❤️🍃❤️
#هنرهمسرداری
❤️ جـادوی کلمات 👇👇
🔸بهتر است هنگام صحبت با همسرتان، از جملاتی که احساس قدرت به همسرتان میدهند، بیشتر استفاده کنید، مثل کلمهی جادویی "چشم" و یا کلماتی از این قبیل:
❣امیـدم
❣امنیتــم
❣آرامشــم
❣تنهــا پناهم
❣تکیــهگاه من
❣مرد قدرتمند من
❣مرد خوش هیکل من
❣ ❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
#تفاوتهایهمسران
🧔 مردها فقط جهت کسب اطلاع صحبت میکنند.
🧕 اما زنها برای تخلیه هیجان صحبت میکنند.
🔺این که گاهی زن به رازدار نبودن
و مرد به سنگ دل بودن متهم میشود از همین تفاوت سرچشمه میگیرد.❣
.❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
💜
🌸💜
💜🌸💜
✨🌱
👈با اینکارا اعتماد به نفستو افزایش بده:
1- خودت رو بادیگران مقایسه نکن
2- خودت رو دوست داشته باش
3- وقتی ازت تعریف میشه بپذیر نگو نه شما لطف داری
4- نقاط قوتت رو ستایش کن
5- پیشرفت هات رو زیر نظر داشته باش
6- ورزش کن و به باشگاه برو
7- به خودت روزانه چیزای خوب بگو
8- همیشه خودت رو رشد بده
9- هدف داشته باش و بهشون برس
🍂🍁🍂
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻
تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را
شیرین میکنی،
بدان که "زندگی" میکنی.
در جستجوی عشق نباش!
خودت عشق باش و عشق خلق کن.
" جایی که تنفر تبدیل به عشق شود
بهترین جای دنیاست.
امروزتون پر بـــــرکـــت 🌾
🍂🍁🍂
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
#مطلب مهم و جالب 👌
✨🌱
انسان در زندگی خود همان چیزی را به طرف خود جذب میکند که انتظارش را دارد؛ ورزشکاری که به خود میگوید:
برای برنده شدن باید حتما فلان گردنبند را به گردن بیندازم یا فلان کفش را بپوشم،
واقعا بدون این ها قادر به بردن نیست! اما آنچه به او قدرت برنده شدن می دهد، مسلما این عقاید خرافی نیست؛ بلکه قدرت ذهن اوست! گربه های سیاه، روزهای جمعه، روز های سیزدهم و راه رفتن زیر نردبان هم خرافاتی از این نوع هستند.
وقتی کسی میگوید:
مردم فقط وقتی به دیدن من میآیند که وضعیت خانه به هم ریخته است، مسلم بدانید که این وضع مرتبا برایش تکرار خواهد شد.
اگر کسی بگوید که:
من سالی یک مرتبه سرما میخورم، میتوانید با اطمینان شرط ببندید که همین طور خواهد شد.
و اگر بگوید: هر وقت پولی کنار میگذارم، بلافاصله یک خرج غیر منتظره پیش میآید که جیبم را خالی میکند، مطمئن باشید که این رویه همچنان ادامه خواهد یافت.
آنکه میگوید: مردم همیشه نسبت به من بی اعتنا هستند، با من بدرفتاری میکنند و مرا در جمع خود نمیپذیرند، خیلی زود متوجه این مساله میشود که زندگی واقعا با او اینگونه تا خواهد کرد.
و آنکه میگوید: مردم با من همیشه به خوبی رفتار میکنند، بعد از این هم شاهد همین رفتارها خواهد بود...
🍂🍁🍂
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
🚨 جای هنرمند زندان نیست !
🔰 بله ، این سخن ، کاملاً درست است ؛
🔸 جای هنرمند ، زندان نیست"
🔹 اما جای هنرمند در جاسوس خانه های سرویس های دشمن نیز نیست .
🔸 جای هنرمند در لیدری اغتشاشات برهم زننده امنیت ملی نیز نیست
🔹 جای هنرمند در عروسک خیمه شب بازی منافقین و سلطنت طلبان نیز نیست
🔸 جای هنرمند در گعده های شبانه دشمنان این مرز و بوم نیز نیست
🔹 جای هنرمند در میانه بلواهای سیاسی-امنیتی نیز نیست
🔸 جای هنرمند در کشاکش درگیری های جریانات سیاسی و بازیچه دست سیاسیونِ فاسد نیز نیست
🔹 جای هنرمند در عیاشکده های افراد فاسد و هرزه نیز نیست
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
🔮 چه کسی گفته ، هنرمند مصون از خطاست ؟
🔮 و یا اگر خطایی انجام داد ، نباید مجازات شود؟
🔮 چه کسی گفته ، هنرمند آزاد است
🔮 تا هر شکری که خواست بخورد
🔮 و بعد رفقایش ، هنرمندی او را بهانه کنند
🔮 و بگویند : " جای هنرمند زندان نیست "؟
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
#تلنگر
🌾🎋
ما در زندگی آسایش را با کسانی داریم که با ما موافق هستند اما زمانی رشد می کنیم که با کسانی که با اختلاف نظر دارند هستیم ...
اگر شما یک غذای بد طعم را خورده باشید
می توانید طعم یک غذای خوب را درک کنید.
پس، از تلخی های زندگی درس بگیرید تا بتوانید آنرا درک کنید.
چیز هایی که از دست داده ای را به حساب نیاورچون گذشته هرگز برنمی گردد.
اگر رنجی نمی بردیم هرگز مهربان بودن را نمی آموختیم.
به کسانی که به شما حسودی می کنند احترام بگذارید!
زیرا آنها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید !؛!
🍂🍁🍂
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
❣💕
👈یکی دیگه از تفاوتهای عمده بین زنان و مردان در عاشق شدن اینه که زنها می تونن عشقشون رو با مهارت تمام مخفی کنند ولی مردها نه!
مثلا ممکنه خواهر شما یک ساله که عاشق یه اقاییه اما هیچ کس این موضوع رو نمیدونسته اما کافیه برادرتون عاشق یه خانومی شده باشه در عرض 1 ماه فقط خواجه حافظ شیرازی این موضوع رو نمیدونه! یعنی هرکاری هم بخواد بکنه که کسی نفهمه از وجنات و رفتارهاش کاملا مشهوده که دلش جایی گیره!
اما همین مردها که در پنهان کردن عشقشون ضعیفند در کنترل خودشون روی عشق خیلی قوی تر از خانمها هستند. مرد هر چقدر هم که عاشق باشه باز روی خودش کنترل داره ولی زن هر چقدر هم قوی باشه عشق میتونه از پا درش بیاره یا از زندگی روزمره ساقطش کنه...
نکته جالب دیگه اینه که تحقیقات نشون میده وقتی یه مرد عاشق میشه انرژیش دو برابر میشه و وقتی زن عاشق میشه انرژیش نصف میشه!!
🍂🍁🍂
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
✅ 7 عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید:
1- "هیچ چیز دائمی نیست"
هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند.
2- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف"
بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند.
3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم"
برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید.
4- عبور از رنج، مرا داناتر می سازد"
هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید.
5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم"
کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید.
6- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند"
اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید.
7- "بهترین گزینه، ادامه دادن است"
زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره.
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
آنچه را که به آن توجه میکنیم، برایش کارت دعوت میفرستیم.
و آن به زندگیمان دعوت میشود. وقتی توجه مان را به اوضاع بد وضعیت اقتصادی و یا بیماری وفقر یا هر چیز منفی دیگری متمرکز می کنیم، دقیقا اتفاقاتی از این دست را به زندگیمان وارد میکنیم.
بنابراین؛
حتما وحتما سعی کنیم دائما به چیزهایی که دوستشان دارید فکر کنیم، تا اجازه ورود آنها رابه زندگیمان بدهیم.
-چیزهایی که مارا به هیجان میآورد-
اینکه اتفاقاتی که ربط مستقیم به ما ندارد را بدانیم، نه تنها کمکی به پیشرفت ما نمیکند،
بلکه مسیر رسیدن به خواستههایم را نیز دشوارتر و طولانی تر می کند.
.
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
💑 میخوام رفتارهای بد شوهرم از بین بره و رفتارهای خوبش بیشتر بشه
چکار کنم؟😢
🔸یکی از مواردی که آقایون تشنه اون هستند تایید شدنه. تایید، تحسین! البته نه واسه همه چیز ها بلکه فقط و فقط برای موارد مثبت
👈🏻 مثلا نون خریده؛ وااای دستت درد نکنه لطف کردی،چه حالی میده نون تازه.
👈🏻 مثلا استکان چای رو که نوش جان کرده گذاشته تو ظرفشویی؛ عزیزم دستت درد نکنه لطف کردی
👈🏻 گاهی بعد خرید دستشو ببوسید
👈🏻 گاهی وقتی خونه میاد حتی اگه دیر؛ بپرید هوا بگید آخ جون شوهرم اوووومد شوهرم اوووومد
👈🏻 از طرز صحبت کردنش، از خوش برخوردیش با بقیه، از خنده هاش
👈🏻 از قد و بالاش، از شونه زدن هاش، اگه هدیه میخره از هدیه دادن هاش
👈🏻 وقتی ازتون تشکر میکنه تاییدش کنید، وقتی خوشحالتون میکنه تشکر کنید، وقتی ناهار یا شام میاد خونه
🔸بعد از دو سه هفته اجرای این کار متوجه میشید که خودش کارهای مثبتش رو بیشتر میکنه و کارهای منفی رو کمرنگ میکنه. بدون اینکه مستقیم چیزی بهش گفته باشید.
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
🌷
🔺 مردها چه زن هایی را ترک می کنند؟
❶ زنان توجه طلب (هیسترونیک)
زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند در صورتی که به شدت در پشت صحنه، یخ زده اند.
❷ زنان مهرورز حمایتگر
این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب شوهر خود باشند.
❸ زنان بچسب (سریش)
این گروه از زنان، به شدت گیر می دهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان می خواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند.
❹ زنان شکاک
این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند.
❺ زنان مردنما
این خانم ها، دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و به طرز عجیبی از ظرافت زنانه، دور مانده اند. مردانی که با این گروه زندگی می کنند؛ مردانگی خود را از یاد می برند.
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
💜
🌸💜
💜🌸💜
🍃🌸
دور از هم ممنوع🚫🚫🚫
💗هرگز از همسرتان جدا نخوابید:حقیقت دارد وقتی زوج ها در کنار هم هستند، راحتتر به خواب می روند.
💗بنابراين تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم درحالت قهر هم بودید، جدا همسر نخوابید.
💗یکی از چیزهایی که زوج ها در رابطه شان نیاز دارند، حمایت است.
💗آنها نیاز به همسری پشتیبان دارند؛ بنابراین ببینید همسرتان به چه کمک و پشتیبانی نیاز دارد و همان را به او عرضه کنید.
.
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
👶 #فرزندپروری
🎁 وقتی بچهتون هدیهای میگیره، در حضور دیگران بهش نگو: «تشکر کردی؟ گفتی خیلی ممنون؟» چون اینجوری فقط بچه رو خجالت زده میکنین!
🔸 کودک، قدرشناسی و تشکر رو، از والدین و در رویدادهای معمولی خانواده یاد میگیره، نه در مهمونیها! این عبارت رو تو خونه تکرار کن: «متشکرم!»
#خانه و #خانواده
🌀 محل زندگی ما ، خانواده ، کنار هم بودن ،
🌀 اینا واقعی هستند
🌀 نه پیام رسان های مجازی ؛
🌀 نه کانال ها و پیج ها و گروه ها
🌀 نه فیلم ها و سریال ها
🌀 نه ماهواره ها
🇮🇷 ❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
مریم رجوی که حتی تو انتخاب شوهر آزادی نداشت حالا واسه آزادی زنای ایران تز میده! تو ببند دیگه خواهشا :)
🗣«خانـوم مـغرور»🇮🇷
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
یکی آمریکایی بود یا انگلیسی،ازش پرسیدم میداند مهسا امینی را.پرسید آدم است یا خوراکی؟
یک لهستانی هم.
عه!مگر دنیا در قضیهی مرحومه مهسا امینی همراه نشده بود؟مگر کیم کارداشیان و میا خلیفه که زیاد فالوئر دارند اسم رمز مهسا امینی را به نمایندگی از مردم ایران به دنیا نرسانده بودند؟
🗣❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
خبر خوب برای دوستان علاقه مند به چالش📣📣📣
🤔🤔🤔🤔
و اما #چالششششش جدیدمون
🔴لطفا جواباتونو بصورت خلاصه در حد چند تا خط برامون بفرستین 😘😘
💯قراره که حال همدیگرو خوب کنیم
و از تجربیات هم استفاده کنیم . ♥️♥️.
❤️❤️ چالش جدیدمون این باشه👇👇
💥 چالش🤓🤓
💥 بدترین زخم زبونی که از اطرافیانت ( مادر شوهر خواهرشوهر و یا .... )شنیدی؟؟؟؟
آیا جواب داشتی براش
دادی
یا ندادی ؟؟؟
سیاستت برا جبرانش چیه ؟؟؟؟
✅جوابایی که برام میفرستین بدون غلط املایی 💥 باشه لطفا
💟لطفا پایان جوابها از اسم مستعار ،لقب و...استفاده نکنید
جوابهارو به آیدی ادمین بفرستید
منتظرپیامهاتون هستم بیصبرانه💋
@f8782147
@fatemi24
#حرف_حساب ✅
میخوام داستان زندگیمو که هم تلخه هم ممکنه به درد خیلی از زن و شوهرا بخوره تعریف کنم براتون.
ما بعد از ۱۱سال صاحب یه پسر شدیم . من و شوهرم عاشق هم بودیم و پسرمونم خیلی دوست داشتیم .
یه روز شیشه دارویی که استفاده کرده بودم و روی میز گذاشتم و فراموش کردم درشو ببندم . همسرم که داشت میرفت سرکار شیشه دارو رو دید به من تذکر داد که درشو ببندم و سرجاش بذارم. منم بخاطر مشغله هایی که داشتم به کل فراموش کردم .
پسرم حدودا دو ساله بود ، رنگ شیشه توجهشو جلب کرده و متاسفانه همه دارویی که داخل شیشه بوده رو خورد و دچار مسمومیت شدید شد.
همین که متوجه شدم فورا به بیمارستان رسوندمش ولی مسمومیت به حدی بود که پسرمو از دست دادم😭😭
واقعا بهت زده شده بودم و از اینکه با شوهرم روبه رو بشم وحشت داشتم .
وقتی شوهرم با حال پریشون اومد بیمارستان و دید پسرمون از دنیا رفته رو کرد به من و فقط سه کلمه به زبون آورد.
فقط بهم گفت : عزیزم دوستت دارم!
عکس العمل کاملا غیر منتظره شوهرم منو بیشتر بهت زده کرد و من نمیدونستم چی بگم...
وقتی بعد از مدتی که به خودمون اومدیم علت این عکس العملشو پرسیدم جواب جالبی داد که همیشه تو ذهنم موند ...
گفت : هیچ دلیلی برای مقصر دونستن وجود نداره. اگر خودم وقتی بطری رو دیدم برای رفتن به سرکار عجله نمیکردم و وقت میذاشتم و در بطری رو میبستم این اتفاق نمی افتاد. تو هم مثل من فرزندتو از دست دادی و تنها چیزی که اون لحظه نیاز داشتی دلداری و همدردی از طرف شوهرت بود.
نکته!
گاهی اوقات ما وقتمان را برای یافتن مقصر و مسئول یک رخداد صرف می کنیم، چه در روابط، چه محل کار یا افرادی که میشناسیم و فراموش می کنیم کمی ملایمت و تعادل برای حمایت از روابط انسانی باید داشته باشیم.
در نهایت، آیا نباید بخشیدن کسی که دوستش داریم آسان ترین کار ممکن در دنیا باشد؟ قدر داشته هایتان را بدانید. غم ها، دردها و رنجهایتان را با نبخشیدن دوچندان نکنید.
اگر هرکسی می توانست با این نوع طرز فکر به زندگی نگاه کند مشکلات بسیار کمتری در دنیا وجود می داشت.
حسادت ها، رشک ها و بی میلی ها برای بخشیدن دیگران، و همچنین خودخواهی و ترس را از خود دور کنید و خواهید دید که مشکلات آنچنان هم که شما می پندارید حاد نیستند.
@fatemi24
💑 ازدواجی موفق است که انتظار نداشته باشید همه توجه و نوازشتان را از همسرتان بگیرید
💞 ما حال خوبمان را از چند منبع میگیریم خانواده خود، کار خوب، تحصیلات، تاثیرگذاری اجتماعی، دوستان خودمان و ازدواج.
💞 وقتی همه حال خوب خود را به عهده همسر بگذاریم یا نامزدتان به عهده شما بگذارد، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده است زیرا هیچ انسانی چنین قابلیتی ندارد که در درازمدت شما را خوشحال نگه دارد.
.
.❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
💞 رازهایــی دربارهی مــردان 💞
❣آقایان زودتر از خانمها بیخیال میشوند.
خانم ها مدت زمان طولانیتری نسبت به آقایان تجربیات بد و منفی خود را به یاد خواهند داشت و استرس، اضطراب و غم را زود فراموش نمیکنند. در مقابل، آقایان کمتر روی رویدادهای ناخوشایند میمانند و سعی میکنند زود آنها را فراموش کنند.
🔸بنابراین وقتی شما سعی میکنید در مورد بحث دیشب سر حرف را باز کنید، همسرتان آن را کاملاً فراموش کرده است.
❣آنها به سپاسگزاری پاسخ میدهند.
🔸نشان دادن مراتب سپاسگزاری از او در نحوهی برخورد و رفتار او تأثیر بسیار بزرگی میگذارد.
❣مطالعات نشان دادهاند که مردان وقتی همسرانشان از کمک آنها سپاسگزاری میکنند، بیشتر به آنها کمک میکنند.
❣آقایان ایما و اشاره و کنایههای شما را درک نمیکنند.
❣آقایان ممکن است سیگنالهایی مانند لحن حرف زدن یا ایما و اشارههای شما را متوجه نشوند. به خصوص این كه آنها از روی چهره شما نمیتوانند غمگین بودنتان را تشخیص دهند.
❣اگر میخواهید پیام خود را به او برسانید، باید مستقیماً در مورد پیامی که میخواهید بدهيد حرف بزنید.
.
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
🌱
•ده عادت کوچیکی که در بلندمدت اثر مثبت داره:
۱) هفتهای سه بار ورزش سنگین کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیادهروی داشته باشیم.
۷) برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) سیدرصد درآمدمون رو پسانداز کنیم
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24