هوش عاطفی و تکنیک های افزایش آن.mp3
24.21M
بخشش در زندگی مشترک.mp3
22.09M
♻️ویس کارگاه
💚بخشش در زندگی مشترک
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
4_5987867507992563622.mp3
5.21M
💚یکشنبه 5 آذر
💚حتی برای چیزای بد هم شکرگذار باش ؛
💚اونا چشماتو باز میکنن تا چیزای خوبی که
بهشون توجه نمیکردی رو ببینی ...
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
♻️ڪودڪان میزان امن بودن خود را از هیجانها و واڪنشهای والدین متوجه میشوند:
✅ پس در شرایط استرس زا و بحرانها، هنگام گفتگو با ڪودڪ، با آرامش صحبت ڪنید. تلاش ڪنید بر ترسهایتان مسلط باشید.
@kh_amiri90
✅اگر ڪودڪ متوجه نگرانی شما شد، علت نگرانی خود را به زبان ساده و قابل فهم با او درمیان بگذارید.
✅ڪودڪ را تشویق ڪنید درمورد اتفاقات و ترسهایش صحبت ڪند و شما گوش ڪنید. اما برای حرف زدن او را تحت فشار قرار ندهید.
✅به ڪودڪ بگوئید ڪه احساس ترس یا نگرانی در این شرایط طبیعیست اما خودتان از ڪلماتی ڪه القا ڪننده ترس باشند استفاده نڪنید.
@fekrekhubohalekhub
#فکرخوب_حالخوب
✳️جهت دریافت #مشاوره در زمینههای کودک و نوجوان و خانواده به آیدی زیر پیام دهید.
@kh_amiri90
4_5987808572451327923.mp3
3.69M
💚با هر چيزي بجنگيد قويترش ميكنيد؛
💚در برابر هرچيز مقاومت كنيد مقاومترش ميكنيد، زمانیکه با رنج ها و ناراحتي هايي كه در زندگي براتون اتفاق ميافته ، "مقاومت ميكنيد" يا "ميجنگيد" يا "گفت و گوي ذهني" در مورد آن به وجود مي آورید درواقع انرژي آنها را بيشتر ميكنيد، اما برعكس آن وقتي بپذيريد كه رنج در همه ي مقاطع زندگي وجود دارد ، وقتي مقاومت نمي كنيد از انرژي آنها كم مي كنيد.
💚جواب ها و راهكارهايي كه لازم داريد، در زمانِ بي مقاومتي ، در آن زمانِ "هيچ فكري و سكوتِ ذهني" به شما ميرسند.
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
بدن با من حرف می زند.mp3
24.21M
#صدای_مشاور
🔅 خط ملی نماد ١۵٧٠
1️⃣5️⃣7️⃣0️⃣
🔹 مرکز پاسخگویی و اورژانس تلفنی فوریت های روانی اجتماعی دانش آموزان استان قم
🔻والدین، دانش آموزان و همکاران فرهنگی استان قم
با سلام
🏷 نظر به اتفاقات اخیر در سطح مدارس استان قم، هرگونه سوال، پرسش یا ابهامی پیرامون مسائل روانی، اجتماعی، و یا سوالات پرتکرار خود را با خط ۱۵۷۰ بصورت رایگان مطرح و پاسخ دریافت نمائید.
🔹 ارائه خدمات تلفنی مشاورهای (تحصیلی، سازگاری، مسیر زندگی و ...)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
4_5996832522078523543.mp3
5.73M
چهارشنبه 8 آذر
💚زندگى يك پژواك است.
💚 هر چه به جهان بفرستى همان به سويت باز خواهد گشت.
💚هرچه بكارى همان را درو خواهى كرد.
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90