#همراه_با_اساتید 390 #موضوع: #روزه‌داری #تدابیر_ماه_رمضان سلام وقت بخیر و طاعات قبول ببخشید شما در پیامی در گروه آورده اید که خوردن تخم شربتی در سحر خوب نیست اما اکثرا می‌گویند چون ضد عطش هست و برای رفع تشنگی مناسب بنوشید. میشه بیشتر توضیح دهید.سپاسگذارم خوردن خاکشیر آیا خوب است؟؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣4️⃣5⃣۩

#همراه_با_اساتید 391 موضوع : #تدابیر_ماه_رمضان سلام علیکم طاعات وعباداتتون قبول درگاه حق من طبعم گرم وخشک هست دیشب بعدازافطاروخوردن شام بعدازنیم ساعت اب جوش خوردم که خیلی معدم دچارورم ونفخ شدیدشدوبعدازاون احساس عطش شدیدمیکردم واب که میخوردم نفخم بیسترمیشدبرای نفخ شدیدوعطش زیادبایدچکارکرد؟ ممنونم.اجرتون باامام زمان عج 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣4️⃣8⃣۩

🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_اول 🔶 #وعده_سحر 💢با توجه به اینکه خوردن آب و مایعات 💦همراه با غذا🍛 یا بعداز غذا سبب اختلال در هضم غذا🤮 میشود، 👈 تلاش کنیم فاصله خوردن سحری تا اذان صبح به مقداری باشد(مثلاً یک ساعت و نیم) که با فاصله ای مناسب از غذا بتوانیم آب یا شربت میل کنیم.✅ ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_دوم 🔶 #وعده_افطار 💢خوردن آب جوش‌نبات 🫖 یا آب‌جوش و تعداد محدود خرما هنگام افطار سبب شستشوی معده و آمادگی آن جهت دریافت و هضم غذا میشود. 👈 فلذا بین خوردن آب جوش و افطاری ۱۰-۱۵ دقیقه باید فاصله بیفتد تا فرایند آمادگی معده صورت بگیرد.✅ ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_سوم 🔶 #وعده_افطار 👈با توجه به مشکلات معده و در جهت رفع مشکل آن و کمک به هضم بهتر غذا😊میتوان موقع افطار به جای آب جوش از ترنجبین و گلاب ، یا شکر سرخ و گلاب ، دمکرده گیاه شاهتره، عرق شاهتره ، آب و عسل🧉 و ... استفاده نمود.✔️ ⚠️یادآوری: استفاده هریک از این موارد نیازمند نظر طبیب👨‍⚕است. ❌از بدترین چیزهایی که میتوان با آن روزه را افطار نمود شیر🥛 است. ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_چهارم 🔶 #وعده_سحر ♨️مصرف ادویه های پر حرارت و غذاهای پر چرب و شیرین و غذاهای بدهضم در وعده سحر میتواند سبب #عطش🥵 در طول روز گردد. 👈مصرف شربت هایی مثل شربت( گلاب و بیدمشک و شاهتره و کاسنی ) با فاصله مناسبی از وعده سحری سبب #رفع_عطش😇 در طول روز میشود.. ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_پنجم 🔶 #وعده_سحر ❇️خوابیدن😴 بلافاصله بعد از وعده‌ی سحر، باعث #سوءهاضمه و تولید #خلط_زائد و ایجاد #عطش و کسلی میشود.⚠️✅ ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_ششم 👈 #وضو گرفتن در طول روز از #عطش و #حرارت درونی میکاهد.✅ ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯