#چرا_اصلاح_تغذیه ؟94🧐 سلام🙂صبحتون بخیر☕️ 🔷کیفیات خواب زیاد هستن یعنی ویژگی های یه خواب خوووب زیاد هست. یکی از مهمترینها رو امروز میگیم.👇 ♨️طول و زمان خواب رو اگه بعضیا به عنوان اصل و معیار خواب خوب میدونن باید بگیم برای هر فردی این زمان متفاوته😯 🕐یعنی برای یه انسان، خوابِ لازم ۶ساعته، برای یکی دیگه ۴ساعته ⚠️و بیشتر خوابیدن براشون مثه سم بدنشون رو خراب می‌کنه. البته کمتر از حدهم خوابیدن همینطوره⚠️ خب چه کنیم⁉️ اول از همه باید بدونیم هرکدوممون جزء کدوم دسته نواحی مزاجی هستیم🧐 ♻️چون راه شناخت این مورد حتی برای باسابقه ها هم بعضی مواقع سخت میشه، پس بهتره از یه متخصصش بخواهید شما رو #مزاج_شناسی کنه👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣3️⃣2⃣5⃣۩

#همراه_با_اساتید 337 #موضوع: #مزاج_شناسی سلام و خداقوت استاد در دوران کرونا که تحرکم کم و بیشتر خونه نشین شدم، به شدت دچار بی حالی هستم. مدام میخوام درازکشیده باشم... به سختی از جام پا میشم و احساس میکنم سلول های بدنم جون ندارن! یه مدت خوابم هم بهم ریخته بود... اما تنظیمش کردم و الان بین الطلوعین بیدار هستم. یه کم بهتر شده ولی هنوووز جوری ام که اکثرا در حال استراحتم!! و وقتی یه کاری میخوام انجام بدم خیلی سختمه و بسیار زود خسته میشم. به قولی انگار کوه کندم!! چیکار کنم که از این حال در بیام و جسمم شاداب تر بشه؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣3⃣0⃣۩

🗓 #همراه_‌با_اساتید در هفته ای که گذشت...😊👇 📨 همراه با اساتید 332 ( #اصلاح_مزاج) 📨 همراه با اساتید333 ( #انحراف_چشم) 📨 همراه با اساتید 334 ( #کیسه_صفرا) 📨 همراه با اساتید335 ( #گرفتگی_بینی) 📨‌ همراه با اساتید336 ( #اصلاح_تغذیه ) 📨 همراه با اساتید337 ( #مزاج_شناسی) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #همراه_با_اساتید #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 199 📋 #موضوع: #مزاج_شناسی #نوزاد با سلام و تشکر بابت کانال بسیار خوبتون. لطفا سوالم رو از استاد بپرسید. ممنونم🌹 دختر من 9 ماهشه و یک ماهی هست که وسط لب پایینش ترک خورده و درواقع قاچ خورده و گاهی مقدار اندکی خون می اید. لطفا علت و درمانش را بفرمایید. ضمنا قطره اهن و مولتی ویتامین بهش نمیدم. اما روزی یه قاشق چایخوری چهارشیره بهمراه شیر گاو بهش میدم. و سعی میکنم هر روز یکی از خیسانده های برگه زردالو یا برگه هلو و یا مویز هم بهش بدم. ببخشید اگه لازمه استاد بدونند، دخترم شیر خودمو میخوره و طبع خودم سودا صفراوی ست اما متاسفانه مزاجم دچار فساد سوداست. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣6⃣1⃣2⃣۩

⭕️خیلی از دوستان براشون سؤاله که: 🔍 چطور مزاج و تغذیه مون رو درست کنیم تا عفونت های بدنمون از بین بره، و استعداد ابتلا به بیماری کرونا رو در بدنمون کم کنیم؟🤨🧐 🔰 در زمینه #مزاج_شناسی و #اصلاح_تغذیه می‌تونید از اقای جعفری که در این زمینه بسیار خبره هستند، استفاده کنید. 😊✅🌹 📲برای دریافت نوبت از ایشان به ایدی زیر پیام دهید: 🔅@Fetrat_MonshiBase 🔅 کانال مشاوران فطرت: 🆔http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d

#همراه_با_اساتید 248 #موضوع: #مزاج_شناسی #اصلاح_تغذیه #اشتها سلام روز به خیر یه سوال از استاد محترم داشتم: بنده خانم، مجرد، 34 ساله، مزاج صفراوی، قد 160 و وزن 48 بسیار کم اشتها هستم، گاهی یک لقمه اضافه باعث حالت تهوع میشه و نمی تونم بیشتر از چند لقمه به خصوص در وعده صبحانه بخورم، استاد محترم برای رفع این مشکل چه توصیه ای دارند؟ سپاسگزار از پاسخگویی شما 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣2⃣3⃣۩

#همراه_با_اساتید 229 #موضوع: #مزاج_شناسی ، #اصلاح_تغذیه سلام و ادب و تشکر از کانال خوبتون . خدا قوت بده. ببخشید یک سوال طبی داشتم ممنون میشم استاد جعفری بزرگوار داخل کانال مشاورین فطرت جواب بدن. بنده طبعم سودا صفراست و غلبه صفرا و فساد سودا دارم. یک دختر ۲٫۵ساله دارم که حدس می‌زنم طبعش مثل خودم سودا صفراست. و غلبه های مزاجی خودم از دوران بارداری و بعدش روش اثر گذاشته. خیلی لاغر هست و کم حوصله و دیر جوشه. خیلی لجبازه و روی خواسته اش شدیداً پا فشاری می‌کنه. هر چی می خواد با نق نق و گریه میگه باید کلی ازش بپرسم چی می خواهی تا متوجه منظورش بشم چون اصلا خواسته اش رو به زبان نمیاره فقط گریه میکنه البته مشکلی در حرف زدن نداره خیلی بیان خوبی داره. خیلی زود رنجه وگاهی هم که ناراحت میشه ما رو میزنه و گاهی هم خودش رو میزنه در صورتی که منو همسرم رفتار خوبی باهاش داریم . حتی قبل از یک‌سالگی چیزی می خواست دستش رو مشت می کرد و جیغ می کشید و می لرزید. متأسفانه در دوران بارداری و بعد از اون به شدت کم حوصله و عصبی بودم اصلا تحمل دو تا بچه بزرگترم رو نداشتم خیلی شدید عصبانی می‌شدم. الآنم تا کمی ضعیف میشم شدیداً کم حوصله و عصبی میشم . خصوصا کوچکترین سروصدایی شدیداً تحریکم می‌کنه آیا این عصبانیت ها فقط روی مزاج بچه اثر گذاشته یا روی مغز و اعصابش هم اثر می‌ذاره. اگر بله آیا قابل جبران هست؟ آیا میشه کاری کرد که سیستم عصبیش تقویت بشه؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣8⃣2⃣7⃣۩

#همراه_با_اساتید 368 موضوع: #خانواده، #سبک_زندگی، #مزاج_شناسی سلام وعرض خداقوت.... علت سردمزاجی شدیدخانم ۳۹ ساله دررابطه زناشویی که تقریبااز۲ سال پیش شروع شده و الان شدت گرفته درحدبیخیالی طوری که اصلااحساس نیازهم نمی کنه واجبارا شایدسالی ۴ مرتبه رابطه داشته باشه... و بشدت حس منفی به همسرش داره...البته قبلا هم حس منفی و دوست نداشتن ولذت نبردن از همسرش رو داشته و الان مثل یک غریبه هست نسبت بهش.......بایدچیکارکنه؟.... طبع خانم گرم وخشک واقاگرم وتر......... این رفتارهاباشدت مشکلات مالی واسترسها و دروغهای همسر وبی خیالی و عدم توجه همسرشروع شده و شدت گرفته است...... ضمن اینکه خانم ازصبح تا شب بخاطرشرایط دور بودن از اقوام و مشکلات مالی و شرایط کاری بادودخترش تنهاست ولی الواقع هیچ وقتی برای شخص خودش نداره‌.وهیچ تفریحی هم ندارن...وبخاطرنداشتن ماشین با کسی هم رفت وامدنمیکنند....خصوصابخاطرشرایط کرونای مردانه کرده زن و بچه رواجازه نمیده جایی برن و خودشون همه جارفت وامدمیکنند..... وسواس در خانم بیشتر شده بااین رفتار...وخودشون هم تشدیدکننده وسواس بودن ولی اصلارعایت نمیکنندطبق رفتارخانم....وخانم عصبیتر ترمیکنند....درصمن ازاین اقایونی هستند که برای ۱ ریال پول بایدالتماسشوکرد....خانم ازاینکه دستش پیش همسرش درازه خیلی داغون... ازاینکه درگیرطلبکارهای همسرش در خونه وپای تلفن هست عذاب میکشه وکلازن احساس اسیری و زندانی بودن میکنه درصورتی که مردفکرمیکنه مردزن ذلیلی هست وزن وبجش ازادن.... البته که وظیفه مرده ولی دوست داره حتی اگر۵۰۰۰تومان میخواد به خانم بده خودش بده بدون اینکه زن چندین باربگه... اولا برای حل این مساله و تقویت رابطه چه بایدکرد ؟... ثانیابدون این رابطه چه مشکلی پیش میاد....چون خانم به هرطریق نتونسته حلش کنه.....اصلاح مزاج کردن...تعییررویه...تعییرات روحی.....تعییرسبک زندگی هیچکدوم موثرنبوده..... 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃3️⃣4️⃣7️⃣7️⃣۩

#همراه_با_اساتید 375 #موضوع: #مزاج_شناسی، #جوش سلام وخداقوت بنده ۳۷سالمه در ناحیه چانه جوش‌های چرکی بزرگ میزنم علتش چیه ودرمانش چی می‌تونه باشه طبعم بنابه تشخیص شما دم هست 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣4️⃣9️⃣4️⃣۩

#همراه_با_اساتید 378 موضوع: #مزاج_شناسی #میگرن، #سردرد_صفراوی با سلام و تشکر فراااوان از مطالب مفید کانال و استاد بزگوار و ادمین محترم می خواستم بپرسم برای سردردهای میگرنی چه کاری می شه کرد ؟؟ ایا درمان قطعی از نظر طب سنتی داره ؟ ایا سردرد میگرنی در دختر ۲۰ ساله خطرناکه ؟؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣0️⃣4️⃣۩

بسم الله سلام و خداقوت دوستان تازه وارد خوش‌آمدید بذارید با یکی از مباحث ما آشنا بشید مباحث همراه با اساتید که تا دقایقی دیگه قرار می‌گیره، سوالات شما عزیزانی هست که روزهای قبل از اساتید ما پرسیدید مباحث مختلفی مثل #مزاج_شناسی، #اصلاح_تغذیه، #خانواده، #تربیت_فرزند و... با ماهمراه باشید #همراه_با_اساتید

#همراه_با_اساتید 389 #مزاج_شناسی ، #جوش #اصلاح_تغذیه یه سوال از استاد داشتم برادرم ۳۵ سال دارد بسیار در ناحیه پشت و کتفها و بازو جوش میزند بعد از خوردن غذا معمولا حالت تهوع دارند و پشت درد میگیرند دلیل جوش زیاد چیه امکان داره جوش ها بخاطر کبد چرب باشه؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣4️⃣3⃣۩

#کودکانه 39 #دوست_‌یابی_نوجوان 2 سلام با جلسه دوم #کودکانه این هفته در خدمتتون هستیم.✅ 🔄 جلسه قبل گفتیم که #گام_اول اینه که به بچه مون بگیم که دوست خوب، #دوستی هست که #نقص هات رو برطرف میکنه. ⏪پس ویژگی اولش برطرف کننده نقص آدمیه یا اینکه کمک میکنه که نقص هامون برطرف بشه👌 🔄 این رو هم گفتیم که دسته بندی هایی برای #دوست_یابی وجود داره. 🔄گفتیم انسان های با #طبایع و ویژگی های #مزاج_شناسی متفاوتی وجود داره. 👈اونهایی که تپلی ترند راحت تر میپذیرند ، اونهایی که #گرم ترند خیلی #خوش_مشرب ترند و راحت تر می پذیرند، 👈اونهایی که گوشه گیر و انزوا طلب و سردتر هستند دیرتر و اونهایی که خیلی لاغرند کلا باید بیشتر باهاشون کار کرد و کلا با دوست یابی شون مشکل داریم.☹️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣8⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 401 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #تربیت_نوجوان سلام علیکم بنده دو فرزند پسر 16 ساله دارم که دوقلو هستند باروحیات بسیار متفاوت چندسالی هست که متوجه شدم یکی از دوقلوها روحیات دخترانه شدید دارد به طوریکه این اواخر تمام موهای بدن وصورتش رو مرتب اصلاح میکنه یکروز در میان علاقه به اصلاح ابرو داره اداهای دخترانه درمیاره آزمایش غددانجام دادیم اندام کاملا مردانه که الحمدلله مشکلی نداشت ودکترها گفتند باید روانکاوی بشه لطفا بنده رو راهنمایی بفرماییدخیلی برایم عذاب آور بقدری شرایطمون سخت ودشوار که زندگی برای من وخانواده جهنم شده 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣5⃣6⃣6⃣

📨 #همراه_با_اساتید 423 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #ازدواج_طبایع سلام علیکم سوالی داشتم از اساتید عزیز خواستم بدونم که دختری با طبع ترکیبی دم بلغم مناسب ازدواج با آقایی با طبع سودا و بارامدگی صفرا می باشد؟؟ از زحمات شما وکانال خوبتون سپاسگذارم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣0⃣7⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 426 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #اصلاح_تغذیه #سوال سلام و خداقوت خودم فوبیا و اضطراب اجتماعی دارم. از پارسال با مشاوران محترم مثل استاد .....و استاد ..... مشاوره گرفتم، ولی اصلاح تغذیه اثر چندانی نداشته. اشکال کار از کجاست؟؟؟؟ پسرم بسسسسسیار شیطون و کم دقت در مدرسه هست. و در حال اصلاح تغذیه با بادرنجبویه و ختمی بنفش و افتیمون هست و غذاهای گرم و تر میخوره بیشتر، و شب ادراری داره، کلافه ام. استاد مقدوره پاسخ بدن؟؟؟؟ راجع به فوبیا و لرزش بدنم و پسرم که شیطونه و شب ادراری و ترس از تاریکی داره یه مشاوره بدین ممنون میشم. طبع خودم دموی، غلبه سودا و صفرا پسرم غلبه ی سودا و صفرا، ولی طبع اصلیش رو نمیدونم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣1⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 434 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #تربیت_کودک سلام و وقت بخیر. من سه فرزند دارم.‌دوتا پسر ۱۰ و ۸ ساله و دختر ۹ ماهه. سوال من در مورد پسر دومم هست. خیلی پرجنب و جوش هست و از مدرسه میاد تند تند مشق مینویسه و بازی میکنه همش میپره این ور و اون ور. و زود عصبانی میشه. یکسره با برادرش درگیره. همش به اصطلاح باید چاخانش کنم تا اروم بشه. اگه یکم اخم کنم میگه چرا اخم کردی و زود عصبانی میشه. جیغ و داد میکنه. همش دوست داره بهش بخندم ولی خوب نمیشه. از طرفی خواهرمو خیلی دوست داره و وقتی به اصطلاح عصبانی میشه هیچی حالیش نیست. میزنه حتی خواهرمو. ولی خیلی زود زود پشیمون میشه. اخرهفته ها خونه مامانم میمونه. البته خواهرمم تلاش میکنه جلوتر از من پیش نره. مبخواستم بدونم با ایشون چیکار کنم و اینکه خونه مامانم وایمیسته اشکالی نداره؟ 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣6⃣3⃣1⃣

📨 #همراه_با_اساتید 439 📋موضوع: #تربیت_فرزند ، #مزاج_شناسی سلام من دوتا پسر دارم بزرگه ۱۳ سالش تموم کلاس هشتم و کوچیکه ۵ سال تموم شده پیش دبستانی میره.بزرگه اخلاقش شوخ و پرانرژی و پرسیدم میگن برون گرای خلاق هستش ولی کوچیکه جدی و منطقی از شوخی وسربه سر بدش میاد...دائم باهم نمی سازند و کوچیکه تابزرگه بیادپیشش جیغ وداد میکنه حتی یک لحظه آشپزخونه ای جایی برم بزرگه سربه سرش می ذاره وکوچیکه جیغ ..غالب اوقات اینطور هست.می خاستم ببینم برای بهبود رابطشون چیکارکنم؟ کلا پسر بزرگم بیکار که بشه سربه سر می ذاره حتی تو یک دقیقه ...دائم بایدذهن وجسمشو مشغول کنم. http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣6⃣4⃣0⃣

📨 #همراه_با_اساتید 444 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #تربیت_کودک سلام خسته نباشید من دوپسر دارم که پسر اولم ۹ سالشه و پسر دومم ۴ سالشه پسر اولم بلغمی و دومی صفراوی . مشکل من باپسر اولم هست فوق العاده محتاط و خجالتی و کمرو، و به شدت از تاریکی ترس و وحشت داره و خیلی آهسته صحبت میکنه مخصوصا توی جمع و آهسته کار هست. و فکر میکنم بخاطر آسیب های این شخصیتش هست که دائما با پسر کوچیکم دعوا میکنه و انگار دیواری کوچکتر از اون پیدا نمیکنه.و خودش را خیلی لوس میکنه.. چطور باید باهاش رفتار کنم؟ ممنون 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣6⃣5⃣3⃣

🍜 #اصول_تغذیه 51 بسم الله الرحمن الرحیم ✳️سلام و عرض ادب و تبریکات اعیاد شعبانیه دوباره به بحث زیبا و مهم #ماساژ و #اصول_تغذیه باز می‌گردیم. 👈خیلی از شماها مباحث تغذیه را به خوبی دنبال کرده‌اید و سوالات خوبی هم در این زمینه مطرح کرده‌اید که در #همراه_بااساتید می‌تونید آن‌ها را پیگیر باشید. ✅ ❓سوالات و مطالب شما به بنده این نکته را یادآور کرد که باید دقیق‌تر و با جزئیات بیشتر مطالب را برایتان توضیح دهم...🔰 🔸نمی‌دونم چقدر با مطالب #مزاج_شناسی آشنایی دارید...و نمی‌دونم اصلا به این مورد را می‌دونید یا نه، ولی توصیه می‌کنم👇 ❇️حداقل از مباحث ما و دوره‌ی ما استفاده کنید تا با مزاج‌شناسی به طور دقیق و با جزئیات کامل آشنا شوید و بتونید به خودشناسی و کمک به خودتون و اصلاح مزاج و اصلاج تغذیه بپردازید....🤔😮 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8️⃣3️⃣4️⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 450 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #کنترل_صفرا سلام باتشکراز کانال خوبتون همسرم 43 سالشه خیلی تو خونه یامهمونی تو همه مسائل خودشو قاطی میکنه مثلا من ودخترم داریم باهم صحبت میکنیم واردبحث مامیشه .میخوام یه کم آروم باشه فکر میکنم استرسش بالا میره خوابش کمه الان غلبه سوداداره .چکارکنم یه کم آروم باشه وکمترحرف بزنه بیشترتوی جمع این حالت روداره 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣6⃣6⃣7⃣

📨 #همراه_با_اساتید 452 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #کنترل_صفرا سلام باتشکراز کانال خوبتون همسرم 43 سالشه خیلی تو خونه یامهمونی تو همه مسائل خودشو قاطی میکنه مثلا من ودخترم داریم باهم صحبت میکنیم واردبحث مامیشه .میخوام یه کم آروم باشه فکر میکنم استرسش بالا میره خوابش کمه الان غلبه سوداداره .چکارکنم یه کم آروم باشه وکمترحرف بزنه بیشترتوی جمع این حالت روداره 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣6⃣7⃣1⃣

📨 #همراه_با_اساتید 468 📋موضوع: #مزاج_شناسی سلام با تشکر از کانال خوبتون، من مادر دو فرزند دختر و پسر هستم مشکلی که در خانواده ما هست اینه که کلا همه مدام ودر کل روز خسته هستیم هم خودم و شوهرم هم بچه ها. واقعا نمی دونم چه کار کنم که از این خستگی بیرون بیایم تا زندگی پویایی داشته باشیم؟ ممنون میشم اگه راهنمایی کنید. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣7⃣0⃣9⃣

🍜 #اصول_تغذیه 51 بسم الله الرحمن الرحیم ✳️سلام و عرض ادب و تبریکات اعیاد شعبانیه دوباره به بحث زیبا و مهم #ماساژ و #اصول_تغذیه باز می‌گردیم. 👈خیلی از شماها مباحث تغذیه را به خوبی دنبال کرده‌اید و سوالات خوبی هم در این زمینه مطرح کرده‌اید که در #همراه_بااساتید می‌تونید آن‌ها را پیگیر باشید. ✅ ❓سوالات و مطالب شما به بنده این نکته را یادآور کرد که باید دقیق‌تر و با جزئیات بیشتر مطالب را برایتان توضیح دهم...🔰 🔸نمی‌دونم چقدر با مطالب #مزاج_شناسی آشنایی دارید...و نمی‌دونم اصلا به این مورد را می‌دونید یا نه، ولی توصیه می‌کنم👇 ❇️حداقل از مباحث ما و دوره‌ی ما استفاده کنید تا با مزاج‌شناسی به طور دقیق و با جزئیات کامل آشنا شوید و بتونید به خودشناسی و کمک به خودتون و اصلاح مزاج و اصلاج تغذیه بپردازید....🤔😮 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8️⃣3️⃣4️⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 558 🔍 #موضوع: #ترس #مزاج_شناسی ۴ ماهه ازدواج کردم خوب بودم خدا رو شکر اما این دو سه روزه خواب هایی می بینم که یه خانم یا چند خانم تقریبا سیاه پوشیدن منو می ترسونن حتی تو خونه می ترسم دیگه شوهرم هم که رد میشه می ترسم حس میکنم یکی تو خونه هست همه میگن تو قرآن میخونی چته نمیدو نم شاید از خورد و خوراکم باشه خیلی میترسم و حتی اشتهام به غذا هم کمه صبحونه نمیخورم باردار هم هستم لطفا اگه میشه راهنمایی ام کنید ممنون از لطفتون پاسخ استاد 👇👇👇