👨👩👦👦💞🏡
♨️ بهترین راه برخورد با عواطف_منفی چیست؟
🌀 راههای مختلفی وجود دارد؛
✖️ می توانید عواطف خود را نادیده بگیرید، البته آنها از بین نمی روند
✖️ می توانید آن ها را سرکوب کنید، اما دوباره به شکلی ظاهر می شوند.
✖️ می توانید آنها را فرو برید و برای خود احساس تاسف کنید، اما آن نیز وضع را بهتر نمی کند...
✅️ ولی هوشمندانه ترین کار، این است که با برخورد_موثر در هر وضعیت و جستجوی راه حل، این عواطف را دگرگون کنید و از آنها درس بگیرید و با استفاده از عواطف خود، زندگی خویش و اطرافیان را غنی سازید 👌👌👌
🌸🍃
@fatemi24
🌺
درباره بيمارى هاى خود با هر كسى صحبت نكنيد
سطح انرژی برخی به گونه ایست
که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است
و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنند.
لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می شود!
یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزت را به خدا میسپارم
به اوکه گاه وبیگاه دستانش
را بر روی قلبت میگذارد
تا طلب کنی و هدیه کند...
اکنون من برایت دعا میکنم
شادی و سلامتی و دلخوشی
و روزی قشنگ و زیبا را
🌹 تقدیم به شما خوبان
🌹 شنبه تون پر از عطر خدا
🌸🍃
@fatemi24
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خــدایـا ....
ما را حفـظ کن
از بلاها، سختیها
مصیبتها و گرفتاریها
خـدایا ...
خودت پناه و
تسکینِ دردهای ما باش
خدایا ....
دلشوره و دلواپسی را
از ما دور کن
🌸🍃
@fatemi24
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼؛
#خانومها_بخوانند
💔 مردها چه زن هایی را #ترک می کنند؟
☝️زنان #توجه_طلب (هیسترونیک)
زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند در صورتی که به شدت در پشت صحنه، یخ زده اند.
✌️زنان مهرورز #حمایتگر
این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب شوهر خود باشند.
✌️☝️ زنان #بچسب (سریش)
این گروه از زنان، به شدت گیر می دهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان می خواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند.
✌️✌️ زنان #شکاک
این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند.
🖐زنان #مردنما
این خانم ها، دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و به طرز عجیبی از ظرافت زنانه، دور مانده اند. مردانی که با این گروه زندگی می کنند؛ مردانگی خود را از یاد می برند.
🌸
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🍃🌿🌸🍃🌼
سلام
برای خوب شدن حال مون چه کنیم؟!
⭕️ 1. دستگیری از ناتوانان
و کم برخوردار ها
⭕️ 2. نوکری پدر و مادر
⭕️ 3. شاد کردن دیگران
⭕️4. حذف افکار منفی
⭕️5. مثبت اندیشی
⭕️6. مثبت نگری
⭕️7. مثبت گویی
⭕️8. همدمی با افراد مثبت
⭕️9. تلاوت قرآن کریم
⭕️10. دعا کردن
بویژه ذکرهای :
_لاحول و لاقوة الا بالله
_یا رؤوف
_أفوض أمری إلی ألله
_حسبی الله
_ تسبیحات اربعه
این دنیا، دنیای پذیرش هست، پذیرش خداحافظیها، رفتنها، از دست دادنها، نرسیدنها، نداشتنها، نبودنها …
قلبِ شکسته و اعتمادِ بر باد رفته یه روزی ترمیم میشه، پولم که میاد و میره تنها چیزی که برنمیگرده عمرته..
جایاشتباه و کنار آدماشتباه نمون؛ یه کاری کن وقتی بیست سال بعد جلوی آینه به چروکای دور چشمت نگاه میکنی با خودت بگی ارزششو داشت نه اینکه بگی حیف عمری که تلف کردم..
با داداش کوچیکم بحث میکردم . یهو برگشت گفت : هرچقدر تو ارزش نفس کشیدن داری
منم همونقدر ارزش نفس کشیدن دارم
حقیقتا هنوز هضمش نکردم😂😂
🌸🍃
@fatemi24
میگفت عمیقترین قسمت
تنهایی آدما اونجاست که
فقط میتونن به خودشون پناه ببرن..
🪴
همه چی باهم تو فکرمه!!!
اگه همیشه ذهنت به همه چی مشغوله
یا هرچی تلوزیون ورادیو پخش کرد وهرنوشته ای دیدی میخونی؛🤯
وقتشه
کمی ذهنت رو از همه آزاد کنی و
به مسائل واهداف مهمت بپردازی☺️
وقتی فضای ذهنت پرباشه
تنفسش کم میشه
جای افکار خوب تنگ میشه
و نمی تونه
روی حفظ ومرور تمرکز کنه...
🌸🍃
@fatemi24
❖ بعضیا بلد نیستن مستقیم بگن میخوام
رابطهمون تموم بشه، به یکی از این روشها
میگن؛ شما سعی کن خودت بفهمی :
۱) فراموشی و بدقولیهای مکرر
۲) بیتوجهی به خط قرمزهای تاکید شده
۳) بیحوصلگی در گوش دادن
۴) بیاشتیاقی در حرف زدن
۵) تلاش نکردن برای حل مسائل
۶) عذرخواهی نکردن در هنگام تقصیر
🌸🍃
@fatemi24
🌸🍃🌸🍃
#نیایششبانه
خداجان!!!!
آغوش تو
مترادف امنیت است
آغوش تو
ترسهای مرا میبلعد
آغوش تو
یعنی پایان سردردها
یعنی آغاز عاشقانهترین رخوتها
آغوش تو یعنی "من" خوبم!
بغلم ڪن خدا
من از بازگشتِ بی هوای ترسها
میترسم.
جانان!!!
دوستت دارم
مثل نور فانوسی در طوفان
و ڪشتی ڪه
به سلامت لنگر می اندازد
🌸🍃
@fatemi24
🤲خدایا . . .
ای مهربان پروردگارم . . .
روزم را با نام و حضور تو آغاز میکنم
حضوری که آشکار است :
در درختان و در برگهایشان
در انوار نورانی خورشید
در نوای زیبای پرندگان
در هوای دلنواز صبح بهاری
در نعمت های بیکرانت
و در .......
☀️سلام صبحتون بخیر و شادی
@fatemi24
با تمام وجودت ...
لذت ببر از هرچیزی که تو را از غم دور میکند!
صبح بخیر زندگی🌹
@fatemi24
یکی از موندگارترین هدیههایی که میتونی
به خودت بدی اینه که زندگیت رو جوری
پیش ببری که برای لذت بردن از لحظهها
لَنگ کسی نباشی.
همیشه یه بلک لیست برای زندگیتون داشته
باشید، آدمای فیک یا کسایی که تنهاتون
گذاشتن و پشتتون رو خالی کردن رو بزارین
کنار، اگه کسی شمارو بخواد به هر نحوی
جایگاهشو تو زندگیتون پیدا میکنه،
هیچوقت خودتون رو به کسی یاد آوری نکنید.
میگفت:
از شروع دوباره نترس، این دفعه از صفر شروع نمیکنی؛ از تجربههات شروع میکنی
قشنگترین دیالوگی که شنیدم نصیحت
از یه پیرمرد بود که میگفت:
«یه زندگی خصوصی همیشه برندهست؛
مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی»
چقدر این جمله عمیقه..
هیچگاه ناامید نشو
اگر همه درها هم به رویت بسته شوند
سرانجام او
کوره راهی مخفی را که از چشم همه پنهان مانده، به رویت باز می کند...
حتی اگر هم اکنون قادر به دیدنش نباشی!
بدان که در پس گذرگاه های دشوار، باغی پرنور و زیبا قرار دارد…
شکر کن ...
پس از رسیدن به
خواسته ات شکر کردن آسان است!
بنده آن است که حتی وقتی
خواسته اش محقق نشده، شکر گوید 🙏
❤️@fatemi24
🔶 یادمه از 9 سالگی تابستونا میرفتم سر کار و تقریبا تمام مخارج شخصیم رو خودم در میاوردم.
بالاخره پدر ما طلبه بود و زندگی طلبگی هم سختی های خودش رو داره.
گاهی وقتا از 5 صبح میرفتیم سر کار تا موقع اذان مغرب. شبا هم خواب کار کردن رو میدیدم! 😊
اما خب خیلی خوش میگذره. بچه ها هم وقتشون رو الکی تلف نمیکنند.
واقعا کار کردن و پول دراوردن یک انگیزه خیلی جذاب برای بچه هاست.
✅ سعی کنید در طول روز بفرستید به طور نیمه وقت بره سر یه کاری. حالا شاگردی مغازه باشه خوبه. توی یه تولیدی باشه خوبه. حتی به صورت مفتی کار کنه.
به هر کسی بگی مفتی از خداش هم هست. یه آدم مطمئن پیدا کنید و روزی چند ساعت بچه رو بفرستید سر کار.