشه و درمقابل هرسختی صبوری میکنه🌷🌷🌷🌷 @fatemi24

من را ببخش بس که سرم گرم زندگی ست..، کمتر دلم برای شما تنگ می شود. 💔" ●✨ اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج ✨● #یابن_الحسن_ادرکنی🦋" #منتظرانه🦋" #خانواده_بهشتی ┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓ @fatemi24 ┗━━━💞

💑 همدل همسرت باشی، عمیقا درکش میکنی! ✍ همدلی مهارتی است که این امکان را به افراد میدهد که از سطح خویش فراتر رفته و دیگران را عمیقا درک کنند و احساسات دیگران را فهم نمایند. 💞سبک های رفتاری مردان در مواجهه با شکایت همسران از رفتار خانواده شوهر: ❤️مثال: زن از رفتار مادرشوهرش و بی‌تفاوتی وی در هنگام برپایی یک مهمانی به همسرش شکایت میکند میگوید: او و دخترانش با هم بر سر یک میز حاضر شدند و اصلا اعتنایی به من نداشتند و تنها ماندم:                                                                 🔸سبک اول: خانم دوباره شروع کردی؟ مرتب غر میزنی و تکرار می‌کنی!   🔸سبک دوم: من هیچ انتظاری از خانواده‌ام ندارم!این مسائل اعصابم را بهم می‌ریزد، بعدا درباره آن صحبت می‌کنیم. 🔸سبک سوم: از مادر من سن و سالی گذشته، او متوجه نبوده اصلا حواسش نیست تو بزرگواری کن و بگذر.                                                      🔸سبک چهارم: مرد به حرف‌های همسرش به خوبی گوش میدهد و موقعیت را با هیجان مناسب پیگیری می‌کند. ✅ @fatemi24

🍃🕊🌸🕊🍃 امام رضا علیه السلام فرمودند: به کودک دستور بـده کـه بـا دست خودش صدقه بدهد گر چه به اندازه تکّه نانی یا یک مشت از چیزی باشد؛ زیرا هر چیزی که در راه خدا داده شود اگر با نیّت پاک صورت گیرد، هر چند کم باشد، بسیار زیاد است. #نیت #صدقه #خانواده_بهشتی ┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓ @fatemi24 ┗━━━💞

💑 تفاوت های کلامی رو بشناسید ❣وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه، حرف زدن زنش را دخالت میدونه. ❣زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. در این مواقع از نظر زن، مرد بی‌علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد، زن مزاحم و پرحرفه. ❣این برداشت‌های مختلف، به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست. ❌اینکه متوجه این تفاوت بشید، فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. ✅ @fatemi24

‌ 🔻زندگی مشترک یعنی: کنار هم قرار گرفتن دو انسان با تمام باورها و اعتقادات و نیازمندی‌های شخصی خود، برای رسیدن به آرامش. این یعنی: 🍃 زندگی مشترک یک اتفاق دو طرفه ‌باید باشه. ‌#خانواده_بهشتی ┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓ @fatemi24 ┗━━━💞 ‌‌‌ ‌

❗️سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید. ◻️فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی اوست ، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشود. ▫️سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتواند بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشد که در شرایط بحرانی همسرش را آروم می‌کند. ▫️اما این نکته را در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوی شما خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید. ‌‌‌ ‌ #خانواده_بهشتی ┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓ @fatemi24 ┗━━━💞