8قانون_جذب_کوین_ترودو_ارزوی_شما.mp3
40.66M
☘##قسمت هشتم
💚#آرزوی_تو_دستور_توست
کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
گروه رایگان پرسش و پاسخ کودک و نوجوان
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
🔰توسعه فردی چیست؟
♻️ توسعه شخصی بهطور خلاصه یعنی تقویت و پرورش هر مهارتی که میخواهید برای بهبود خودتان آن را توسعه دهید.
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
🔰موارد توسعه فردی :::
🍃گوشدادن فعال
🍃اعتمادبهنفس
🍃کنار آمدن با خود و دیگران
🍃تغییر عادتهای بد و ایجاد عادتهای خوب
🍃مدیریت انتظار از دیگران
🍃غلبه بر اهمال کاری
🍃تنظیم ساعت خواب
🍃تقویت اراده
🍃از شکست نترسیدن
🍃تجربه پیشرفت در زندگی
🍃بهبود هوش هیجانی
🍃منفعل نبودن
🍃گسترش شبکه ارتباطی
🍃شناسایی و بهبود نقاط ضعف
🍃بهبود و ایجاد روابط حرفهای
🍃رشد خلاقیت
🍃یادگیری زبان جدید
🍃تغذیه سالم
🍃بهبود مهارت مدیریت زمان
🍃غلبه بر اضطراب و استرس
🍃تعادل بین کار و زندگی
🍃شادابی در زندگی
🍃یادگیری و بهبود زبان بدن
🍃تقویت مهارت نه گفتن
🍃لذت بردن از زندگی
🍃امید به آینده
🍃ایجاد انعطافپذیری
🍃رشد مهارت سازگاری
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #مهارتهای #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
♻️چگونه به راز آرامش درون پی ببریم؟
❇️پذیرش:
💚پذیرش برای آرامش روح و ذهن حیاتی است؛
💚 پذیرش اینکه ضمانت هایی در جهان وجود دارد و یادگیری تحمل عدم اطمینان، جهش بزرگی در آرامش است.
💚تمایز بین آنچه می توانید و نمی توانید کنترل نمی شود.
❇️ آگاهی:
💚هنگامی که آگاه هستیم، ما در حال حاضر هستیم و از پنج احساس مان آگاهیم:لمس، طعم، دید، شنیدن و بوییدن.
💚احساسات خود را درگیر کنید و این، زمان را برای نگرانی و فکرهای منفی کمتر می کند.
❇️عشق به خود:
💚هرچه بیشتر ما خودمان را دوست داشته باشیم، آرامش ذهنی بیشتر می شود؛ ما بیشتر خودمان را قبول میکنیم و احساس بهتری خواهیم داشت، مهم نیست که چه وضعیتی داریم.
💚نا امنی کمتری را تجربه میکنیم و در نتیجه آرامش درونی و ذهنیمان افزایش مییابد.
❇️با خودتان روراست باشید:
💚این یکی دیگر از عناصر حیاتی آرامش درونی ذهنی است؛ هنگامی که کاری می کنیم، به نحوی که احساس می کنیم و فکر می کنیم، رفتار می کنیم.
💚 وقتی که خودمان را می بینیم و اینکه چگونه جهان ما را می بیند، یکسان است، ما همکاری می کنیم.
💚مشکلات زمانی بوجود می آیند که ما خودمان را یک راه می بینیم، اما جوری رفتار کنید که دوست دارید ببینید.
💚راه هایی را برای حفظ آرامش درونیتان پیدا کنید.
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #مهارتهای #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری
@fekrekhubohalekhub
❇️جهت دریافت #مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
پزشکت | مشاوره آنلاین پزشکی ر ا در کافه بازار ببین: https://cafebazaar.ir/app/com.pezeshket
🔰روزی شاگردی از استاد خود پرسید:
🍃 #سم چیست؟
استاد به زیبایی پاسخ داد:
❇️هرآنچه که #بیش از #نیاز و #ضرورت ما
باشد، سم است!
مانند: قدرت، ثروت، ایگو، بلند پروازی، عشق، نفرت و یا هر چیز دیگری.
شاگرد بار دیگر پرسید:
🍃استاد، #حسادت چیست؟
استاد ادامه داد:
❇️ #عدم_پذیرش_داشتهها و موقعیتهای خوب در دیگران.
✅و اگر ما آن خوبیها در دیگران را
#بپذیریم، به الهام و انگیزه تبدیل
خواهد شد...
🍃شاگرد: #خشم چیست؟
❇️استاد: #رد و #عدم قبول چیزهایی که
#فراتر از کنترل و توانایی ما است...
✅اگر ما آن را پذیرا باشیم، این ویژگی
به صبر و شکیبایی بدل خواهد شد..
🍃شاگرد: #نفرت چیست؟
❇️استاد: #عدم پذیرش شخص به همان صورتی که هست.
✅و اگر ما شخص را #بدون قید و شرط
پذیرا باشیم، این نفرت به عشق تبدیل خواهد شد!
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻👇🏼
#مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری
eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
#والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
❇️جهت دریافت #مشاوره
@kh_amiri90
🔴 جزییات دفترچه آزمون استخدامی آموزش و پرورش
🔻تقویم آزمون:
🔸ثبت نام: ۹ الی ۱۴ بهمن ۱۴۰۲
🔻زمان دریافت کارت:
🔹آموزگاري: ۱۵ اسفند ۱۴۰۲
🔹دبيري و هنرآموز: ۲۵ اردیبهشت 1403
🔻زمان آزمون
🔸آموزگاري: ۱۸ اسفند ۱۴۰۲
🔸دبيري و هنرآموز: ۲۸ اردیبهشت 1403
🔻شرایط معلمان غیر دولتی برای شرکت در آزمون استخدامی
🔸دارا بودن حداقل دو سال سابقه فعالیت آموزشی و تربیتی با حداقل ۱۰ ساعت فعالیت در هفته
🔹ترم آخریا باید تا تاریخ ۱۴۰۳/۲/۱۶ فارغ التحصیل بشید.
🔻کل آزمون چهارگزینه ای با ضریب ۱
⬅️سوالات حیطه عمومی ۱۰۰ سوال
⬅️سوالات اختصاصی ۷۰ سوال
⬅️سوالات تخصصی بین ۶۰ تا ۸۰ سوال
🔻امتیاز بومی شهرستان با ضریب 1.4
🔻قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت
🔹به ازای تأهل و نیز هر فرزند دو (2)درصد نمره تا حداکثر ده (10)درصد نمره به آزمون کتبی اضافه میشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پزشکت | مشاوره آنلاین پزشکی ر ا در کافه بازار ببین: https://cafebazaar.ir/app/com.pezeshket
✳️شرکت رایگان (آنلاین)
2⃣کارگاه روانشناسی رشد کودکان
چهارشنبه ۱۱ بهمن ساعت ۱۳
❎لینک اسکای روم(روی لینک کلیک کنید و با گزینه مهمان وارد شوید)❎
https://www.skyroom.online/ch/omidmehr1400/ffff
@fekrekhubohalekhub