#همراه_بااساتید309 #موضوع: #اصلاح_تغذیه ، #مزاج_شناسی باسلام وخسته نباشید خانمی 34 ساله باقد167 ووزن 62هستم پوست روشن دارم.معمولاپوستم خشکه.فردی کم خواب یابهتربگم بدخوابم شب تادیروقت بیدارصبحها خواب الود. معمولااضطراب ودلهره دارم ومدتیست دچاربیماری وسواس(نجس وپاکی) شدم چندماه اخیربخاطرشدت بیماری به روانپزشک مراجعه وسه داروی بوسپیراکس ریسپریدون واس سیتالوپرام مصرف میکنم. بهترشدم ولی خوب نمیشم. معمولاهم سردوتادختروهمسرم دادمیزنم وزودعصبانی میشم. دردقلب وسوزش قلب والبته (افتادگی دریچه میترال) معمولادارم. جدیدا گلاب وبیدمشک ودارچین بیشترمصرف میکنم نمیدونم خوبه یانه.! بعدازخوردن غذاهای سنگین ماکارونی یاخیلی چرب وسرخ شده دچارتهوع میشم.ویابعدازخواب بدمزگی دهان. . بعضی مواقع موقع غذا مخصوصا صبحانه دچارتپش قلب وبی حالی میشم.ریفلاکس معده روازنوجوانی دارم وگاهی هم دچاردردخفیف معده میشم. یه مدت پنتوپرازول میخوردم والان مدتیه نمیخورم.دوران قاعدگی باضعف اعصاب وروزهای اول همراه خونریزی زیادومعمولابادرد وفشارزیادی هست. تبخال لب هم میزنم. چهارپنج ماهه که پشت لب بالا آفت زدم وخوب نمیشه ومعمولاهم موقع خوردن غذا زبان یالب یاگونه روگازمیگیرم وخون میاد بخاطرهمینم بااسترس غذا میخورم.منوراهنمایی کنید شرمنده ازطولانی شدن پیام🙏