#قبل از انتخاب #همسر و #دوست این متن را بخوانید....👇👇 #فرق_دو_شخصیت_درون‌گرا_و_برون‌گرا 💔💔 افراد برون گرا و افراد درون گرا تقریبا #هیچوقت آبشون توی یک جوب نمیره مگر اینکه یکی از این دو مدل شخصیتی دیگری را تحمل کند، حالا کدام نوع؟ در ادامه می‌گوییم...👇 🔴 #افراد_برون‌گرا: افرادی هستند که تمایل دارند در #معرض_دید باشند همیشه خوشحالی و حال خوبشون #وابسته به بیرونه نه درونِ خودشون یعنی با ارتباط برقرار کردن با دیگران حالشون خوب میشه، ورزش ها و کارهای #اکشن را بیشتر دوست دارند، #بی‌هوا وارد می‌شوند و #بی‌دلیل می‌روند، اعتماد به نفس #کاذب دارند، قبل ازینکه از #اطلاعات خودشون اطمینان کامل پیدا کنند در مقام یک #متخصص نظرات #اشتباه می‌دهند خیلی زود #اعتماد می‌کنند و #صمیمی می‌شوند و زود هم رابطه را #به‌_هم_می‌زنند. #کمتر #فکر میکنند و #بیشتر #حرف می زنند #اشتباهات آنان بیشتر است چون #عمیقا به کارها فکر نمیکنند، وقتی کسی اشتباهاتشان را بگوید گوش نمیکنند و طرف را به #غر زدن متهم می‌کنند، اگر کاری به آنها بسپاری فقط به #تمام‌شدنش فکر میکنند دقتشان #کم است و #امانت_دارهای خوبی نیستند، چون متوجه اشتباهات و ایرادات خود و دیگران نمی‌شوند هیچوقت احساس #بدبختی نمی‌کنند و همیشه #سرخوش هستند و #دیرتر #پیر می‌شوند. 🔴 #افراد_درون‌گرا : شخصیت های #غنی از #ادب هستند، #به_ندرت کسی از آنها ناراحت می‌شود چون #آداب_اجتماعی را خوب بلدند، #بیشتر فکر میکنند #کمتر اشتباه می‌کنند، اهل #ریسک نیستند و #دیرتر #اعتماد می‌کنند ولی وقتی اعتماد کردند دوستان #نیمه_راه نیستند و تا آخر عمر #کنارت هستند، #مخترعین از بین درون گرا ها دیده میشوند، وقتی کاری به آنها سپرده می شود ان را #تمام‌وکمال و به #بهترین_نحو انجام می‌دهند، اگر چیزی به آنها #بسپاری از اموال خودشان بیشتر #مراقب آن هستند اگر با تیپ شخصیتی برون گرا ازدواج کنند تا آخر عمر باید رفتارهای #غیرمنتظره آنها را تحمل کنند 👈 با این اوصاف قبل از انتخاب همسر، حتما به #تیپ_شخصیتی خودتون توجه کنید اگر شخصیتی برعکس خودتان نصیبتان شود نمیتوانید همدیگر را #تحمل کنید، البته گاهی هم شخصیت افراد چیزی #مابین این دو مدل است. ═══✼🍃🌹🍃✼══

❣۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا: ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم. ۷ - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم. ۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. ۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم. ۱۰- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. ۱۱- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. ۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر‌به‌فرد با بقیه فرق داشته باشیم. ۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. ۱۴- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. ۱۵- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! ❣ امشب فقط ۲تاشو امتحان کن😉 🍀☘🌿🌾🍁🍒⚘🌾 🌺آقایان در هنگام غرزدن خانوما چه کنند؟ مردی زیرکه و عاقلانه رفتار میکنه که وقتی میبینه خانومش شروع به غُرغُر کردن کرده، قبل از هر چیزی گارد نگیره و جلوی حس های منفی که در وجودش داره شکل میگیره را بگیره. ✅اولین قدم اینه که مرد با کلام خودش حس های منفی خانوم را کم کنه. یعنی اینکه با خانومش هم احساسی کنه. جملاتی ساده مثل ✨منم متاسفم ✨حق با توئه ✨من حرفت را میفهمم ✨عزیزم از من چه کاری بر میاد تا انجام بدم این جملات از سمت آقا میتونه اوضاع را تغییر بده، چون در کاهش احساسات منفی خانم خیلی موثره. ✅و دومین قدم این که میتونید در طولانی مدت علت های احساسات منفی خانم را متوجه بشید و اونو رفع کنید. مثلا در مورد اینکه خانوم خونه از کارهای خونه خسته شده بود،اقای خونه میتونه با تقدیر و تشکرهای که از خانم داره و یا بر عهده گرفتن کارهای کوچیک خونه در ایجاد نشدن این حس در همسرش جلوگیری کنه. ‏ ``````` 🍀☘🌿🌾🍁⚘🌱 🟣 به‌ جاے وابسته بودن ، عشق بورزیم : ← در عشق رشد و پیشرفت وجود دارد اما در وابستگے در جا زدن و سڪوت. فردے ڪه وابسته است مے خواهد طرف مقابلش فقط براے او باشد و به همین خاطر اگر ڪارے برخلاف میل او انجام دهید ناراحت می‌شود . ← همسر و معشوقهٔ ما در جایگاه ویژه‌اے برایمان قرار دارد اما نه به‌اندازه‌اے ڪه با عشق بیش از اندازه‌مان او را محدود ڪنیم و در قفل و زنجیر قرار دهیم. بیش‌ازاندازه وابسته بودن به معشوق نه‌تنها او را به شما نزدیک نمی‌ڪند بلڪه او را از شما فرارے هم می‌دهد. اما چگونه از وابستگے خارج شوید؟ ← اولین شیوه این است ڪه بیایید عاشق خودتان باشید. شما باید دست از عشق و عاشقے بیمارگونه بردارید. براے آنڪه عاشق خودتان باشید باید ویژگی‌هاے مثبت خود را بشناسید ``````` 🍀☘🌿🌾🍁🌴⚘🌾 رفتارهایی که باعث سردی روابط می شود گاهی مردان با برخی عادات و اعمالشان باعث می‌شوند همسرشان نسبت به رابطه با آنها سرد شود و شور و شوق رابطه زناشویی را از دست بدهد. اگر شما هم جزو این گروهید، بهتر است در برخی عادات و رفتارهایتان تجدید نظر کنید. خصوصیات مردانی که از چنین عاداتی رنج می‌برند به شرح زیر است: ← مردانی كه بلافاصله پس از اتمام فعالیت زناشویی، به لحاظ احساسی و عاطفی از همسرشان دور می‌شوند. ← مردانی كه عادات شخصی ناپسند دارند؛ ‌مانند دست كردن در بینی و… ← مردانی كه دوست ندارند به همسر خودشان عشق‌ورزی و محبتی نشان بدهند. ← مردانی كه اشتغال ذهنی وسواس‌ گونه و بیش از حدی به بدن خود دارند. ← مردانی كه تندخو و پرخاشگرند و اهل خوش‌رفتاری نیستند. ← مردانی كه همسرشان را دوست ندارند و نسبت به او هیچ احساسی ندارند. ← مردانی که در رابطه زناشویی خود از فیلم‌های مبتذل الگوبرداری می‌کنند. ``````` 🍀☘🌿🌾🍁⚘🌱🌾 نکات کاربردی برای جذب مردان ▪️قدردان تلاش های اوباشیم ▫️بگوییم خیلی عالی بودی ▪️جلوی جمع ازاوتعریف کنید ▫️علاقه و اشتیاق جنسی به اونشان دهید ▪️بگویید عامل خوشبختی شماست ``````` ☘🌿🌾🍁🍒🌳🌴🌾🌾 بوسه صبح بخیر می تواند به جلوگیری از بیماری های مرتبط با استرس کمک کند ، به علاوه هورمون هایی در بدن ترشح می کند که کمک می کند فشارهای روانیِ طول روز را بهتر کنترل کنید و بدون استرس رابطه جنسی بهتری با شریک زندگیتان خواهید داشت ``````` 🌿🌾🍁🌴⚘🌾🌾 #روش_انتقاد_کردن وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسر #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگی‌ِ #مثبت همسرتان تعریف کنید! سپس موردی که می‌خواهید #نقد کنید را عنوان کنید. اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بی‌جهت یا لج بازی همسرتان را #کم می‌کند ``````` 🌾🍁🌴🌾🌾🍁 🟣 راهکارهايي براي رفتار با همسر خسيس طبيعت افراد خسيس را باور کنيد و بپذيريد که به بيماري خساست دچار هستند. اين باور باعث مي شود تا رفتارهاي آن ها برايتان قابل تحمل باشد. ➤ پيش از خريد هر وسيله اي براي منزل با همسرت

دست رفتن نداره .. باید از اون بترسید ❌ ✳️✳️✳️ پیشگیری بهتر از درمانه ! یادتون نره ... سعی کنید دقیق درک کنید که رفتار شما چقدر میتونه در زندگیتون تعیین کننده باشه 💐 ``````` 🌿🌾🍁🍁⚘🌱 👸 #سیاست ⛔️ اگرهمسرت به تفریح با دوستاش یا کوهنوردی یا به عبارتی از مجردی گشتن لذت میبره اصلا اصلا اصلااااا مخالفت نکن چون همین یه مورد تیشه به ریشه زندگیت میزنه و باعث میشه بعدا شروع کنه به دروغ گفتن و تنفر از تو سعی کن تفریحاتشو بپذیری تا به، با درک بودن و منطقی بودنت پی ببره ``````` 🌿🌾🍁🍁🍒⚘🌱 #نکته و مرحله آخر ! کسی که تجسس کرد ، تابلو کرد که فهمیده و بعد سریع به خانواده ها هم گفت .... دیگه باهاش حرفی ندارم من ... باید بره پیش یه مشاور متخصص تا در صورت امکان فقط نذاره زندگیتون از هم بپاشه ! مردی که بدونه دستش برا همه فامیل رو شده چیزی برای از دست رفتن نداره .. باید از اون بترسید ❌ ✳️✳️✳️ پیشگیری بهتر از درمانه ! یادتون نره ... سعی کنید دقیق درک کنید که رفتار شما چقدر میتونه در زندگیتون تعیین کننده باشه ``````` ☘🌿🌾🍁🍁⚘ #روش_انتقاد_کردن وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسر #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگی‌ِ #مثبت همسرتان تعریف کنید! سپس موردی که می‌خواهید #نقد کنید را عنوان کنید. اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بی‌جهت یا لج بازی همسرتان را #کم می‌کند ` ☘☘🌿🌾🍁🍁🌱

🛑چطوری بفهمم که #کمخونی دارم❓ ✍وقتی فردی دچار کمخونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 🔹احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان #سیاهی می رود. 🔹 #کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه صفرا 🔹اعضاء بدنشان #خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم تنفس و #طپش قلب 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و #عدم_شادابی چهره 🔹کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم ⛔️ همچنین تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇 خاک گچ مهر نماز یخ