✅ 7 عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید: 1- "هیچ چیز دائمی نیست" هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند. 2- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف" بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند. 3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم" برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید. 4- عبور از رنج، مرا داناتر می سازد" هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید. 5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم" کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید. 6- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند" اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید. 7- "بهترین گزینه، ادامه دادن است" زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

آنچه را که به آن توجه می‌کنیم، برایش کارت دعوت میفرستیم. و آن به زندگی‌مان دعوت میشود. وقتی توجه‌ مان را به اوضاع بد وضعیت اقتصادی و یا بیماری وفقر یا هر چیز منفی دیگری متمرکز می کنیم، دقیقا اتفاقاتی از این دست را به زندگی‌مان وارد می‌کنیم. بنابر‌این؛ حتما وحتما سعی کنیم دائما به چیزهایی که دوستشان دارید فکر کنیم، تا اجازه ورود آنها رابه زندگیمان بدهیم. -چیزهایی که مارا به هیجان می‌آورد- اینکه اتفاقاتی که ربط مستقیم به ما ندارد را بدانیم، نه تنها کمکی به پیشرفت ما نمی‌کند، بلکه مسیر رسیدن به خواسته‌هایم را نیز دشوارتر و طولانی تر می کند. . ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

💑 میخوام رفتارهای بد شوهرم از بین بره و رفتارهای خوبش بیشتر بشه چکار کنم؟😢 🔸یکی از مواردی که آقایون تشنه اون هستند تایید شدنه. تایید، تحسین! البته نه واسه همه چیز ها بلکه فقط و فقط برای موارد مثبت 👈🏻 مثلا نون خریده؛ وااای دستت درد نکنه لطف کردی،چه حالی میده نون تازه. 👈🏻 مثلا استکان چای رو که نوش جان کرده گذاشته تو ظرفشویی؛ عزیزم دستت درد نکنه لطف کردی 👈🏻 گاهی بعد خرید دستشو ببوسید 👈🏻 گاهی وقتی خونه میاد حتی اگه دیر؛ بپرید هوا بگید آخ جون شوهرم اوووومد شوهرم اوووومد 👈🏻 از طرز صحبت کردنش، از خوش برخوردیش با بقیه، از خنده هاش 👈🏻 از قد و بالاش، از شونه زدن هاش، اگه هدیه میخره از هدیه دادن هاش 👈🏻 وقتی ازتون تشکر میکنه تاییدش کنید، وقتی خوشحالتون میکنه تشکر کنید، وقتی ناهار یا شام میاد خونه 🔸بعد از دو سه هفته اجرای این کار متوجه میشید که خودش کارهای مثبتش رو بیشتر میکنه و کارهای منفی رو کمرنگ میکنه. بدون اینکه مستقیم چیزی بهش گفته باشید. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🌷 🔺 مردها چه زن هایی را ترک می کنند؟ ❶ زنان توجه طلب (هیسترونیک) زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند در صورتی که به شدت در پشت صحنه، یخ زده اند. ❷ زنان مهرورز حمایتگر این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب شوهر خود باشند. ❸ زنان بچسب (سریش) این گروه از زنان، به شدت گیر می دهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان می خواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند. ❹ زنان شکاک این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند. ❺ زنان مردنما این خانم ها، دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و به طرز عجیبی از ظرافت زنانه، دور مانده اند. مردانی که با این گروه زندگی می کنند؛ مردانگی خود را از یاد می برند. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 دور از هم ممنوع🚫🚫🚫 💗هرگز از همسرتان جدا نخوابید:حقیقت دارد وقتی زوج ها در کنار هم هستند، راحتتر به خواب می روند. 💗بنابراين تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم درحالت قهر هم بودید، جدا همسر نخوابید. 💗یکی از چیزهایی که زوج ها در رابطه شان نیاز دارند، حمایت است. 💗آن‌ها نیاز به همسری پشتیبان دارند؛ بنابراین ببینید همسرتان به چه کمک و پشتیبانی نیاز دارد و همان را به او عرضه کنید. . ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

👶 #فرزندپروری 🎁 وقتی بچه‌تون هدیه‌ای می‌گیره، در حضور دیگران بهش نگو: «تشکر کردی؟ گفتی خیلی ممنون؟» چون این‌جوری فقط بچه رو خجالت زده می‌کنین! 🔸 کودک، قدرشناسی و تشکر رو، از والدین و در رویدادهای معمولی خانواده یاد می‌گیره، نه در مهمونی‌ها! این عبارت رو تو خونه تکرار کن: «متشکرم!» #خانه و #خانواده

🌀 محل زندگی ما ، خانواده ، کنار هم بودن ، 🌀 اینا واقعی هستند 🌀 نه پیام رسان های مجازی ؛ 🌀 نه کانال ها و پیج ها و گروه ها 🌀 نه فیلم ها و سریال ها 🌀 نه ماهواره ها 🇮🇷 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

مریم رجوی که حتی تو انتخاب شوهر آزادی نداشت حالا واسه آزادی زنای ایران تز میده! تو ببند دیگه خواهشا :) 🗣«خانـوم مـغرور»🇮🇷 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

یکی آمریکایی بود یا انگلیسی،ازش پرسیدم می‌داند مهسا امینی را.پرسید آدم است یا خوراکی؟ یک لهستانی هم. عه!مگر دنیا در قضیه‌ی مرحومه مهسا امینی همراه نشده بود؟مگر کیم کارداشیان و میا خلیفه که زیاد فالوئر دارند اسم رمز مهسا امینی را به نمایندگی از مردم ایران به دنیا نرسانده بودند؟ 🗣❤️خانواده بهشتی @fatemi24

خبر خوب برای دوستان علاقه مند به چالش📣📣📣 🤔🤔🤔🤔 و اما #چالششششش جدیدمون 🔴لطفا جواباتونو بصورت خلاصه در حد چند تا خط برامون بفرستین 😘😘 💯قراره که حال همدیگرو خوب کنیم و از تجربیات هم استفاده کنیم . ♥️♥️. ❤️❤️ چالش جدیدمون این باشه👇👇 💥 چالش🤓🤓 💥 بدترین زخم زبونی که از اطرافیانت ( مادر شوهر خواهرشوهر و یا .... )شنیدی؟؟؟؟ آیا جواب داشتی براش دادی یا ندادی ؟؟؟ سیاستت برا جبرانش چیه ؟؟؟؟ ✅جوابایی که برام میفرستین بدون غلط املایی 💥 باشه لطفا 💟لطفا پایان جواب‌ها از اسم مستعار ،لقب و...استفاده نکنید جوابهارو به آیدی ادمین بفرستید منتظرپیامهاتون هستم بیصبرانه💋 @f8782147 @fatemi24

😂 #جوک #طنز #شوخی 😍 بابام داشت با چکش کار می کرد 😍 گفت بیا این میخ و بگیر 😍 اونم به جای میخ ، چکش رو زد به دستم 😍 از درد ، دو متر رفتم آسمون و اومدم پایین 😍 تازه می پرسه خورد به دستت ؟ 😁 😍 منم گفتم : پ ن پ ، 😍 یاد گل حمید استیلی به آمریکا افتادم 😍 دیگه نتونستم خودمو کنترل کنم 😍 عجب گلی بود . 😏😂😂 🇮🇷

#حرف_حساب ✅ میخوام داستان زندگیمو که هم تلخه هم ممکنه به درد خیلی از زن و شوهرا بخوره تعریف کنم براتون. ما بعد از ۱۱سال صاحب یه پسر شدیم . من و شوهرم عاشق هم بودیم و پسرمونم خیلی دوست داشتیم . یه روز شیشه دارویی که استفاده کرده بودم و روی میز گذاشتم و فراموش کردم درشو ببندم . همسرم که داشت می‌رفت سرکار شیشه دارو رو دید به من تذکر داد که درشو ببندم و سرجاش بذارم. منم بخاطر مشغله هایی که داشتم به کل فراموش کردم . پسرم حدودا دو ساله بود ، رنگ شیشه توجهشو جلب کرده و متاسفانه همه دارویی که داخل شیشه بوده رو خورد و دچار مسمومیت شدید شد. همین که متوجه شدم فورا به بیمارستان رسوندمش ولی مسمومیت به حدی بود که پسرمو از دست دادم😭😭 واقعا بهت زده شده بودم و از اینکه با شوهرم روبه رو بشم وحشت داشتم . وقتی شوهرم با حال پریشون اومد بیمارستان و دید پسرمون از دنیا رفته رو کرد به من و فقط سه کلمه به زبون آورد. فقط بهم گفت : عزیزم دوستت دارم! عکس العمل کاملا غیر منتظره شوهرم منو بیشتر بهت زده کرد و من نمیدونستم چی بگم... وقتی بعد از مدتی که به خودمون اومدیم علت این عکس العملشو پرسیدم جواب جالبی داد که همیشه تو ذهنم موند ... گفت : هیچ دلیلی برای مقصر دونستن وجود نداره. اگر خودم وقتی بطری رو دیدم برای رفتن به سرکار عجله نمیکردم و وقت میذاشتم و در بطری رو میبستم این اتفاق نمی افتاد. تو هم مثل من فرزندتو از دست دادی و تنها چیزی که اون لحظه نیاز داشتی دلداری و همدردی از طرف شوهرت بود. نکته! گاهی اوقات ما وقتمان را برای یافتن مقصر و مسئول یک رخداد صرف می کنیم، چه در روابط، چه محل کار یا افرادی که میشناسیم و فراموش می کنیم کمی ملایمت و تعادل برای حمایت از روابط انسانی باید داشته باشیم. در نهایت، آیا نباید بخشیدن کسی که دوستش داریم آسان ترین کار ممکن در دنیا باشد؟ قدر داشته هایتان را بدانید. غم ها، دردها و رنجهایتان را با نبخشیدن دوچندان نکنید. اگر هرکسی می توانست با این نوع طرز فکر به زندگی نگاه کند مشکلات بسیار کمتری در دنیا وجود می داشت. حسادت ها، رشک ها و بی میلی ها برای بخشیدن دیگران، و همچنین خودخواهی و ترس را از خود دور کنید و خواهید دید که مشکلات آنچنان هم که شما می پندارید حاد نیستند. @fatemi24

💑 ازدواجی موفق است که انتظار نداشته باشید همه توجه و نوازشتان را از همسرتان بگیرید 💞 ما حال خوبمان را از چند منبع می‌گیریم خانواده خود، کار خوب، تحصیلات، تاثیرگذاری اجتماعی، دوستان خودمان و ازدواج. 💞 وقتی همه حال خوب خود را به عهده همسر بگذاریم یا نامزدتان به عهده شما بگذارد، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده است زیرا هیچ انسانی چنین قابلیتی ندارد که در درازمدت شما را خوشحال نگه دارد. . .❤️خانواده بهشتی @fatemi24

💞 رازهایــی درباره‌‌ی مــردان 💞 ❣آقایان زودتر از خانم‌ها بی‌خیال می‌شوند. خانم ها مدت زمان طولانی‌تری نسبت به آقایان تجربیات بد و منفی خود را به یاد خواهند داشت و استرس، اضطراب و غم را زود فراموش نمی‌کنند. در مقابل، آقایان کمتر روی رویدادهای ناخوشایند می‌مانند و سعی می‌کنند زود آنها را فراموش کنند. 🔸بنابراین وقتی شما سعی می‌کنید در مورد بحث دیشب سر حرف را باز کنید، همسرتان آن را کاملاً فراموش کرده است. ❣آنها به سپاسگزاری پاسخ می‌دهند. 🔸نشان دادن مراتب سپاسگزاری از او در نحوه‌ی برخورد و رفتار او تأثیر بسیار بزرگی می‌گذارد. ❣مطالعات نشان داده‌اند که مردان وقتی همسران‌شان از کمک آنها سپاسگزاری می‌کنند، بیشتر به آنها کمک می‌کنند. ❣آقایان ایما و اشاره و کنایه‌های شما را درک نمی‌کنند. ❣آقایان ممکن است سیگنال‌هایی مانند لحن حرف زدن یا ایما و اشاره‌های شما را متوجه نشوند. به خصوص این كه آنها از روی چهره شما نمی‌توانند غمگین بودنتان را تشخیص دهند. ❣اگر می‌خواهید پیام خود را به او برسانید، باید مستقیماً در مورد پیامی که می‌خواهید بدهيد حرف بزنید. . ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🌱 •ده عادت کوچیکی که در بلندمدت اثر مثبت داره: ۱) هفته‌ای سه بار ورزش سنگین کنیم. ۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم. ۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم. ۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم. ۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم. ۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشیم. ۷) برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم ۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم. ۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم. ۱۰) سی‌درصد درآمد‌مون رو پس‌انداز کنیم ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

توقع زن از شوهر😂😂😂 😍 😍

💑 یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده: ‌‌➣ تایید کردنش در برابر دیگران ‌‌➣ تعریف کردنش در جمع ‌‌➣ خوردش نکنین به خاطر اشتباهش ‌‌➣ بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون ولی ریز ریز مدیریت کنین ‌‌➣ مقایسشون نکنین با مردهای دیگه ‌‌➣ نرم باشید باهاشون لج نکنید ‌‌➣ نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید . ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

⭐️ زندگی شبیه رودخانه ای است ڪه هرگز نمیتوان به آبِ رفته دو بار دست زد جریانِ آبی ڪه از مقابلت گذشت غیرِ قابل بازگشت است پس، قدرِ لحظاتِ زندگیَت را بدان... ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🌱🕊 به جای این جمله ها از اون یکیا استفاده کنید تا با شخصیت تر بنظر برسید: - خداحافظ= خدانگهدار - خدا بد نده= خدا سلامتی بده - خسته نباشی= همیشه شاد و پر انرژی باشی - به نظرم اصلا خوب نیست= به نظرم جای کار بیشتری داره - درخدمتم= بفرمایید - یه مشکلی هست= یه مسئله ای هست. - دخالت نکن= خودم تنهایی از پسش بر میام! 🍂🍁🍂 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🔺 مردان در تنهایی باطریشان شارژ می‌شود. پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. 🔸 مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی‌آید. اگر رفتارتان مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. 🔹 به او احترام بگذارید و از او حرف شنوی داشته باشید. نه اینکه رامش باشید! فقط خود رای و یک دنده نباشید. 🏷 مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند. ▫️ یکی از مهمترین علاقمندی‌های مردان شغلشان است؛ پس شغلشان را زیر سوال نبرید #همسرداری #خانومها_بدانند . .❤️خانواده بهشتی @fatemi24

انسان بودن زیاد سخت نیست، کافیست مهربانی کنی.! زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند ، همین انسانیت است.! وقتی برای همه خیر بخواهی همین انسانیت است.! 👤الهی قمیشی ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

کیا می دونن چشم همسرشون دقیقا چه رنگیه ؟ اگر می خوای عاشقانه زندگی کنی با چشمانت محبت کن #دکترمسلم_داودی_نژاد

#تست_صبر با تازه عروس و دامادها شما هم شرکت کنید #دکتر_مسلم_داودی_نژاد