💑 با همسـر پرخاشگر و غرغرو چگونـه رفتار کنیم؟
🔸یک راه حل برای پرخاشگریهای بیمورد همسـر این است که از او بخواهـید تمــام انتقادات خود را نسبت به شما روی کاغذ بنویسد و به شما بدهد.
🔸بعـد از خواندن انتقادات به هیچ وجه در صدد دفــاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجهی عکس میگیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید سعی میکنم عیب هایم را برطرف کنم.
🔸انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. اینکار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او آرامش نسبی میدهد.
🔸مهمتر اینکه اینکار برای رشد و بالا رفتن سعهی صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، محبوبیّت خاص و ویژهای پیدا خواهید کرد.
@fatemi24
💑 از این دو جمله استفاده نکنـید
🔸به کار بردن جملههایی مانند "اگر من رو دوست داری" یا «با این کارت نشون دادی که منو دوست نداری» شاید در کوتاه مدت جواب دهد، اما در بلندمدت ممکن است باعث بیعلاقگی زن و شوهر به یکدیگر شود.
@fatemi24
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا🤲
در این روز زیبای میلاد امام دهم
تقدیر دوستانم را زیبا بنویس
به امید لبخند روی «لب»
شادی توی «دل»
استجابت در «دعا»
آرامش در «قلب»
آمین ❣
#میلاد_امام_هادی_ع_مبارک
@fatemi24
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
برای مردم زندگی نکن
تباه می شوی
غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که
برداشت دیگران
برايشان زیادی مهم است
@fatemi24
"مهربان" بودن مهمترین قسمت "انسان" بودن است.
این"دل" انسان است که او را "سعادتمند" و "ثروتمند"
می کند.
انسان با آنچه که "هست " ثروتمند است،
نه با آنچه که دارد.
"آرامش"
سهم کسانی است،
که "بی منت" می بخشند...
"بی کینه" می خندند...
و در نهایت
با "سخاوت" محبت شان را اکرام می کنند
#عصرتون_شاد🍨🍦🍧
@fatemi24
ذهنتان را آزاد کنید
روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید.
و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید.
این کار باعث میشود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته هایتان بیشتر شود و سریعتر به خواسته هایتان برسید.
در واقع بعداز این کار و مبرا کردن ذهنتان از همه ی سختی ها کم کم سیگنال های منفی ذهنتان کم شده و مثبت ها بیشتر!
یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی واسترس به خودتان وارد نکنید.
#روانشناسی
@fatemi24
❤️🔆❤️
✨﷽✨
💞🍃💞
#همسرداری
✍سه اختلال روانی که سم زندگی زناشویی هستند:
*نارسیسیزم (خودشیفتگی)
می خوام برای من باشه...
می خوام تنهایی منو پر کنه...
می خوام رفتارش درست بشه...
چرا اونی نمیشه که من می خوام...
چرا مثل من فکر نمیکنه؟؟؟
*مازوخیسم (آزارپذیری)
اذيتم میکنه ، چون دوستم داره...
نميتونم ولش کنم ، آخه دوسش دارم...
بدون اون با تنهایی چه کار کنم...
حرفهای مردم چی میشه ....!!
*پارانویا (بدگمانی)
بهش اعتماد ندارم...
حتماً داره بهم خیانت میکنه...
گوشیشو باید چک کنم...
لباساشو چک کنم بهتره...
تعقیبش کنم ، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته..؟؟!
@fatemi24
🌸 وقتی پیامبر فرمودند :
☀️ علی مولای شما است ،
☀️ صاحب اختیار شما است ؛
🌸 آن وقت خداوند متعال فرمود :
🕋 حالا دین شما کامل شد
🕋 نعمتم را بر شما کامل کردم !
🌸 بنابراین ،
🌸 دین ما با ولایت امام علی کامل میشه
🌸 به خاطر همین ،
🌸 تبلیغ غدیر ، بر همه واجب شده
🌸 پولدار و فقیر نداره ، مرد و زن هم نداره !
@fatemi24
💠🌀⭕️✨🔷🔹
🌀
⭕️
✨
🔷
🔹
⚜ #جملات_ناب ⚜
❣ #عشق ❣
👴ﭘﺪﺭﻡ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ
" ﺯﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﮔﺴﯿﻮﺍﻥ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﺭﺷﺖ، ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ. "
❎ﻭﻟﯽ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻧﻪ ﻣﻮﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﻧﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﺭﺷﺖ!
👵ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﺑﻮﺩ:
" ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﯼ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻧﯿﺴﺖ،
ﻣﺮﺩ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺨﺖ ﻭ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. "
❎ﻭﻟﯽ ﭘﺪﺭﻡ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺟﺬﺍﺏ ﺑﻮﺩ، ﺩﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺨﺖ ﻭ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺷﺖ!
♨️ﻫﯿﭻ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻧﺒﻮﺩﻧﺪ،
🔆ﭼﻮﻥ ﺫﻫﻨﯿﺘﺸﺎﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ، ﺑﺎ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺯﻧﺪﮔﯿﺸﺎﻥ، ﺩﺭ ﯾﮏ ﺗﻀﺎﺩ ﮐﺎﻣﻞ ﺑﻮﺩ!
🔆ﭼﻮﻥ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﮕﻔﺘﻨﺪ:
" ﺯﻥ ﺑﺎﯾﺪ « ﻋﺎﺷﻖ » ، ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻣﺮﺩ «ﻻﯾﻖ » ﺍﯾﻦ ﻋﺸﻖ . "
💘" ﻋﺸﻖ " ﺭﺍ، ﺍﯾﻦ ﻭﺍﺟﺐ ﺗﺮﯾﻦ ﺭﺍ، ﺳﺎﻧﺴﻮﺭ ﮐﺮﺩﻧﺪ!
💠ﻣﻦ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻝ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺮﺍﻓﻪ ﺟﻨﮕﯿﺪﻡ ؛ ﺗﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﮐﻪ:
💘ﺑﺪﻭﻥ " ﻋﺸﻖ " ؛ ﻧﻪ ﮔﯿﺴﻮﺍﻥ ﺑﻠﻨﺪﻡ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻧﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﺭﺷﺘﻢ ...
💘ﻭ ﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻣﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺯﻣﺨﺖ ﻭ ﭼﻬﺮﻩ ﺍﯼ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺳﻮﺧﺘﻪ،
ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺍﻡ ﺭﺍ ﺗﻀﻤﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ!
✅ﻭ ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻼﺷﻢ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻬﻢ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺳﺮﺯﻣﯿﻨﻢ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯﻡ ...
🔻زندگیتان را عاشقانه بسازید🔻
✨
⭕️ @fatemi24
🌀
💠🌀⭕️✨🔷🔹
در این شب زیبا⭐️
من دعایتان میکنم به خیر
نگاهتان میکنم به پاکی⭐️
یادتان میکنم به خوبی
هرجاهستید
بهترینها رو برایتان آرزو دارم⭐️
شبتون بخیر و سراسر آرامش
در آغوش پر از مهر خدا باشید⭐️
@fatemi24
"احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!"
🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد.
👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «میدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «میدونم الان از دستش عصبانى هستى»، «میدونم دلت شكسته» و...
👈 يا به فرزندتان بگویید: «میدونم که میترسى» يا «میدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ...
✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه میكند...!
@fatemi24
💜
🌸💜
💜🌸💜
🔴 #زندگی_کَلَمی
💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم میدید. با خود گفت: حتما میوهای درون این برگها است اولین برگش را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوهی ارزشمندی است که اینگونه در لفافهاش نهادند. گرسنگیاش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را میکند و دور میریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوهای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعهی همین برگهاست.
💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق میزنیم و فکر میکنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصتها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم.
💜@fatemi24
🌸💜
💜🌸💜
⬅️ گاهی خودتان را جای همسرتان بگذارید
سعی کنید دنیا را آنطور که او می بیند ببینید تا بفهمید که واقعاً کیست.
برای اینکار باید گاهاً به عقب بروید تا ببینید چرا او به آن طریق خاص عمل کرده است.
ببینید نسبت به موقعیت های مختلف چطور واکنش می دهد و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید.
از او هم همین انتظار را داشته باشید
💜@fatemi24
🌸💜
💜🌸💜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
...........
•[👑]
•#استوری
#حیدری
#غدیری
گفتمبرومسایهلطفشبنشینم
گفتاکهعلینوربودسایهندارد😌🤍:)
🍃❤️🍃❤️🍃
💖 فقط حیدر امیرالمومنین است
🌹 حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام
مردم هیچ امری از امور #دین خود را
برای سر و سامان دادن به زندگی
#دنیوی شان کنار نمی گذارند، مگر اینکه
خداوند گرفتاری خسارت بار تری را
برایشان پیش می آورد.
📚 «نهج البلاغه» حکمت 106
🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ
🌹و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@fatemi24
💑 تکنیک مقایسـه برای رسیدن به آرامـش
🔸یکی از فرمــول هـــای خوبی که به زن و شوهــر کمک میکند تا در زندگی، سختیها و فشارها را تحمّل کنند این است که سختیهای بزرگتر دیگران مخصوصاً افراد متدیّن مثل اهل بیت علیهمالسلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقـــوام خود را تصوّر کننـــد.
🔸این تکنیک اوّلاً به ما یاد میدهد سختیها جنبهی امتحان الهی دارند و عمومی و همهگیر هستنــد، ثانیاً در ما انگیــزهی صبوری ایجاد کرده و میآموزد که میتوان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساختــه و مدیریّت کرد.
🔸اصل وجود سختیها برای رشد انسانها طرّاحی شده است. لذا بجای آســایش باید دنبال آرامــش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خدا ست. به جای معامله با همسر، با خدا معامله کنیــد تا افکار، گفتار و رفتارتان زیبا شده و آستانهی استقامت و صبرتان بالا رود.
@fatemi24
🔔 #تفکـــر_در_آیات_قــــرآن
🍂 تا حالا به این نعمت خدا توجه کرده بودید؟ 👇
🌴 آیه ۸۰ سوره نحل 🌴
🕋 وَاللّهُ جَعَلَ لَكُم مِّن بُيُوتِكُمْ سَكَناً....
⚡️ترجمه:
و خداوند براى شما از خانه هايتان، مايه آرامش قرار داد.
🔴 میدونین چرا هیچ جا خونه خود آدم نمیشه؟!
🍃چون خدا این خاصیت رو در خانه هرکس قرار داده که به او آرامش میده.
✅ خدایا بخاطر این که خونه هامونو محل آرامش قرار دادی، تو را شکر می کنیم.
@fatemi24
#همسرانه
❤️همه جا مهربون باش نه فقط روی تخت
❣هر چند داشتن رابطه جنسی بخش مهمی از همه زندگی های مشترک است اما مهم است که با همسرتان صمیمیت غیر جنسی هم داشته باشید.
❣سعی کنید دست همسرتان را در دست بگیریید در کنار هم روی مبل و تلویزیون تماشا کنید.
❣همانطور که زن به صمیمیت نیاز دارد مرد نیز نیازمند #تحسین می باشد.
❣وقتی مرد از جانب زنش تحسین می شود زمینه ای فراهم می شود تا به اندازه کافی احساس امنیت کرده و بخواهد خودش را وقف همسرش کند و عاشقش باشد.
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@fatemi24
⚠️
#تـــݪنگـــرامـــروز
<هرگز>
به آدمهایی که همه مشکلاتشان را به شما میگویند
<اما>
خوشیهایشان را از شما پنهان میکنند
اعتماد نکنید...
@fatemi24
✨﷽✨
🌼واقعا زیباست
✍پیرمرد محتضری که احساس می کرد مردنش نزدیک است، به پسرش گفت:
مرا به حمام ببر.
پسر، پدرش را به حمام برد.
پدر تشنه اش شد. آب خواست.
پسر قنداب خنکی سفارش داد ؛
برایش آوردند و آن را به آرامی ؛
در دهان پدر ریخت و
پس از شست وشو پدر را به خانه برد.
پس از چندی پدر از دنیا رفت و روزگار گذشت و پسر هم به سن کهولت رسید ؛
روزی به پسرش گفت:
فرزندم مرگ من نزدیک است ؛
مرا به حمام ببر و شست وشو بده.
پسر نااهل بود و با غر و لند پدر را به حمام برد و کف حمام رهایش کرد و با خشونت به شستن پدر پرداخت.
پیرمرد رفتار خود با پدرش را به یاد آورد. آهی کشید و به پسر گفت:
پسرم تشنه هستم.
پسر با تندی گفت: این جا آب کجا بود و طاس را از گنداب حمام پر کرد و به حلقوم پدر ریخت.
پدر اشک از دیده اش سرازیر شد و گفت:
من قنداب دادم، گنداب خوردم.
تو که گنداب می دهی ؛
ببین چه می خوری؟
@fatemi24
💜
🌸💜
💜🌸💜
💑 با همسـر پرخاشگر و غرغرو چگونـه رفتار کنیم؟
🔸یک راه حل برای پرخاشگریهای بیمورد همسـر این است که از او بخواهـید تمــام انتقادات خود را نسبت به شما روی کاغذ بنویسد و به شما بدهد.
🔸بعـد از خواندن انتقادات به هیچ وجه در صدد دفــاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجهی عکس میگیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید سعی میکنم عیب هایم را برطرف کنم.
🔸انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. اینکار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او آرامش نسبی میدهد.
🔸مهمتر اینکه اینکار برای رشد و بالا رفتن سعهی صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، محبوبیّت خاص و ویژهای پیدا خواهید کرد.
@fatemi24
🖌آیت الله حائری شیرازی
📌هرچه می توانید سنتهای خود را در عید غدیر، جدیتر بگیرید👌👏
❌نگویید: «مستحب است؛ شد شد؛ نشد نشد». این سنتها اوجب_واجبات است. چرا⁉️ چون #شناسنامۀ ما شیعیان است.
💯 پدرها جوری نسبت به عید غدیر ارادت به خرج بدهند که بچهها از یک ماه، دو ماه قبل چشم انتظار عید غدیر باشند! حتی اگر لازم شد، قرض کنید و یک عیدی حسابی -به اندازهای که به علی ارادت دارید- به بچهها بدهید👏.
🔺 نگویید: «باز من باید یک چیزی خرج کنم!» نه! مقروض میشوی، خب بشو! تو که برای چیزهای دیگر قرض کردهای، یک بار هم برای حضرت علی مقروض شو.
🔺 مسیحیها بابانوئل درست میکنند و به بچه هایشان میگویند: «او برای تو هدیه را آورده؛ مسیح برای تو این هدایا را آورده». بچه از اول ذهنش با عیسی (علیهالسلام) انس میگیرد، رفاقت میکند
🔺 حالا بروید ببینیم چه کار میکنید! این شما و این عید غدیر. سفری،تفریحی، گردشی میخواهی ببری، بگو این مال عید غدیرت است! اگر هم تابستان میبری بگو، قولش را عید غدیر به شما دادم. قولهایی که میخواهید به آنها بدهید، عید غدیر بدهید. هدایایتان و وعدههایتان را بگذارید در این روز تا اینها با عید غدیر جوش بخورند.😇
#عید_غدیر
#فقط_به_عشق_علی
☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘
@fatemi24