#باغبان۱۱ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل، اثر استاد محمود سلطانی🍃 نگاه ما به فرزند پروری در رویکرد هوش متعادل نگاه راهبردی است و بر این اساس کودکان را برای چهل سال بعد و نه برای چهل روز بعد پرورش می دهیم. 👶🏻👦🏻👧🏻🧔🏻👩‍🦳 با توجه به هرم تغذیه میتوان دسته بندی زیر را در نظر گرفت: ۱-نان و غلات 🥯🥐 ۲- سبزی و صیفی جات🥬🥦🥒🍅 ۳- میوه های فصل 🍎🍋🍇🍉🍊 ۴- لبنیات 🥛🧈🧀 ۵- پروتئین ها🍗🥩🥚 ۶- حبوبات 🍵 ۷_ روغن و مغز های روغنی مانند بادام وگردو وپسته🌰🥜 مصرف متعادل و ترکیب صحیح هفت گروه غذایی نیاز بدن را تامین کرده و برنامه غذایی کاملی را تشکیل می دهد. در کلیپ بالا بیشتر بخوانیم و بشنویم.🤔🤔🤔         •═༅༅••••༅༅═•      @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۱۲ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل، اثر استاد محمود سلطانی🍃 بدن هوشیار است و فصل ها را از هم تشخیص میدهد.👌 پس باید به مصرف مواد غذایی مطابق با فصل و رنگ و نوع آن در فصول مختلف سال توجه کنیم. 🥬🍉🍒🍏🍅 تنوع در تغذیه را رعایت کنیم. به خصوص برای کودکان از تمام گروه های غذایی برای تمام وعده ها استفاده کنیم. 🥐🍏🥚🥛🥩🧅 سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 در کلیپ های #باغبان هر هفته با ما برای بهتر وبیشتر دانستن همراه باشید.🤔🤔🤔         •═༅༅••••༅༅═•      @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۱۳ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل، اثر استاد محمود سلطانی🍃 اگر به پیام های هوش جسمی آگاه نباشیم و زبان آن را نشناسیم، پیام ها شدت یافته و تبدیل به بیماری می‌شوند و مجبور به پیروی از دستور غذایی خاصی می شویم.😷 پس علاوه بر محتوای غذا، زمان مصرف غذا نیز مهم است .🍲⏰ 👈سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 برای بهتر وبیشتر دانستن، با کلیپ های #باغبان هر هفته همراه ما باشید.🤔🤔🤔         •═༅༅••••༅༅═•      @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۱۴ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل، اثر استاد محمود سلطانی🍃 ✏باچه عواملی به نیازهایمان پاسخ می‌دهیم؟🤔 ❓محرک های بیرونی که ما را به مصرف بیشتر غذاها ترغیب می کنند، چیست؟🤔 آیا می‌توان یک برنامه غذایی برای تمام مناطق کشور ارائه داد؟🤔😳 در کلیپ بالا بیشتر بخوانیم و بشنویم.🤔🤔🤔         •═༅༅••••༅༅═•     @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۱۵ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل، اثر استاد محمود سلطانی🍃 به نظرتون چه ارتباطی بین صلح وتعادل وتغذیه می تواند وجود داشته باشد؟🤔🤔😳 ✅صلاحیت یعنی توانایی‌ ایجاد تعادل وصالح به انسان متعادل گفته می شود.عمل صالح نیز یعنی عمل در تعادل.⚖⚖⚖ تغذیه بین تغذیه سنتی وتغذیه مدرن، می تواند بسیار راهگشا باشد.👌 (پاورقی)در کتاب مفردات راغب اصفهانی،تمام کلمات قرآنی ریشه یابی و مشتقات آن توضیح داده شده است. 👈سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 برای بهتر وبیشتر دانستن، با کلیپ های #باغبان هر هفته همراه ما باشید.🤔🤔🤔                •═༅༅••••༅༅═•      @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۱۶ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی🍃 ✅تعادل بین دونظریه سنتی ومدرن لازم است و نظام آفرینش برپایه ی تعادل استوار است. ⛔افراط وتفریط در تغذیه ممنوع⁉️ 🔵محورتوجه در تعادل وسادگی غذااست.👌 👈سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 برای بهتر وبیشتر دانستن، با کلیپ های #باغبان هر هفته همراه ما باشید.🤔🤔🤔         •═༅༅••••༅༅═•      @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۱۷ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکردهوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی🍃 لذت وشادی در صرف غذا بهترین شکرگزاری است. 🤲😀 سفره ی غذا برای تغذیه و همچنین محل تبادل مهر و محبت و هیجان مشترک و تعامل و تبادل احساسات خوشایند است؛💘 اما می‌تواند تبدیل به محل نزاع و بحث بیهوده شود.😡 به کودک اجازه دهیم با غذا دست ورزی کند،🧑🏻‍🌾 با خوراکی ها بازی کند، با تنوع خوراکی ها آشنا شود و درباره آنها با او گفتگو کرده و توصیف کنیم، اما توضیح انتزاعی ندهیم و اجازه دهیم کودک فقط درباره آنچه می بیند بشنود.🍉🍌🥖🍝 👈سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 برای بهتر وبیشتر دانستن، با کلیپ های #باغبان هر هفته همراه ما باشید.🤔🤔🤔         •═༅༅••••༅༅═•      @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۱۸ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل،اثر محمود سلطانی 🍃 بازی ها را تبدیل به بازی‌های آموزشی نکنیم.⛔ بیشتر از توان بچه ها به آنها تحمیل نکنیم.🤯 دست ورزی و تحریک حس لامسه عاملی مهم و موثر در مسیر رشد و تعالی کودک ونیز شکل گیری شبکه عصبی مغز او است و می توان آنرا با غذا انجام داد غذا و آشپزخانه یک اتاق بازی تمام عیار و کامل برای کودکان است.🖐🍊🍛 👈سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 برای بهتر وبیشتر دانستن، با کلیپ های #باغبان هر هفته همراه ما باشید.🤔🤔🤔         •═༅༅••••༅༅═•      @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۱۹ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل،اثر استاد محمود سلطانی 🍃 وسواس، نظافت، بی نظمی و نگرانی از سلامت کودک موانعی هستند که می‌توانند مانع دست ورزی و ایجاد اختلال یکپارچگی حسی یا ناهماهنگی تحریک حواس با هم، که تاثیر بسیار زیادی بر چگونگی رشد کودک دارند، بشوند. ✅چطور وبا چه موادغذایی و وسایلی بیشترین کیفیت رابرای بازی فرزندانمان می توانیم فراهم کنیم ؟؟🤔👆👆 👈سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 برای بهتر وبیشتر دانستن، با کلیپ های #باغبان هر هفته همراه ما باشید.🤔🤔🤔      •═༅༅••••༅༅═•    @OmideDelhaaa  ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۲۰ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکرد هوش متعادل، اثر استاد محمود سلطانی🍃 🔸️تنفس و حرکت دو نیاز جسم هستند. تنفس و هوا برای انسان از غذا مهم تر است.👃 ما مهارت تنفس مانند نفس عمیق کشیدن، تنفس شکمی و ریتم تنفس را خیلی خوب بلد نیستیم و از ظرفیت کامل ریه هایمان استفاده نمی کنیم. همه ی این مهارت‌ها از دوران کودکی شروع می شود.👶🏻 بهتر است برای زندگی برنامه داشته باشیم.🗓 می توان نوزاد را در آغوش مادر یا پدر در معرض هوای تازه قرارداد. پدر و مادر برای فرزندانشان الگو هستند، می توانند نرمش کنند تا فرزندان هم یاد بگیرند.🤱🏻🤸🏻‍♂️ 🔻ادامه مطلب در کلیپ بالا☝️☝️☝️ هر هفته با ما همراه باشید تا بیشتر بخوانیم و بشنویم.🤔🤔🤔         •═༅༅••••༅༅═•      @OmideDelhaaa     ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛

#باغبان۲۱ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکردهوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی🍃 به طور کلی حرکت حداقل سه تاثیر مهم بر جسم دارد: ۱-کمک به جریان لنف💖 بخشی از سموم و مواد زائد بدن توسط لنف دفع می شود، لنف با حرکت جسمی به حرکت می افتد، به همین دلیل نرمش و ورزش بسیار مهم است و حاصل دفع سموم از بدن یک نوع نشاط و شادی جسمی است و عدم دفع سموم تولید فساد کرده و منجر به بیماری می‌شود. 👌👌 👈سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 برای بهتر وبیشتر دانستن، با کلیپ های #باغبان هر هفته همراه ما باشید.🤔🤔🤔      •═༅༅••••༅༅═•    @OmideDelhaaa  ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛            

#باغبان۲۲ #مطالعه_کتاب 🍃 کتاب رویکردهوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی🍃 🔴حس دهلیزی چیست؟🤔 نقش آن در کارکرد بدن چگونه است؟🤔 🔵حس عمقی چطور؟🤔 چرا مهدها وپیش دبستانی ها ودوره ی دبستان گله گی می کنند که بچه ها آرام وقرارندارند؟😳 👈سالهای کودکی سالهای بسیار مهمی است، ادامه مطلب در کلیپ بالا 👆🤾🏻🧑🏻‍🎨 برای بهتر و بیشتر دانستن هر هفته شنبه ها همراه ما باشید.🤔🤔🤔      •═༅༅••••༅༅═•    @OmideDelhaaa ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛