💕خشم و عصبانیت
⏺خشم و عصبانیت می تواند یک موضوع ارثی باشد .یعنی بعضی ها از لحاظ ژنتیکی، روان قوی تری دارند و در برخورد با موضوع های خشمگین کننده، کمتر واکنش نشان می دهند ولی برخی دیگر، روان حساس و ضعیف تری دارند که باعث می شود موضوعات خشمگین کننده کوچک هم برای آنها درد آور باشد.
💕خشم نتیجه پر توقعی است.
یعنی آدم هایی که زیاد خشمگین می شوند، معمولا آدم های پرتوقع و پر انتظاری هستند. پس به میزانی که انتظار و توقع شما از دنیا و مردم، بالاتر باشد شما زیادتر خشمگین خواهید شد.
⏺تا روزی که امید و انتظار به کسی دارید تا شما را نجات بدهد، هیچگاه به اعتماد به نفس مثبت و سلامت روانی و استقلال نخواهید رسید.
تار و پود زندگی در بسیاری موارد با درد و رنج همراه است.
💕ما باید این رنج و سختی در زندگی را بپذیریم و آن را به عنوان چالش زندگی تلقی کنیم. این تصور که زندگی باید ساده و راحت باشد و ما همیشه راحت و آسوده باشیم اصلا با واقع بینانه نیست.
⏺همه آدم ها در طول روز خشمگین می شوند و خشم غیر ارادی است، ولی مهم این است که انسان سالم در طول روز شاید سه یا چهار بار خشمگین شود و انسان بیمار صد بار.
🌸🍃
@fatemi24
از شیخ بهایی پرسیدند:
"سخت می گذرد"
چه باید کرد؟
گفت: خودت که می گویی
سخت "می گذرد"
سخت که "نمی ماند"!
پس خدارا شکر که
"می گذرد" و "نمی ماند".
امروزت خوب یا بد "گذشت"
و فردا روز دیگری است...
قدری شادی با خود به خانه ببر...
راه خانه ات را که یاد گرفت،
فردا با پای خودش می آید.
🌸🍃
@fatemi24
📌همسرتان را مرتب مجبور نكنيد
بیگناهی خود را ثابت كند!
اگر نامزد و یا همسر خود را مکرراً محسوس و نامحسوس کنترل میکنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون:
-کجا بودی؟
-کی کارت تمام شد؟
-کجا رفتی؟
-چرا به من نگفتی کجا میری؟
-با کی بودی؟
✳️ توصیه میکنم دست از این کار بردارید.
بدترین چیزی که هر انسانی را فراری میدهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود میکند و باید بیگناهی خود را در محکمهای مکرر اثبات کند!
🌸🍃
@fatemi24
🌹🍃سلام
صبح زیباتون بخیر
برای امروزتون
برکت، سلامتی
موفقیت ،سربلندی
و عاقبت بخیری را
از خدای مهربانم می طلبم
🌹🍃تقدیم به شما خوبان
امیدوارم حاجت روا باشید
🌸🍃
@fatemi24
🔰امام صادق علیه السلام: سلامتی نعمتی پنهان است، تا زمانی که هست فراموش میشود و هرگاه از دست رفت به یاد میآید.
📚بحارالانوار، ج۷۸، ص۱۷۲
#احادیث
📣رسانه باشید...
🌹
#هر_دو_بدانیم
"چگونه دوباره عاشق همسرتان شوید؟!"
✅️ بدگمان نباشید:
فرض کنید همسرتان به شما پیشنهاد میکند چند روزی به خانهی پدر و مادرتان بروید. او این توصیه را با هدف استراحت دادن به شما کرده است اما شاید شما تصور کنید که او قصد دارد شما را از خانه دور کند تا چند روزی با دوستانش خوش بگذارند. فورا فرضیه سازی نکنید و به همسرتان بدگمان نشوید. شما باید آنقدر عاقل باشید که عقیده و طرز فکر همسرتان را بشناسید.
✅️ همسرتان را همان طوری که هست بپذیرید:
🔹 همهی ما عادتهای خوب و بد داریم و خود شما هم از این قاعده مستثنی نیستید. شاید همسرتان اغلب فراموش میکند قبل از خروج از خانه چراغها را خاموش کند. یا شاید خود شما عادت دارید دمپاییهای دستشویی را خیس کنید.
🔸 این تفاوتهای جزئی چیزی نیستند که بابت آنها شخصیت هم را زیر سوال ببرید یا بحث و دعوا راه بیندازید. البته خیلی خوب است که تلاش کنیم بهتر باشیم اما قبول کنید که هیچکس ایده آل نیست. همسرتان را همان طوری که هست دوست داشته باشید.
✅️اشتباه همسرتان را به او گوشزد کنید اما مراقب کلماتتان باشید:
مهربان بودن با همسر و خوش رفتاری با او به این معنی نیست که رفتارهای نادرستش را ندیده بگیرید. اگر به شما ثابت شده که همسرتان مرتکب خطایی شده است باید با او مقابله کنید.
🔸 از او بپرسید چرا چنین کاری کرده است اما قبل از آن، اول مطمئن شوید که اشتباه نمیکنید و بعد چیزهایی که میخواهید بگویید را بررسی کنید. از کلمات درست برای انتقال پیامتان استفاده کنید و احساستان را نسبت به خطایی که کرده به زبان بیاورید.
✼═══┅💖💖┅═══✼
🌸🍃
@fatemi24
❣هر ۶۰ ثانیهای را كه با عصبانیت و ناراحتی بگذرانی
از دست دادن یک دقیقه از خوشبختی است كه دیگر به تو باز نمیگردد.
زندگی كوتاه است
قواعد را بشكن
سریع فراموش كن☺️
🌸🍃
@fatemi24
بر عشق توام نه صبر پیداست نه دل
بی روی توام، نه عقل بر جاست، نه دل
این غم، که مراست کوه قاف ست، نه غم
این دل، که تو راست، سنگ خارا ست، نه دل
رودکی
🌸🍃
@fatemi24
منت همسرت را بکش
از دلش در بیاور
حتی اگر تو مقصر نیستی
حال هر دوی شما بهتر خواهد شد
تو و همسرت به هم نیازمندید پس نیازتان را له نکنید.
🌸🍃
@fatemi24
#بانوی_جذاب
زن هاى زیبا
ذهن و چشم هاى یک مرد را تسخیر میکنند...
زن هاى عاقل
قلب و دستهایش را...
و زن هاى مهربان
روح و و جودش را...
🌸🍃
@fatemi24
#همسرداری
#خانومها_بخوانند
🔵خیلی وقتها مردهایی کاملاً وفادار را دیدهام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بیاندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زدهاند.
🔵آنها به نقطهای رسیدهاند که فکر کردهاند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکردهاند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحتکننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود.
🔵وقتی اعتمادی شکسته میشود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمیگردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟
🔵 آیا چک کردن گوشیهای همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردنهای مضطربانه هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد.
#خانواده_بهشتی
┏━━🍃🌺🍃━━┓
@fatemi24
┗━━━🍂
🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
ﺍﮔﻪ ﺍﺯ شوهر ﺧﻮﺩ راضی ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ 😔
ﺍﮔﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻳﺪ 😒
ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻛﻼﻓﻪ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ 😖
ﺍﮔﺮ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﻫﺮ ﻣﺎﺭ ﻭﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﺳﺎﺧﺘﻪ !!! 😨
ﺍﺻﻼ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ !!!!! 😎
.
.
مال ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﻫﻤﻴﻦ ﺍﺳﺖ 😊
ﻛﻼ ﺍﻳﻨﺎ ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭﻳﻦ... 😜
فايده نداره درست بشو نيستن 😁
کفش تن تاک بخر فرار کن!! 😂😂
🌸🍃
@fatemi24
🌹
#سیاستهای_همسرداری
"چگونه نرنجیم و نرنجانیم؟!"
🔹آنچه رخ داده توصیف نمایید، نه اینکه ارزیابی یا قضاوت کنید.
🔸به جای گفتن: «هرگز مراقب بچهها نیستی!» بگویید: «بنظر میرسد امروز من فقط باید به دنبال بچهها باشم»
🔹مراقب باشید واضح صحبت کنید و انتظار نداشته باشید که شریکتان ذهنتان را بخواند.
🔸همیشه سعی کنید مودب و سپاسگزار باشید و هرگز همسرتان را سرزنش نکنید.
🔹از عبارتهای «لطفا»، «ممنون میشوم اگر...» و... استفاده کنید.
🔸همیشه از همسرتان تشکر کنید و مراقب باشید هرگز جملاتتان رنگ طعنه نداشته باشد.
🌸🍃
@fatemi24
💞✨
ایست قلبی فقط اونجا که،
سرتو بلند میکنی میبینی اونم داره نگات میکنه :))
🌸🍃
@fatemi24
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼؛
🍃🌺🍂؛
🌿🍂؛
🌸؛
#جنگ_خانوادگی
با مسابقات متنوع
وحضور استاد فیض آبادی
با
👈 موضوع ؛روشهای خانواده موفق
زمان :یکشنبه ۲۱خرداد
ساعت : ۱۷ بعد ظهر
مکان: باغ ملی گناباد
نهضت پیشرفت بانوان شهرستان گناباد
🌸
🌿🍂
🍃🌺🍂
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
#آقایان_بدانند
🔹 اظهار خوبیهای همسرتان در حضور دیگران پاسخ و واکنشی بسیار مهم و اساسی در اوست. گویی در حضور همگان اعلام میکنید که این زن خوشبخت همسر شماست.
🔸 هنگامیکه همسرتان احساس کند به او افتخار میکنید، غرق در شادی و شعف میشود و برای شما ارزش بیشتری قائل خواهد شد.
👌 تعریف کردن از همسرتان مثل مهمانی دادن است.
🌸🍃
@fatemi24
▫️فواید نقاشی کشیدن در کودکان
1-نقاشی کشیدن ، به هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند .
2- نقاشی کشیدن راهی عالی برای تقویت ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت نوشتن کودکان نقش مهمی دارد.
3- هنگام نقاشی هم نیمکره چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند.
4 - هماهنگی و فعالیت دو نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند.
5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه تفکر خلاق ، تصمیم گیری و حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند.
6 - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای آموزش و یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است.
7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم!
8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی کمک می کند.
🆔 @fatemi24
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
بهنام خدایی که داننده رازهاست ،
نخستین سرآغاز آغازهاست.
«ســـلام»🌸❤️
آن سلامی كه به سین، نقش «سلامت» دارد،
لام آن «لطف و لطافت» دارد،
الفش، الفت بيپایانیست،
میم آن «عطر محبت» دارد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃