eitaa logo
[والدین آگاه*فرزندان توانمند]استاد خادم_امیری {*افزایش آگاهی=زندگی بهتر*}
383 دنبال‌کننده
406 عکس
288 ویدیو
130 فایل
#خادم_امیری #پروانه_اشتغال_تخصصی به شماره (13957) #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_ایران #مدرس_دانشگاه #رفتاردرمانگرخانواده #مشاور_کودک_نوجوان #نویسنده #مترجم #کتب_روانشناسی @fekrekhubohalekhub ارتباط با ادمین @psycologist_khademamiri90 09390154507
مشاهده در ایتا
دانلود
♻️در برخورد با فحاشی کودک هیچ‌گاه کلمات زشت را برایش معنی نکنید ❎ ❇️گاهی لازم است بگویید «معنی این کلمه‌ای را که به زبان آوردی نمی‌دانم.» «ما چنین کلمه‌ای نداریم.» یا «این کلمه صحیح نیست.» گاهی کافی است بگویید «این کلمه را نباید در خانه یا جای دیگر به زبان آورد.»  ❇️اگر بعد از یک یا دو بار اخطار و تذکّر هنوز کودک کلمه ی زشتی را به زبان می‌آورد، لازم است با او طبق مقرّرات رفتار کنید و برایش تنبیهی را در نظر بگیرید. ☘برای مثال: «اگر یک بار دیگر این کلمه را به زبان آوردی از بازی کامپیوتری محروم می‌شوی.»  ❎ اگر برای به دست آوردن چیزی کلمه ی زشتی را به زبان آورد، نباید پاسخ مثبت بگیرد. ☘برای مثال اشتباه است اگر بگویید: «اگر چه حرف زشتی زدی ولی بستنی تو اینجاست.» ❎در واقع هرگز نباید کلمات زشت او را به هدف برساند.❎ ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼 @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90 @fekrekhubohalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال و و
❇️مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود ♻️مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . ♻️ این واکنش مادر یا بچه را به لاک افسردگی فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود. ♻️مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . ا ♻️ین واکنش مادر باعث می شود فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش دهد . ✳️در واقع می توان گفت مادرانی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼 @FekrekhubOHalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال ✳️جهت دریافت به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
✅به او عشق بدهید. ❇️به گونه‌ای رفتار کنید که فرزندتان همواره مطمئن باشد والدینش او را تحت هر شرایطی عاشقانه دوست دارند و همیشه برای آنها مهم است. @kh_amiri90 ❇️زمانی‌که فرزندتان با شما صحبت می‌کند به او ارزش بدهید و به صحبت‌هایش با دقت گوش دهید، برایش وقت بگذارید. @fekrekhubohalekhub ❇️به او ثابت کنید تحت‌ حمایت شما است، اما مراقب باشید به گونه‌ای رفتار نکنید که بیش از حد به شما وابسته شود. ❇️در هر سن در حد توانایی‌هایش به او مسئولیت دهید و به میزان لازم او را حمایت کنید. ❇️با کودکتان همراهی کنید، با او بخندید، با او خوشحالی کنید و زمانی که ناراحت است با او ناراحت شوید. ❇️ به او بفهمانید درکش می‌کنید تا به‌خاطر نیاز به یک همدم واقعی سراغ افراد ناشایست نرود. 🍃☘🍃☘ ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 🍃☘🍃☘ @fekrekhubohalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال و و ✳️جهت دریافت به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90 @kh_amiri90
🔰 تمرین تحمل سختی‌ها در بالای : ♻️این مهمه که با کودکمون تمرین کنیم که به تناسب سنش بتونه سختی‌هایی رو تحمل کنه. مثلا وقتی بیرون از خونه هستیم و کودکمون آب می‌خواد، لزومی نداره سریع براش مهیا کنیم. ♻️بلکه می‌تونیم با مهربونی بهش بگیم دختر عزیزم یا پسر گلم، الان اینجا آب نداریم، یکم صبر کنی می‌رسیم خونه و آب می‌خوری و اگر همچنان ناله و اصرار کرد، با مهربونی شروع می‌کنیم به حرف زدن باهاش و حواسش رو از اون خواسته‌اش پرت می‌کنید. ♻️ در چنین مواقعی اصلاً نگران نباشید که تأخیر در تأمین نیازهای کودکمون، بهش آسیب بزنه. یکی دو ساعت تاخیر در آب خوردن، نه تنها آسیبی به کودک نمی‌زنه، بلکه روح و جسمش رو تقویت می‌کنه، اما شرطش اینه که همراه با محبت و مهربونی باشه. یادمون باشه در دوره کودکی، ما داریم همه «نیازهای جسمی» کودکمون رو تأمین می‌کنیم. ♻️اگر کم کم او را به بعضی از کمبودها عادت ندیم، شخصیت انسانیش آسیب می‌بینه و اراده‌ اش سست می‌شه. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼 @FekrekhubOHalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال ✳️جهت دریافت به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
🔰 برای رفع مشکل «» در کودکان ✅دانه‌هاي کوچک (مثلاً دانه‌هاي تسبيح) را روي زمين ريخته و از او بخواهيم آن‌ها را با سر انگشت‌هاي شصت و اشاره و ميانه، جمع کند. ✅هوا نويسي (نوشتن با قلم روي هوا و فضاي اطراف): ♻️ اين روش در تند نويسي، کمک قابل توجّهي به دانش‌آموزان مي‌کند؛ چرا که اين عمل در تسريع حرکات عضلات دست، بازو و ساعد و هماهنگي مغز با چشم و دست، تأثير بسياري دارد. ✅سينه‌خيز رفتن: روزي چند دقيقه (کم‌تر از ده دقيقه) دانش‌آموز سينه‌خيز برود. اين عمل در هماهنگي اعضاي بدن بسيار مؤثّر است.  ✅هر روز قبل از نوشتن تکاليف، چند دقيقه انگشتان را باز و بسته کند. ✅رنگ آمیزی نقاشی‌ها به صورت حرکت افقی، عمودی و مورب کمک شایانی در تندنویسی دانش آموز دارد. ❎در پایان باز هم عنوان می شود که پرخاش و تنبیه در درمان مشکلات نه تنها نقش مثبتی ایفا نکرده بلکه به تشدید آن منجر می شود. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼 @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90 @fekrekhubohalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال و و
. 🔰کند نویسی کودک❗ ❇️بین بچه های کلاس اولی، گاهی دیده می شه که یکی از بچه ها نمی تونه پا به پای بچه های دیگه مشق بنویسه. همیشه عقبه و موقع نوشتن از دست درد و چشم درد گله می کنه. در مورد این بچه ها تشویق به نوشتن و حتی تنبیه کردن هم نتیجه بخش نیست. ♻️اگه این روند به همین شکل ادامه پیدا کنه، بچه اعتماد به نفسش رو از دست می ده و باور می کنه که «خنگه» و نمی تونه مثل بچه های دیگه درس رو یاد بگیره. در حالی که اصلا اینطور نیست و هوش این بچه هیچ مشکلی نداره. ✅مشکل این بچه ها در هماهنگی بین چشم و دستشون هست، مثلا ممکنه این بچه «راست دست» باشه ولی چشم برترش، چشم چپش باشه. ♻️همین می تونه باعث کند شدن حرکات کودک به خصوص حرکات ظریف مثل نوشتن بشه. ✅این مشکل با انجام یک سری تمرینات به خوبی قابل رفعه و این بچه می تونه به خوبی بچه های دیگه درس رو یاد بگیره و پیشرفت کنه. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻 و @fekrekhubohalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال @kh_amiri90
❇️کلمه "اگر" در زندگی شما می تواند نقش اساسی را بازی کند. 🔰مدام برای نوجوانتان خط و نشان می‌کشید و جملاتی از این قبیل را همراه با چاشنی تهدید به زبان می‌آورید؟ ❎«اگر تا این ساعت خانه نباشی»، ❎«اگر درست را نخوانی»، ❎«اگر امروز به این مهمانی نرویم»، ❎«اگر با فلانی صمیمی شوی» و.... ✅هر نوع تهدیدی که به تغییر رفتار نوجوانتان تبدیل شود، گرچه شما را به خواسته‌تان می‌رساند، اما در نهایت به زیان ارتباط‌تان تمام می‌شود. ❎شما حق ندارید برای تغییر دادن رفتار او به مقابله به مثل تهدیدش کنید یا او را از برخوردی که با دوستانش خواهید کرد، بترسانید. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال @kh_amiri90
. ✅به کودکانمان مهارت های زندگی کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم. ♻️مهارتهایی چون: ☘گفت‌ و گو کردن، 🍃تخیل، ☘خلاقیت، 🍃صبر و مدارا، ☘گذشت، 🍃دوستی با طبیعت، ☘داشتن توان عذرخواهی، 🍃دوست داشتن و مهربانی کردن، ☘دویدن و بازی کردن، 🍃شاد بودن، ☘از زندگی لذت بردن، 🍃و راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم.. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال و و ✳️جهت دریافت به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
✅پدر و مادر دانا به فرزندشان می گویند که درس بخوان تا فهم تو و نگرش و حال و احساس تو رشد پيدا کند و زندگي و درک بهتري داشته باشی. ♻️ از دنيا و كارت لذت بيشتري ببری و اینگونه که باشد به انسانهاي ديگر هم كمك خواهي كرد. ❎والدين نادان به فرزندانشان می گویند درس نخون خاك بر سرت، بزرگ ميشي هيشكي زنت نميشه، بدبخت ميشي. فلانيو ميبيني؟ درس نخوند بدبخت شد تو هم ميشي عين اون! ✅✅يادمان باشد رفتار ما با كودكانمان در بزرگسالي تبديل به صداي درون آنها براي تمام عمر خواهد شد. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال و و ✳️جهت دریافت به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
✳️ ۹ دقیقه حیاتی ✳️ 📗مطالعات نشون داده ۹دقیقه در روز وجود داره که تاثیر عمیقی رو تربیت فرزند می‌زاره. 💚سه دقیقه اول که بچه از خواب بیدار میشه 💚سه دقیقه اول که بچه از مدرسه وارد خونه میشه و 💚 سه دقیقه قبل از خواب .. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال @kh_amiri90
♻️شكل گيري در هر سن و وظايف والدين: ✅تولد تا ١سالگي👈🏼 سن شكل گيري دلبستگي و احساس ايمني. ♻️وظيفه والدين: پاسخگوي حساس بودن به نيازها و گريه كودك. ✅٢-١ سالگي 👈🏼 سن شكل گيري حس استقلال. ♻️وظيفه والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛ صحبت كردن زياد با كودك و توصيف اعمال كودك ؛ استفاده از تكنيك پرت كردن حواس براي تربيت كودك. ✅٤-٢ سالگي 👈🏼 سن دوستيابي ورود به گروه و يادگيري زبان،. ♻️وظيفه والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ اعطاي وظايف به كودك؛ خوب گوش دادن به كودك و احساساتش ✅١٢-٥ سالگي 👈🏼 سن شكل گيري هويت كودك؛ شكل گيري عزت نفس و يادگيري ارزشها و هنجارها. ♻️وظايف والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودك و دوستي هاي او؛ ايجاد رابطه خوب با كودك. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @FekrekhubOHalekhub کانال کانال ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
🔰 پرسش‌های بازخواستی ممنوع.... ♻️استفاده از پرسش‌هایی چون چرا دست به كبریت زدی؟ باز برادرت را هل دادی؟ و... ❎برای تربیت كودكان كم‌سن و سال اشتباه است. ❎كودكان نمی‌دانند و نمی‌توانند به شكلی منطقی كه مورد انتظار والدین از طرح سوالشان است، دلیل بیاورند. ❇️برخی كارهای آنها ناخودآگاه است، حاصل احساس و واكنشی ندانسته و ناگهانی است.طرز جواب یا استدلال و قانع‌كردن را نیاموخته‌اند. ✅به همین دلیل به جای پرسش‌های بازخواستی باید آنها را از نادرست بودن كارشان آگاه كرد. ✳️ا ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال و و ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
✳️ بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک مهمان است در خانه ام  و روزی از خانه ام  می رود. ♻️روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود... ☘ به خودم گفتم: کدام مهمتر است؟ نظم خانه یا اینکه فرزندم به خوبی از من یاد کند؟ کدام مهمتر است؟ خانه یا اخلاق و روحیه و حسن تربیت فرزندم؟ ✅ این باعث شد اولویتم را تغییر دهم، بعد از این مهمترین چیز نزد من آرامش خاطر من و اوست... ♻️شروع کردم به پیاده کردن نقشه ام، و طبعا مجموعه کمی از قوانین مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم. ♻️ از عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به آرامش رسیدم، از وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضي شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی شلختگی در آن به چشم می خورد.. و اما... ✅✅فرزندی را تحویل گرفتم که آرامش دارد و از من و خشم هایم نمی نالد و رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است چون می دانم... ❇️او مهمان زودگذر خانه من است.❇️ ✳️کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشه... 🍃☘🍃☘ ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻 @FekrekhubOHalekhub کانال کانال @kh_amiri90
🔰چطور می‌توانیم فرزندانی داشته باشیم که در صورت شدن، مهارت داشته باشند: ❎از خشم فرزندتان نترسید: به جنجالهای فرزندتون بجای سرزنش کردن با همدلی پاسخ دهید. ✅به فرزندتان کمک کنید دایره لغات هیجانی و عاطفیش را گسترش دهد. شناسایی و نامگذاری صحیح احساسات، اولین قدم مدیریت آنهاست. ✅میتوانیدکتابهای مصور و تصاویر بچه های دیگر را باهم ببینی و درباره احساسات افراد صحبت کنید، یا در مورد احساسات شخصیت‌های کارتونها و فیلم‌ها باهم صحبت کنید. ✅وقتی عصبانی هستید، حس خود را با فرزندتان درمیان بگذارید، بچه ها آشفته بودن شما را تشخیص می‌دهند اما مخفی کردن آنها، باعث گیجی و ترسیدن فرزندتان میشود. ♻️مثلا وقتی عصبانی هستید، حس خود را با فرزندتان درمیان بگذارید و اینکه آنها هم احساساتشان را انکار ميکنند اما صحبت کردن درباره احساسات، تجربه آموزشی خوبیست. ♻️مثلا بگویید: من الان بخاطر موضوع پیش اومده عصبانی هستم و ضربان قلبم بالا رفته، داغ شدم و دلم میخواد فریاد بزنم ✅برای رفتارهای پرخاشگرانه مرز تعیین کنید، فرزندتان باید بداند اگرچه همه احساسات ازجمله خشم کاملا طبیعی ست اما به این معنا نیست که هر رفتاری هم طبیعی یا مجاز باشد. بنابراین درباره رفتارهای پرخاشگرانه قوانین سفت و سختی داشته باشید.. ✅اگر فرزندتان بیشتر اوقات عصبانی ست و برای تنظیم هیجاناتش مشکل دارد، به یک روانشناس مراجعه کنید چون بعضی اختلالات مثل افسردگی و بیش فعالی بصورت رفتارهای پرخاشگرانه و تحریک پذیری در کودکان نمود پیدا میکنند. ✅با آغوش باز نسبت به احساسات فرزندتان پذیرا باشید. فضای امنی برای صحبت کردن درباره احساساتش برایش فراهم کنید. و احساساتش را درک کنید. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
🔰 تنها راه ارتباط با نوجوان دوستی با اوست 👈 ده راهکار برای جلوگیری از جنگِ قدرت با نوجوانان: 👉 @kh_amiri90 1⃣ از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. 2⃣ از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. 3⃣ آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! 4⃣ از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. 5⃣ اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک) @fekrekhubohalekhub 6⃣ همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید. 7⃣ از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار مؤثرتر است.‌ 8⃣ هیجان ها و رفتارهای تکانشیتان را مدیریت کنید. 9⃣ به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید. 🔟 انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
♻️ جملات سمی! ❎حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید ❎۱.چند بار باید بهت بگم؟ 🍃این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره. ❎۲.گریه نکن، خوب میشی 🍃وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن. ❎۳.بچه بازی در نیار 🍃این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند. ❎۴.کارت خوب بود، اما...! 🍃از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. ✅به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید. @kh_amiri90 ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
527.3K
♻️سوال از شما 💚پاسخ از مشاور ♻️سلام و خداقوت .... میشه درمورد خودسازی توضیح بدید که چیه و چکار باید بکنیم و اینکه شامل چه چیزهایی هست ک ما انسان ها ب خودسازی کامل برسیم ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c گروه و و ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
❎ نگران کودکان خسیس‌تون نباشید ♻️خودمحوری تو بچه‌ها بعد از ۳ تا ۴ سالگی به تدریج با حس مشارکت جایگزین می‌شه. ♻️بچه‌های ۳، ۴ ساله به شدت به وسایل شخصی‌شون علاقه‌مندن که این علاقه‌مندی ناشی از درک محدود اونا نسبت به محیط اطراف و قوی بودن حس خودمحوری‌شون هست. ♻️حتی خیلی از بچه‌ها تو سن پایین اسباب‌بازی‌های دوستاشون رو هم متعلق به خودشون می‌دونن. 🧒🏻 به گفته متخصصین اول باید سن کودک رو در نظر گرفت، و بعد با تشویق و توضیح به زبان کودکانه حس مشارکت رو به کودک یاد داد. 👧🏻 اجبار کردن، اشتباهی بزرگه، اجازه بدید خودش تصمیم بگیره کدوم اسباب بازیش رو با دوستش شریک بشه. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c گروه و و ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
♻️ ✍اگه میخوای خیاط بشی از شکافتن خسته نباش. ❎اشتباه که کردی دلت نسوزه، ✅بشکاف و از نو این بار راهت رو درست تر بیا. ☝️ اما حواست باشه گاهی بیشتر از چند بار فرصت شکافتن و برگشتن نداری. ❌زیادی که بشکافی پارچه ات وا میره، له میشه و از ریخت میفته. خیاطی مهربونه، باهات راه میاد. ☝️اما زندگی ... زندگی بی رحمه. 🟢گاهی حتی برای یک ثانیه اجازه نمیده راهی که رفتی رو بشکافی و دوباره بهم بدوزیش. ✅مراقب ثانیه های زندگیت باش . . . ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c گروه و و ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
♻️ ☘قبل از صحبت در مورد نکات مهم نحوه انتقاد سازنده، بهتره با مفهوم انتقاد آشنا بشیم . ✅انتقاد سازنده نوعی بازخورد صادقانه، واقعی و با حسن نیته که به نقد نقاط ضعف چیزی یا کسی می‌پردازه و به طوری بیان میشه که هم مفید باشه و هم به خوبی دریافت بشه. 🍃انتقاد سازنده نقطه مقابل انتقاد مخربه که بازخوردی آسیب زا، بداخلاق یا غیر مفیده ♻️این بازخورد خاص، باید قابل اجرا و در جهت بهبود عملکرد یا رفتار فرد باشه و به اون روش‌هایی رو نشون بده که بتونه تو رفتارش پیشرفت‌های مثبتی ایجاد کنه تا مشکلات آینده رو به حداقل برسونه 🎋به طور کلی انتقاد زمانی سازنده‌س که واضح و مشخص باشه. مستقیم و کاملا صادقانه و رو راست بیان بشه و پیشنهادات شفاف، قابل اجرا و معقولی، در مورد چگونگی رفع کمبودها ارائه بده . ✅هدف این نوع انتقاد، حمایت از رشد طرف مقابله و باید توجه کرد به عزت نفس فرد آسیبی نزنیم. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c گروه و و ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
✅اینجوری هدف گذاری کنین دوستان : 💚هدف نهایی من یا رویای بزرگم 🤍 در نهایت میخوام به چی و کجا برسم؟ در اعماق وجودم دنبال چی هستم؟ 💚هدف پنج سال آینده 🤍 با توجه به هدف نهاییم پنج سال آینده باید چه کاری انجام بدم که بهش نزدیکتر شم؟ 💚هدف یک سال آینده 🤍 با توجه به هدف پنج ساله ام چه کارها و اقدامات مهمی رو میتونم امسال انجام بدم؟ 💚هدف ماهانه 🤍 با توجه به هدف یک ساله ام چه کارها و اقدامات مهمی رو میتونم تو این ماه انجام بدم؟ هدف هفتگی 🤍 💚با توجه به هدف ماهانه ام چه کارها و اقدامات مهمی رو میتونم تو این هفته انجام بدم؟ 💚هدف روزانه 🤍 با توجه به هدف هفتگیم امروز چه کارها و اقدامات مهمی رو میتونم انجام بدم؟ 💚همین الان 🤍 با توجه به هدف امروزم مهمترین کاری که میتونم در حال حاضر انجام بدم چیه؟ ✅مراقب ثانیه های زندگیت باش . . . ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c گروه و و ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید. از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند. اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست. حالا هر مبارزه ای به همین شکل است. اینکه اقداماتی که میکنیم به سرعت جواب نمیدهد نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند. پس باید هر کاری میکنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می ک ✅مراقب ثانیه های زندگیت باش . . . ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub کانال کانال https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c گروه و و ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90
♻️ویژگی کودکان تیزهوش: ☘این کودکان دارای اطلاعات عمومی گسترده اند. ☘راجع به همه چیز کنجکاوند‌. ☘علاقه به خواندن و نوشتن دارند وقبل از مدرسه شروع به یادگیری آن میکنند. ☘خیلی سوال می پرسند. ☘نسبت به بقیه حس همدردی دارند. ☘از زوایای مختلف به موضوع نگاه میکنند‌. ☘توانایی رهبری بالایی دارند ☘بین عقاید مختلف شباهت بیشتری میبینند. ☘عقاید جدید را سریعتر میگیرند. ☘کودک تیزهوش در زمینه های مختلف توانایی خوبی دارد اما دریک زمینه به شدت توانایی دارد. ❇️ در به دنیاآمدن کودکان تیزهوش نقش اصلی را دارد و اکثر کودکان تیزهوش دارای والدین تیزهوش هستند. ❇️ اگرچه آنها باسیستم عصبی متفاوت به دنیامی آیند که باعث میشود دربرابر محرکهای بیرونی به شیوه متفاوت پاسخ دهند ولی عوامل درون‌ خانواده و جامعه هم موثر است. ❇️پس میتواند استعداد خارق العلاده را شکل دهد ولی محیط میتواند به و آن بپردازد. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼 @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90
♻️ نشانه های وجود وسواس در کودکان ✅ شستن و تمیز کردن مداوم ✅ پاک کردن اشیاء، پاک نویس کردن، انجام مجدد کارها از اول ✅ تکرار یک کلمه، پاراگراف یا مطالعه یک قسمت بارها و بارها @fekrekhubohalekhub ✅ چک کردن های مکرر مثل چک کردن قفل بودن در، چک کردن تکالیف خانگی یا روشن و خاموش بودن چراغ ✅ خوردن، پوشیدن، یا انجام کارها به یک شکل به خصوص ✅ خواسته ها به یک شکل تکراری باید برآورده شوند ✅ نشان دادن حساسیت خاص به کلمات، رنگ ها یا اعداد ✅ نشستن روی یک صندلی و یا مبل خاص حتی برخی ممکن است افکاری اینچنین داشته باشند: “اگر با کفش مشکی به مدرسه بروم، دیکته ۲۰ نمی شوم” ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c @kh_amiri90
🔰همه ما زخمی هستیم. ❎کسی نیست که روانش در زندگی زخمی نشده باشه. ☘وقتی کسی ناخواسته حرفی میزنه که یکدفعه به هم میریزیم در حقیقت اون ادم بدون اینکه حواسش باشه زخم ما رو فشار داده!! ☘نه دیگران از جای زخم های ما با خبرند نه ما از جای زخم های اونها! ☘ما مدام در حال قضاوتیم که فلانی عقده ایه، فلانی حسوده، فلانی خود کم بینه، و از ادمها کینه و دلخوری به دل میگیریم، اما اگه از گذشته اونها باخبر بودیم شاید باهاشون مهربونتر بودیم... ♻️اونی که مدام تیکه میندازه و کنایه میزنه همونیه که تو بچگی خیلی تو سرش زدند! ♻️اونی که به همه گیر میده همونیه که خیلی سرزنشش کردند!! 💚 ما همه ادمیم و بهتره کمی هوای دل همدیگه رو داشته باشیم. 💚یکبار دیگه تاکید میکنم این حرف من به این معنا نیست که میشه رفتار زشت ادمها رو بخاطر شرایط اسف بار کودکیشون توجیه کرد! نه!! ❎❎هرگز! ✅هر کسی هر اتفاق تلخی هم براش افتاده باشه باید بره و خودش رو درمان کنه وحق نداره چرک و خون زخمش رو روی دیگران خالی کنه و ما هم وظیفه نداریم چون دیگری گذشته تلخی داشته با همه رفتارهای زشتش کنار بیایم اما اینها رو گفتم که اینقدر در مورد هم فکرهای عجیب و غریب نکنیم... ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90