◼️ مرگ فرضی
💠 آیا دیدهاید هر فردی از دنیا میرود عزیزان و بازماندگان مرحوم تا مدّتها، هر کسی را میبینند خوبیهای مرحوم را بازگو میکنند؟ غالباً #مرگ عزیزان و غم از دست دادن آنها، خط پایان افکار منفی و حتّی کینه و کدورتهای انسانهاست.
💭 گاه در خلوت خود بویژه سکوت شبانه، فرض کنید همسرتان به رحمت خدا رفته است و با این #مرگ_فرضی، تمام صحنههای زندگی با همسرتان را مانند یک فیلم از جلوی چشم خود عبور دهید. هم به خوبیهای او بیاندیشید و هم به کوتاهیها و کمکاریهای خود در همسرداری عمیقاً فکر کنید.
💠 این تکنیک میتواند سازنده باشد و روابط همسران را #حسنه و #صمیمی کند. تداوم بهکارگیری این تکنیک میتواند غرورها، کینهها، بدبینیها و نامهربانی را کمرنگ و یا نابود کرده و رفتارهای تند را #تعدیل نماید.
@shahidane_14
https://eitaa.com/joinchat/2307129358C448afc1e38