🔴 آموزش ماساژ مفید برای یبوست 1⃣ با کف دست در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ بدین 2⃣ و بعد با کف دست از بالای ناف به سمت پایین ناف ماساژ بدین خودتان نیز میتوانید دَوَرانی در جهت عقربه های ساعت شکم خود را ماساژ بدین و از بالای ناف به سمت پایین ناف. 💢 نکته : 1⃣ بهتره این کار رو در شب انجام بدید و در آخر چند قطره روغن داخل ناف بچکونید بزارید تا صبح بمونه 2⃣ توصیه میکنم برای این کار حتما از روغن بادام شیرین استفاده کنید ❌ هشدار : دقت کنید اگر به جهت خلاف حرکت عقربه های ساعت ماساژ بدید یبوست شما تشدید میشه. #ماساژ #یبوست #سلامتکده_یاتروس👇 https://eitaa.com/joinchat/1185349666C069534de21 💚 @yatros 💚

ماساژ جهت تسکین درد زانو 🦵 #زانو #ماساژ #سلامتکده_یاتروس 👇 https://eitaa.com/joinchat/1185349666C069534de21

گرفتگی شدید کمر داری؟ 👈 پس حتما این ماساژ رو انجام بده. #ماساژ #ویدیو 💚 سلامتکده یاتروس 💚👇 https://eitaa.com/joinchat/1185349666C069534de21

👣 آموزش ماساژ کف پا 👣 👈جهت کاهش درد سیاتیک، بی خوابی، سر درد، کمر درد، درد ساق و... #ویدیو #ویدیو_آموزشی #ماساژ #ماساژ_کف_پا 💚 سلامتکده یاتروس 💚👇 https://eitaa.com/joinchat/1185349666C069534de21

. 🍏 # منوی هشتگ کانال # 🍎 🔗 با لمس هر هشتگ پست های مربوطه را می توانید مشاهده کنید 👇 #ویدیو #ویدیو_آموزشی #محصولات #کاتالوگ #لیست_محصولات #معرفی_محصولات #حکیم_خیراندیش #مزاج_شناسی #کانال_مشتریان_ویژه #ارسالی #قرعه_کشی #رضایت #تقویت_پوست #زیبایی #کرم #سنگ_کلیه #دندان #طب_سنتی #لاغری #ماساژ #روغن #داروسازی #کرم_طبیعی #پوست #پک_زیبایی #صابون #شامپو #پر_فروش #کرم_شب #خشکبار #سویق #انیمیشن #آنباکسینگ #سوغات #عجایب #ضد_درد #تخفیف #ادویه_جات #فواکه #یاتروس .

. 💚 # منوی هشتگ کانال # 💚 🔗 با لمس هر #هشتگ پست های مربوطه رو می تونید مشاهده کنید 👇 #ویدیو #ویدیو_آموزشی #محصولات #چالش_لاغری #کاتالوگ #لیست_محصولات #جشنواره #حکیم_خیراندیش #مزاج_شناسی #ارسالی #پادکست #تقویت_پوست #زیبایی #کرم #سنگ_کلیه #دندان #طب_سنتی #لاغری #ماساژ #روغن #داروسازی #کرم_طبیعی #پوست #پک_زیبایی #صابون #شامپو #پر_فروش #کرم_شب #خشکبار #سویق #انیمیشن #آنباکسینگ #سوغات #عجایب #ضد_درد #تخفیف #ادویه_جات .

#ماساژ گردن و ستون فقرات 💆 ✅ رفع خستگی و آزادسازی گرفتگی عضلات #اعمال_یداوی عضویت در کانال زندگی طبیعی 👇🏻 🍏 | @favakeh