پزشکت | مشاوره آنلاین پزشکی ر ا در کافه بازار ببین: https://cafebazaar.ir/app/com.pezeshket
✳️شرکت رایگان (آنلاین)
2⃣کارگاه روانشناسی رشد کودکان
چهارشنبه ۱۱ بهمن ساعت ۱۳
❎لینک اسکای روم(روی لینک کلیک کنید و با گزینه مهمان وارد شوید)❎
https://www.skyroom.online/ch/omidmehr1400/ffff
@fekrekhubohalekhub
هدایت شده از محتوای پایه چهارم(خانم پیرمحمدی)
فصل 5 اعشار.pdf
9.17M
پایه ی چهارم
https://eitaa.com/pirmohammadi04
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️اموزش راهکارهای کنترل خشم در کودکان
❇️فیلم کوتاه آموزشی را به فرزندان خودتون نشان دهید....
https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
کانال #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
✳️جهت دریافت #مشاوره در زمینههای کودک، نوجوان،خانواده، فرزندپروري، برندینگ و معنادرمانی به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
⁉️چگونه با پرخاشگری فرزند نوجوانمون برخورد کنیم؟
❇️زمانی که نوجوان عصبانی است به او اجازه دهید زمانی را در اتاق خودش یا فضایی دیگر به خلوت بگذراند تا آرام بگیرد.
تا زمانی که عصبانی است، هرگز به دنبال او نروید و از او نخواهید که عذرخواهی کند یا توضیح بدهد.
❇️شاید شما هم جزو والدینی باشید که از نگرانی درباره دیرکردن فرزندتان یا اینکه با چه کسی است و چه کار می کند ، خسته شده اید.
ممکن است که از تلاش برای ارتباط برقرار کردن و پایان یافتن کشمکش ها ناامید شده باشید.
❇️با وجودی که ممکن است والدگری یک نوجوان پرخاشگر کاری غیرممکن به نظر برسد، گام هایی وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها فضای خانه را آرام تر و به فرزندتان کمک کنید تا مرحله انتقال به جوانی را با موفقیت سپری کند.
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
❇️زمانی که نوجوانان شروع به ابراز استقلال و جستجوی هویت خود می کنند تغییرات رفتاری را تجربه می کنند که ممکن است برای والدین عجیب و غریب و پیش بینی ناپذیر به نظر برسد.
کودک شیرین و فرمانبردار شما که تا پیش از این نمی توانست از شما جدا شود، اکنون تا چندین متری شما دیده نمی شود ودر واکنش به هر حرف شما با چشمان برافروخته و کوبیدن در پاسخ می دهد.
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
❇️این موارد متاسفانه رفتارهای طبیعی یک نوجوان هستند. اما یک نوجوان پرخاشگر مشکلات رفتاری، هیجانی و یادگیری فراتر از یک نوجوان عادی نشان می دهد.
او ممکن است به طور مکرر رفتارهای پرخطر مثل پرخاشگری ، فرار از مدرسه، سوء مصرف مواد یا الکل ، روابط جنسی ، آسیب به خود، دزدی یا دیگر رفتارهای بزهکارانه را بروز دهد.
هم چنین ممکن است است نشانه هایی از مشکلات سلامت روان مثل افسردگی ، اضطراب یا اختلالات خوردن را داشته باشد.
❇️از آنجایی که هر رفتار منفی که بارها و بارها تکرار می شود، می تواند نشانه ای از یک مشکل زیربنایی باشد، بسیار اهمیت دارد که والدین بداننند چه رفتارهایی در طول دوران نوجوانی طبیعی و چه رفتارهایی غیرطبیعی است.
https://eitaa.com/joinchat/74973
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
♻️چگونه به کودکان و نوجوانان خودمراقبتی را آموزش دهیم؟
کودک آزاری جنسی در بر گیرنده هر گونه فعالیت جنسی علیه یک فرد در سنین کمتر از ۱۸ سال از طریق تهدید، زور، ارعاب و فریب است، به عبارتی دیگر درگیر کردن کودک یا نوجوان در فعالیت جنسی که درک کاملی از آن ندارد، کودک آزاری محسوب میشود.
افراد آزارگر ممکن است مانند ویروس یک بیماری در هر شرایط و موقعیتی حضور داشته باشند و از آنجایی که والدین برای محافظت از جسم فرزندان، در بدو تولد آنها را واکسینه میکنند، برای پیشگیری از کودک آزاری جنسی هم لازم است آموزشهایی را به فرزندان خود ارائه دهند که مفهوم خودمراقبتی جنسی به این امر مهم میپردازد.
🍃آزار جنسی پیامدهای مخرب متعددی دارد که میتواند کودک و نوجوان را از نظر سلامت روان، با مشکلات متعددی مواجه سازد که در تمام عمر او را تحت تاثیر قرار دهد. از جمله این موارد میتوان به اختلال استرس پس از سانحه، اضطراب، افسردگی، اختلالات خوردن و خوابیدن، افت عملکرد شناختی و تحصیلی و مشکلات مربوط به عزت نفس، خشم و عدم کارآمدی جنسی در بزرگسالی اشاره کرد. از این رو برای پیشگیری از این آسیبها پرهیز از سکوت و ارائه آموزش امری ضروریست.
❌آموزش خودمراقبتی جنسی موجب کنجکاوی بیشتر نمیشود
این تفکری سازنده نیست چرا که صحبت در مورد خودمراقبتی جنسی با کودکان و نوجوانان چیزی شبیه به اصول مراقبت از بدن در مقابل بیماریها است که هیچ والدی از آموزش آن امتناع نمیکند.
پرداختن به موضوعات جنسی برای والدین در تمام جوامع کار سختی است و تمام والدین از پرداختن به این موضوعات احساس راحتی ندارند چراکه نمیدانند چگونه آموزشهای جنسی را مطرح کنند. همچنین حیا و شرم آمیخته با این موضوعات از موانع پرداختن به آنها محسوب میشود. نکته مهمتر این است که والدین نگران شکست حریمهای خانوادگی هستند که ممکن است با کنجکاوی فرزندان نسبت به رابطه جنسی والدین آغاز شود. لذا والدین سکوت را بر آموزش ترجیح میدهند در حالیکه سکوت والدین رشد جنسی و کنجکاوی کودکان و نوجوانان را متوقف نمی کند.
رشد جنسی کودکان، مانند رشد جسمی و روانی روند مشخصی دارد. به عنوان مثال کودک در زمان مشخصی سینهخیز یا چهاردست و پا حرکت میکند، سپس میایستد، راه میافتد و میدود. این روند برای والدین شناخته شده است. در مورد رشد جنسی نیز همین طور است، فقط والدین نسبت به آن شناخت و آگاهی ندارند و حتی از مواجهه با آن فرار میکنند. کودکان نواحی خصوصی بدن خود را مانند سایر اندامها کشف میکنند، یا ممکن است نسبت به بدن دیگران کنجکاوی نشان دهند که در بازی هایی مثل دکتر بازی نمود پیدا کند. بنابراین این روند، سیر کاملا طبیعی خود را در همه کودکان سپری میکند.
https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
[YasDL.com]دستورات مديتيشن براي راحتي.pdf
509.2K
✳️📗✳️ دستورات #مدیتیشن برای راحتی
❇️مراقبه هایی برای افرادی که خیلی مشغول هستند
📝 اوشو
📗ترجمه رضا صادقی
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
#والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
در گذشته نباش.....mp3
5.14M
💚صبح 12 بهمن
💚اهل آرامش که شدی
💚شاد کردن دیگران
💚بیشتر از شاد بودن خودت
💚به دلت میچسبه🤍
@FekrekhubOHalekhub
@kh_amiri90
👨👩👧👦 پیامدهای قهر با کودک
❇️ وقتي با كودك قهر مي كنيم، به او اين
پيام را ميدهيم كه تو بي ارزش و بي مقدار
هستي.آنقدر بد و دوست نداشتني هستي كه
حتي تو را تنبيه نميكنم چون از شدت نفرتم
به تو نميتوانم به تو نگاه كنم يا با تو حرف بزنم.
❇️ كودك از وحشت طرد شدن،رها شدن،مورد
بی مهری واقع شدن هميشه از خواست خود
ميگذرد تا پذيرفته شود.
@FekrekhubOHalekhub
❇️ تاثيرات سوء اين رفتار در بزرگسالي باعث
وحشت از طرد شدن ميشود كه يا فرد به
بقيه ميچسبد يا به كسي نزديك نميشود تا
درد طرد شدن او را از پا نيندازد.
❇️ وقتي با سكوت فرزند را تنبيه ميكنيد،به
او شانسي نميدهيد كه از خود دفاع كند يا
بداند شما چه حسي داريد يا از چه ناراحتيد.
❇️ سكوت پدر و مادر و خشم خفته آنها براي
كودك بسيار وحشتناك است.قهر با كودك به
او اين پيام را ميدهد كه او در دنيا تنهاست و
دنيا جاي امني نيست.
💚 به جاي قهر كردن با كودك،با او از آنچه
شما را آزرده و كار اشتباهي كه او كرده سخن بگوييد.اگر عصباني هستيد به او بگوييد
نياز به زمان داريد تا آروم شويد و برميگرديد
تا صحبت كنيد.
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارتهای #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
🚽🧻 آموزش دستشویی
♻️آموزش توآلت رفتن به کودکان
۲۴ ماهه و بزرگتر👇👇👇
❇️ مرحله اول تعیین آمادگی: 👇
برای آنکه کودک بتواند آموزش توالت
رفتن را پشت سر بگذارد باید بتواند
این سه کار را انجام دهد.
۱) یادگیری کنترل ارادی بر دفع ادار و
مدفوع خود
۲) بتواند نیازش را به هر شکلی بیان کند
۳) تمایل کودک به کنترل ادرار و مدفوع
خود.
❇️ مرحله دوم کنار گذاشتن پوشک : 👇
عدم استفاده از پوشک مگر هنگام
خواب نیمروزی و یا شب باید انجام گیرد.
❇️ مرحله سوم٬ نشاندن مرتب کودک
روی لگن بچه : 👇
در توالت از صندلی لگن دار یا توالت
متحرک به شکلی که کودک روی آن
آسیب نبیند استفاده کنید تا ترس
کودک از افتادن در توالت بریزد. اگر
هم احتمال میدهید کودک نیاز به
دستشویی دارد تا ۵ دقیقه آن را
روی لگن بنشانید. هرگاه کودک در
توالت ادار و مدفوع کرد او را تحسین کنید.👏
❇️ مرحله چهارم٬ رسیدگی به خطاها : 👇
گاهی کودک ممکن است پس از توالت خود را
خیس کند که در ابتدای یادگیری طبیعی است.
والد باید با آرامش با کودک برخورد کند٬ لباس
کودک را عوض کرده و از او بخواهد که دفعه بعد در توالت این کار را بکند.
#آموزش_دستشویی
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارتهای #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
همین الان مشاوره بگیرید ☝️☝️
https://cafebazaar.ir/app/com.pezeshket
❇️مشاوره پزشکی
✳️روانشناس
❇️زنان و زایمان
✳️داخلی
❇️تغذیه
✳️کودکان
❇️آزمایش در منزل
✳️ویزیت در منزل
@FekrekhubOHalekhub