🔰#تیپ_های_شخصیتی
❇️#واقع_گرا
❇️تیپ واقعگرا: ( Realistic)
◽️افرادی که دارای تیپ واقعگرایی هستند؛
مهارتهای اجتماعی ضعیفی دارند. تکالیف واقعی، عینی و ملموس را ترجیح میدهند. به نظر میرسد که رک، صریح، عملیاتی، مادی و انعطافناپذیرند.
☘این افراد معمولاً از مهارتهای مکانیکی و فنی خوبی برخوردارند و تحمل کمی نسبت به مسائل انتزاعی و نظری دارند.
☘ ارزشهای این افراد پول، ثروت و مقام است و روابط انسانی برای این تیپ اهمیت کمتری دارد.
☘یک فرد واقعگرا در بیان احساسات خود مقاومت میکند و بیشتر دوست دارد درباره فعالیتها و تخصصها صحبت نماید و دارای تواناییهای مکانیکی، تکنیکی، دستکاری و تعمیر ماشین آلات و ابزار هستند.
☘برای این افراد کار در محیطی که با اشیا و ابزار سروکار دارد راحتتر از کار در محیطی است که ارتباط با افراد در آن اهمیت دارد.
ادامه دارد...
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
🔰#تیپ_های_شخصیتی
✳️#قراردادی
✳️تیپ قراردادی(conventional)
☘افراد تیپ_قراردادی کسانی هستند که بسیار منظم مرتب و وقت شناس هستند و امکان اینکه کاری را به تعویق انداخته و به اصطلاح دقیقه نود انجام دهند بسیار کم است.
☘کارها را دقیق و با توجه به جزئیات آن انجام میدهند.
☘در گزارشات خود معمولا از آمار، جدول و نمودار بهره میگیرند.
☘اهل برنامه ریزی هستند و مثلا روز پنج شنبه میدانند که جمعه را چگونه سپری خواهند کرد.
☘ این پیش بینی پذیرند و میتوان حدس زد در هر موقعیت چه رفتاری از خود نشان میدهند.
☘کمال گرایی در این افراد بیشتر دیده میشود و کمتر از دیگر تیپها ریسک پذیر هستند.
☘آنها برای انجام هر کاری باید از قبل آمادگی داشته باشند و تغییر ناگهانی برنامه یا لغو شدن جلسات ناراحتشان میکند.
☘افراد دارای این تیپ بسیار وظیفه مدارند و کارهای خارج از وظیفه را به سختی انجام میدهند.
ادامه دارد....
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
🔰#تیپ_های_شخصیتی
✳️#تهوری(جسور)
✳️تیپ_تهوری: (Enterperising)
☘افرادی که در این تیپ قرار میگیرند؛ قدرت رهبری و نفوذ روی دیگران دارند.
☘ افرادی جاهطلب، پر حرف، ماجراجو و سلطهجو هستند.
☘قدرت کلامی آنها قوی است.
☘توانایی خریدوفروش و مدیریت دارند.
☘ افراد تیپ تهوری دوست دارند در موقعیتهای رهبری قرار گیرند و کار کردن با دیگران را دوست دارند نه برای اینکه به آنها کمک کنند؛ بلکه برای اینکه آنها را مدیریت و رهبری نمایند.
☘آنها تواناییهای خود را بیشازاندازه تخمین میزنند و ریسک پذیری بالایی دارند.
☘ارزش یک فرد تهوری پول و قدرت است.
☘به مشاغل جسورانه سیاسی و اقتصادی علاقمند هستند.
مانند: فروشنده، مدیر، سیاستمدار، تهیه کننده تلویزیون، مأمورخرید.
ادامه دارد....
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
🔰#تیپ_های_شخصیتی
✳️#اجتماعی
✳️تیپ اجتماعی(Social)
☘شخصیت افرادی که در این تیپ قرار میگیرند؛ " کمک_کردن " است.
☘این افراد در ایجاد ارتباط_انسانی مهارت دارند.
☘تمرکز اصلی آنها بر روی مشکلات اجتماعی است و خدماتی که به دیگران میدهند معمولاً از نوع ارتباطی است.
☘آنها به فعالیتهای آموزشی علاقهمندند. معمولاً افراد اجتماعی دوست دارند مشکل خود را با تشکیل تیمهای گروهی و یا از راه مذهب، سیاست و خدمات اجتماعی حل کنند.
☘بسیار اخلاقی هستند و از کار کردن با ماشین و ابزارآلات خوششان نمیآید. و به معلمی، مشاوره و روانشناسی، مددکاری، جامعه شناسی، پرستاری، و کلا مشاغلی که در پی آسایش و رفاه مردم است علاقه دارند.
☘ارزش این افراد مهربانی، آرمانگرایی، دوستی و سخاوت است.
☘افراد دارای تیپ اجتماعی معمولا انعطافپذیری بالایی دارند و توانایی درک دیگران را به میزان بیشتری از دیگران دارند، دوست دارند با دیگران کار کنند و خود را دارای مسئولیت اجتماعی میدانند.
ادامه دارد...
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
#فرزند_پروری
#مهارت_ارتباط
#آموزش_خانواده
❇️ کودكان در حدود ۳ سالگی در مرحله انکار و مقابله هستند . به عبارتی در مرحله « نه گفتن »
پس : دستور ندهید چون مقابله اش بیشتر می شود .
❇️در۶ سالگی کنجکاو است و جستجوگر و کمی سرکش .
پس : صبور باشید و با او مدارا کنید
❇️ در ۷سالگی"پرتوقّع" است و زیاده خواه
پس : صبور باشید و قاطع
#نکته
✳️در هر مرحله(مشاهده ی رفتار) ابتدا نادیده گرفتن و در صورت لزوم و تداوم رفتار کودک ، قاطعانه « نه » بگویید اما خشونت ، #هرگز
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅افکار مختلف،چه مثبت چه منفی،
راه خودشون رو به ذهن ما باز میکنن..
❎ما نمیتونیم تک تک افکار رو کنترل کنیم،
ولی
✅ میتونیم انتخاب کنیم کدوم افکار رو رها کنیم و روی کدوم تمرکز کنیم...
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
#تربیتی_کودک
🤦♀کودکم مرا کتک میزند!
❇️>محدودش کنید.
❇️>اگر مادر هم همراه کودک عصبانی شود، کودک رفتار مادر را به خاطر میسپارد نه رفتار خودش را...
❇️اما وقتی کودک را با مشکل تنها بگذارید،
ارتباط چشمی، بغل کردن یا حضورتان را از او بگیرید، بعد از چند بار تکرار نتیجهگیری میکند که امتیازهایی را از دست داده است.
❇️>ممکن است دفعات اول حتی رفتار او تشدید شود اما صبوری شما میتواند او را زودتر به این باور برساند که رفتارش باید تغییر کند.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
🔰علائم هشدار دهنده وضعیت قرمز
#روان_کودک
۱-ناخن جویدن
☘بسیاری از کودکان وقتی در معرض تنش و استرس و اضطراب قرار می گیرند شروع به ناخن جویدن می کنند.
۲-شب ادراری طولانی مدت
☘فشارهای روانی ترس دعواهای خانوادگی ممکن است باعث شب ادراری کودکان شود.
۳-لکنت زبان
☘ترساندن، ترسیدن، تنبیه ها و داد و فریاد های زیاد و طولانی در بسیاری از مواقع باعث لکنت زبان کودکان میشود.
۴-تیک
☘تحت رقابت شدید بودن، تنش و استرس زیاد ناشی از مقایسه کردن و اضطراب ممکن است باعث تیک ها شود.
۵-خشم
☘وجود الگوهای پرخاشگر در خانه، مشاهده فیلم و کارتون های پر از صحنه های خشم روی پرخاشگری کودکان تاثیر می گذارد.
۶-گریه زیاد
☘گریه یکی از زبانهای ارتباطی کودکان است بسیاری از گریه های بیش از حد کودکان بالای ۳ سال به خاطر جلب توجه والدینی است که به کودک توجه نمی کنند.
۷-وابستگی زیاد بعد از ۵ سالگی
☘یکی از علتهایی که کودک تان خیلی به شما می چسبد این است که نیازهای روانی و احساسی اش از سمت شما کاملاً برطرف نمی شود و کودک کمبود کیفی شما را دارد.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
✅این کارهارو به لیست عادت هات اضافه کن تا پیشرفت رو به چشم ببینی
☘• هر روز نیم ساعت کتاب بخونیم
🍃• هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
☘• هر شب ۱۰ دقیقه لیست کارهای فردا رو بنویسیم
🍃• هر شب ۱۵ دقیقه روزانه نویسی کنیم
☘• هر روز ۲۰ دقیقه برای یادگیری زبان جدید زمان بذاریم
🍃• هر روز ۱۰ دقیقه مراقبه یا مدیتیشن کنیم
☘• هر وعده رو سعی کنیم غذاهای سالم بخوریم
🍃• هر روز سعی کنیم صبح زود بیدار بشیم
☘• هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو بهتر کنیم
❇️• کلامهای نامناسب رو از صحبتهامون حذف کنیم...
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
🌱11 گام ارزشمند برای ساختن عزت نفستان
☘دست از مقایسه خود با دیگران بردارید.
☘دست از تحقیر خود بردارید.
☘هر تمجیدی را که میشنوید با گفتن یک "متشکرم" پاسخ دهید.
☘برای بالابردن عزت نفستان از جملات تاکیدی استفاده کنید.
☘با افراد مثبت و حمایتگر معاشرت کنید.
☘فهرستی از موفقیتهای گذشته خود تهیه کنید.
☘فهرستی از ویژگیهای مثبت خود تهیه کنید.
☘شروع کنید به بیشتر بخشیدن.
☘کارها و فعالیتهایی را انجام دهید که عاشقش هستید.
☘با خود صادق باشید.
☘اقدام کنید.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
❇️دنیا به آخر نرسیده
❇️فقط دیروز نتوانستی به آنچه که میخواستی برسی
✅هنوز فرصت داری...
❎نگذار با سهلانگاری، امروزت هم رنگِ حسرتِ دیروز را بگیرد
✅✅زمان هنوز مانده تا امروزت رنگی دیگر به خود
بگیرد:
✳️رنگِ اُمید، رنگِ تلاش، رنگِ رضایت
🔰امروز همان روزیست که بعد از شکست دیروز منتظرِ آمدنش بودی تا جبران کنی
تعلل نکن، حرکت کن
هنوز وقت باقی است 💚
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
گروه #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی
@kh_amiri90
09390154507
✳️مشاوره #حضوری
09102510058
⛔️راههاى نامناسب تشويق
❇️تشويق كودكان يكى از راههاى تقويت مثبت افزايش رفتار در كودكان است،
اما استفاده از تشويق نادرست نه تنها مارا به نتيجه دلخواه نمى رساند بلكه همان انگيزه درونى اوليه كودك براى انجام كار درست را نيز متزلزل مى نمايد.
❌انواع خطاهاى تشويقى:
☘١. تشويق كنايه آميز
👈🏻مثال: چى شده انقدر غذاتو تميز خوردى؟ /چى ميشه هميشه اينجورى تميز غذا ميخوردى؟
❎(كه اين نوع تشويق منجر به خاموشى رفتار درست كودك خواهد شد).
☘٢.تشويق غير واقعى
👈🏻مثال:اگر درست غذاتو بخورى ميبرمت پارك و سپس وعده پارك به فراموشى سپرده شود
❎( كه اين نوع تشويق هم به خاموشى رفتار درست مى انجامد).
☘٣.تشويق اغراق آميز
👈🏻مثال: تو بهترين نقاش دنيايى
(در اينجا راه درست آنست كه تلاش كودك ستايش شود نه آنكه به نادرست مبالغه آميز رفتار شود چراكه اگر شكست در مراحل بعدى رخ دهد تبعات سنگينى براى روان كودك به همراه خواهد داشت).
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی
09390154507
@kh_amiri90
✳️جهت دریافت مشاوره #حضوری
09102510058
افراد اصولاً در دو گروه خانواده بزرگ میشن ::
1. خانوادهای که منبع اطمينان و آرامشه
2. خانوادهای که منبع تعارض و ناراحتیه
👈 ادامه دارد....
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب #مقالات_علمی_روانشناسی #دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
https://social.pezeshket.com/app/social/post/b166a1c7-e836-44cc-9539-112d3bc09d65
🔰کمالگراها بخوانند
✅کمالگرایی به عنوان یک ضعف شخصیتی، باعث میشود که ما کارهایمان را انجام ندهیم، چون از ناقص انجام دادن آن میترسیم.
✍متخصصان شناختدرمانی معتقدند که اگر از چیزی میترسید، خود را مدام در معرض آن قرار دهید.
در این صورت، متوجه میشوید که هیچ اتفاق بدی رخ نخواهد داد و در نهایت، ذهنتان درک میکند که موقعیت خطرناکی وجود ندارد و همه چیز امن است.
✅در واقع، با این روش خود را در مقابل درد کاذب، بی.حس خواهید کرد و به مرور درمییابید که اصلا دردی وجود نداشته است.
✍بنابراین، اگر کمالگرا هستید، خود را مدام در معرض نقص قرار دهید:
💚_برای ارسال پیام، آن را بیش از یک بار چک نکنید.
❇️_ فقط با یک نگاه ساده به آینه، از خانه بیرون بزنید.
✳️_بگذارید مدتی قاب یا ساعت روی دیوار دقیقا صاف نباشند.
❇️_ اجازه دهید مدتی لبههای دو قالی نسبت به هم دقیقا موازی نباشند.
✳️_بگذارید مدتی دو مبل، دقیقا رو به روی هم نباشند.
❇️_پس از فقط یک بار بازبینی پروژه، آن را برای همکارتان ارسال کنید.
🍀_یک بار، بدون دوربین به سفر بروید تا مجبور نشوید از تمام ثانیهها عکس بگیرید.
❇️_برای مهمانی فقط یک بار برنامهریزی کنید و جزئیات آن را ننویسید.
✳️_وقت مشخصی را برای کار بگذارید و پس از آن مدت، با هر کیفیتی آن کار را تمام کنید.
🍀_بدون چک کردن تمام جزئیاتِ دستور پخت، آشپزی کنید.
_❇️بدون آمادگی، دعوت دوست خود را قبول کنید.
_✳️در مهمانی، چند لیوان متفاوت با لیوانهای یکدست را سر سفره بگذارید.
☘در جمع، شروع کنید بیمقدمه در مورد موضوعی حرف بزنید.
✅وقتی مواردی مثل این کارها را مدام انجام دهیم، متوجه میشویم که اتفاق بدی نمیافتد و زندگی همچنان جریان دارد.
✅زندگی کامل وجود ندارد.
💚همهچیز در جهان، از جمله ما و کارهایمان، نقص و ضعف دارند.
✅ باید یاد بگیریم که با وجود نقصها چطور زندگی کنیم و عمر خود را در انتظار روزی که همه چیز کامل خواهد شد، تلف نکنیم.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی
#نویسنده_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی 13957 #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
🔰🔰چرا شناسایی تله های زندگی مهم است؟
✳️ اگر ما طرحواره ها را شناسایی نکنیم و قدرتشان را در وجودمان کاهش ندهیم، باعث می شوند هرگز نتوانیم در زندگی به خواسته هایمان دست یابیم.
❇️ تله های زندگی به طور ناخود آگاه باعث می شوند که افراد در بزرگسالی وقتی حتی خانه را ترک می کنند و وارد رابطه می شوند و در ارتباط با مردم جامعه، محیط شغلی، و به ویژه همسر به دنبال خلق شرایطی باشند که با همان تجارب دردناک دوران کودکی برایشان تکرار شود.
✳️ طرحواره ها آنها را طوری هدایت می کنند که با انتخابها و رفتارهایشان به طور ناخودآگاه تجربه های تلخ و زخمها را برای خود باز آفرینی کنند یعنی کاری کنند که دوباره نادیده گرفته شوند، تحقیر شوند، از آنها سوء استفاده شود، سرزنش شوند و … .
❇️ به همین خاطر است که لازم است پیش از انتخاب همسر و ورود به رابطه ای که قرار است صمیمانه ترین رابطه یک انسان و محلی امن برای وجود او باشد، تله های زندگی خودمان و همسرمان شناسایی شود.
📗 پروفسور جفری یانگ بنیانگذار طرحواره درمانی می گوید: “ به یاد داشته باشیم که ممکن است ما در شکلگیری این تلهها نقش نداشته باشیم ولی در تداوم آنها مسلماً مسئول هستیم.”
✅ این یک خبر خوش است، این خلاف باور بسیاری از انسانهاست که در پاسخ به مشکلاتشان فقط گذشته را نشخوار می کنند و
می گویند چون پدرشان فلان جوربوده، مادرشون فلان جور بوده، محیط زندگیشان فلان جور بوده و … پس محکوم هستند به فلان سبک زندگی. این یعنی ما محکوم نیستیم پس از دوران کودکی، وقتی توانایی شناخت خود را بدست آوردیم، تا پایان عمر اسیر طرحواره های خود بمانیم.
✅ هر فردی وقتی تله های خود را بشناسد می تواند برای رفع آن اقدام کند البته این امر مستلزم تلاش و مقابله با برخی تجارب دردناک است که تا فردی نخواهد نمی تواند از پس آن بربیاید.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
✳️شادترین مردم ،
❎بهترین چیزها را در زندگی ندارند ...
بلکه آن ها ،
✅✅بهترین #برداشت را از زندگی دارند ...
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
❎❎جملاتی که نباید به کودک بگویید:
✅گفتن یک جمله ساده به کودک، ممکن است بیش از آن که مفید یا به درد بخور باشد، در آینده به او لطمه بزند.
📗نتایج یک تحقیق نشان میدهد، نباید این جملهها را به بچهها بگویید چون اعتماد به نفسشان را از بین میبرد و روی آینده آنها اثر میگذارد:
🔴 بچه بی تربیت؛ بیخود
🔴چند بار بهت گفتم؟
🔴چطور روت می شه این کارو بکنی؟
🔴بعد از این همه خوبی که بهت کردم!
🔴 صبر کن برسیم خونه!
🔴خنگ بازی در نیار!
🔴آگه همه غذاتو بخوری، مامان خیلی خوشحال می شه.
🟢نباید در بچهها احساس ترس و ناامنی ایجاد کرد، به آنها انگهایی مثل خنگی زد یا حتی کاری کرد که خیال کنند برای تشویق شدن، باید رضایت دیگران را جلب کنند؛ اتفاقی که در این جملهها می افتد.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
✳️#خادم_امیری
#مشاور و تربیت درمانگر #کودک و #نوجوان
#رفتاردرمانگرخانواده
#مدرس_دانشگاه
🟢#پروانه_اشتغال_تخصصی(13957)
🟢عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی ایران
📚نویسنده و مترجم*کتب روانشناسی
📗آسیب شناسی روانی کودک و نوجوان
📗برنامه مداخله آموزشی بهنگام در دوران کودکی
📗اختلال نقص توجه و بیشفعالی
📗ارزشهای_زندگی
📗هنر تعامل والدین با فرزندان
✅عضو هیئت تحریریه سلامت
✅دریافت لوح تقدیر از سازمان نظام روانشناسی و معاونت مرکز مشاوره سلامت در دوران کرونا
✅پنجمین کنفرانس بین المللی روانشناسی علوم تربیتی و سبک زندگی
📚رویکردهای درمانی : (شناخت درمانی رفتاردرمانی/ اکت/ واقعیت درمانی/ معنادرمانی/سی بی تی و رواندرمانی
❇️مشاوره در زمینههای
(اختلالات رفتاری/ پرخاشگری/
اضطراب جدایی/
ترس و فوبیا/ وابستگی/
حملات پنیک/ وسواس فکری/
افسردگی/ تروما و آسیب/
رشد_شخصی/ ذهن آگاهی/
خودآگاهی/ معنویت درمانی/
بهبود مهارتهای ارتباط مؤثر و فن بیان/
روابط بین فردی و حیطه های دوستی/
سبکهای*فرزندپروری (دوران کودکی و مراحل *رشدی و *شناختی، مهارتهای اجتماعی/ *نوجوانی و دوران*بلوغ/
*مسؤلیت پذیری/*برنامه ریزی تحصیلی)
تعارضات و اختلافات والد_فرزندی/
برندینگ/مهارت حل مسئله/تصمیم گیری/
مدیریت هیجانات منفی مثل*خشم *عصبانیت*نفرت*خودسرزنش گری*مهارتهای زندگی
📗انجام تست هوش وکسلر/تست غربالگری ارزیابی سلامت روان/
✳️سابقه مشاوره و تدریس تلفنی،صوتی و تصویری کشوری و بین المللی بیش از 10 سال/
📚پژوهش و تحقیق در زمینههای:تاب آوری" اضطراب"افسردگی"معنویت درمانی"باورها و تربیت سالم" آسیبشناسی خانواده
@fekrekhubohalekhub
📗 چند ثانيه مطالعه
🖼هفت تابلو #موفقيت در اتاقتان:
🏛تابلو سقف:اهداف بلند داشته باش...
🕑تابلو ساعت:هر دقيقه با ارزش است...
🪞تابلو آيينه:قبل از هر کاری؛بازتاب آن را بينديش...
🪟تابلو پنجره:به دنيا بنگر...
🧊تابلو دريچه کولر:خونسرد باش...
🗓تابلو تقويم:به روز باش...
🚪تابلو در:در راه هدف هايت؛ سختي ها را هل بده
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
https://eitaa.com/fekrekhubohalekhub
✅رییس های ملایم بهترین پدر و مادرها هستند.
❇️ آنها در عین حال که به عقاید و آرزوهای فرزندشان ارج می نهند راهنمایی و هدایت هم می کنند.
✳️ مباحثه استقبال می کنند و عاشق تبادل نظر با فرزندشان هستند، اما آنجا که کار به تضاد می کشد از موضع جدی برخورد می کنند.
❇️آنها می دانند که چه وقت باید اوضاع را کنترل کنند و چه وقت می توانند قوانین را کمی شل بگیرند.
✳️ حتی زمانی که خشمگین هستند یا به فرزندشان مرزها را می آموزند فرزندشان میداند آنها دوستش دارند.
👌این نوع والدین سالمترین و خوش رفتارترین فرزند را خواهند داشت.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #مؤلف_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی{13957} #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
✳️پدران عزيز لطفا در شبانه روز لااقل نيم ساعت با فرزندتان همراه باشيد.
✅✅ با او حرف بزنيد. بگوييد و بخنديد، استراحت و تفريح كنيد.
❇️به هر حال باباي يك ساعتي و حتي نيم ساعتي بهتر از باباي هيچ وقتي است.
❎❎لطفا فقط عابربانک نباشیم.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #مؤلف_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی{13957} #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
👨👩👧👦وقتی کودک کثیف کاری کرد یا چیزی را شکست..
❎❎ نگویید :
🖇تو برو عقب،تو دست نزن
🖇نیازی نیست شما کاری بکنی.
🖇دست نزن، بدتر میشه
🖇دست بزنی، دستت را میبره
❎❎"غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع"
@fekrekhubohalekhub
✅ بگویید:
🖇برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم.
🖇برو دستمال بیار، خشکش کنیم.
🖇دمپایی بپوش، پات زخمی نشه.
✳️ فواید :
💚وقتی در تمیز کردن محل، کودک کمک و همکاری کند، یاد میگیرد مسئولیت کارش را بپذیرد.
💚نظم و نحوه تمیز کردن را میآموزد.
💚کمتر تحقیر میشود.
💚همکاری و کمک را میآموزد.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #مؤلف_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی{13957} #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
✳️#والدین_عزیز👇
👈️وقتی که قصد #تنبیه یا #دعوا_کردن کودک را دارید
👈❎از هر گونه اقدامی که موجب تحقیر و خجالت کشیدن او شود خودداری کنید.
👈❎❎ تنبیه بدنی به شدت موجب تحقیر انسان میشود و مانع از احترام گذاشتن به فرد یا کودک است .
👌در اغلب موارد آنچه موجب #گریه کودک میشود
👈❎درد حاصل از تنبیه نیست
👈❎ بلکه درد حاصل از #حقارت است. ❎👉
👌بنابراين هرگز رفتاري از خود بروز ندهيد كه موجب #تحقير او شود.👉
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #مؤلف_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی{13957} #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
www.instagram.com/valedeineagah_1400
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
❎لازم نیست یکدیگر را
"تحمل کنیم"
✅کافیست که:
همدیگر را قضاوت نکنیم و
❎لازم نیست
برای شاد کردن یکدیگر
تلاش کنیم
✅کافیست که:
به هم آزار نرسانیم و
❎لازم نیست کـه، دیگران را
اصلاح کنیم
✅«باید خود را اصلاح کرد»
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#خادم_امیری #مشاور_کودک_نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس_مهارتهای_زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #مؤلف_مترجم #کتب_روانشناسی
#دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی{13957} #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_مشاوره_کشور
@fekrekhubohalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
✳️جهت دریافت مشاوره #تلفنی و #حضوری
09390154507
@kh_amiri90
🔰مشخص کنید در تربیت کودک، نجار هستید یا باغبان؟
♻️نجار چیزی که خودش بخواهد میسازد،
ولی
باغبان، استعداد بذر و نهال را شکوفا میکند!
♻️نجار با همه هنرمندی اش به چوبی بیجان شکل می دهد و باغبان به نهال استمرار جان!
🔰آیا کودک را طبق خواسته های خود میسازید؟
🔰یا تلاش میکنید استعدادهایش شکوفا شود؟
☘🍃☘🍃☘🍃
✳️ ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارتهای #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #نویسنده #مترجم #کتب #روانشناسی دارای #پروانه_اشتغال_تخصصی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری
❇️جهت دریافت نوبت مشاوره به این آیدی پیام دهید...
@kh_amiri90
☘🍃☘🍃☘🍃☘☘☘🍃
https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند