🔹 #عکس_نوشت ✅ نحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ (سوره ق / 16) ما از رگ گردن هم به شما نزدیکتریم ✅ وهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنتُمْ (سوره حدید / 4) او با شماست هر کجا که باشید 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مداحی ✅ حاج میثم #مطیعی ✅ مرو ای شاه دین امام المتقین (زمزمه) 🆔 @ziafatelahi

#طب_و_تغذیه ✍️ #امام_صادق علیه السلام : ✅ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت می باشد. 👌 قابل توجه خانم های محترمی که به طراوت و شادابی پوست شان توجه بیشتری دارند. 👈 هشت خاصیت ریحان : 1️⃣ هضم کننده است، 2️⃣رگها و مجارى را باز مى کند، 3️⃣ بازدم را خوشـــــبو مى سازد، 4️⃣ بدن را بوى خــوش مى بخشد، 5️⃣ اشتها آور است، 6️⃣ درد را از بـدن بیرون مى برد، 7️⃣ از جذام در امان مى دارد . و چون وارد 8️⃣ معده شود درد را به کلّى از بین مى برد. 👌 ریحان بنفش به مراتب تاثیر گذار تر از ریحان سبز می باشد.☘️ 🆔 @ziafatelahi

🔹 #بازی_در_خانه #بیرون_راندن_توپ این یک بازی جمعی سرگرم کننده است که شامل تحرک بسیار و پرش است. ✅ تعداد بازیکنان : ۶ یا بیشتر ✅ اقلام مورد نیاز : جعبه بافته شده خالی، کمربند یا طناب، چسب یا نوار، حداقل هشت توپ پینگ پنگ و فضای حرکت کافی برای بازیکنان این بازی به آماده شدن از قبل نیاز دارد. شما باید جعبه بافت خالی را به کمربند یا طناب وصل کنید و آن را مانند کیسه ها یا کیفهای کمری ببینید. در جعبه را نیز بردارید . ✅ نحوه بازی : این یک بازی زمانی است که می تواند توسط یک نفر در آن واحد انجام شود. توپهای پینگ پنگ را در جعبه بافتی که به کمربند وصل شده است قرار دهید. از بازیکن بخواهید که کمربند را دور کمرش ببندد، به طوری که جعبه در عقب قرار بگیرد. از بازیکن بخواهید ظرف یک دقیقه بدن خود را تکان داده و توپها را به بیرون جعبه بیندازند. فردی که بتواند تمام هشت توپ در یک دقیقه به خارج بیندازد، جایزه می گیرد. #بازی #سرگرمی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تفسیر_قرآن ✅ حجت الاسلام #قرائتی 🆔 @ziafatelahi

😷 حمله ویروس #کرونا به دستگاه تنفسی 🔹 دکتر #جمال_میرزایی، متخصص عفونی ❓❓چرا ویروس #کرونا به دستگاه تنفسی بیمار حمله می‌کند؟ 🔻 #کرونا یکی از ویروس‌هایی است که از راه تنفسی وارد بدن افراد می‌شود. #کرونا با ورود به سیستم تنفسی باعث ایجاد درگیری‌هایی در اعضای مختلف می شود که این علائم بیشتر شبیه سرماخوردگی است. شخص ممکن است در ابتدا آن را با سرماخوردگی و یا آنفلوانزا اشتباه بگیرد و دیرتر به پزشک مراجعه کند، به همین دلیل ممکن است دچار عفونت شدید دستگاه تنفسی شودو روند درمانشان طولانی‌تر باشد. 🔻 #کرونا در مرحله‌های بعدی با درگیری‌های شدید ریوی در افراد با زمینه‌های بیماری‌های مزمن و نقص ایمنی می‌تواند شدت بیشتری داشته باشد و طول درمان در این افراد بیشتر می‌شود. #کرونا تمایل زیادی به سیستم تنفسی دارد که در چند هفته اخیر نیز دیده شده است که بیشتر بیماران با مشکلات تنفسی حاد بستری شده‌اند. 🔻 اگر فردی به این ویروس مبتلا شد باید مراقبت ویژه ای از خود داشته باشد؛ پس اولویت ماسک زدن با بیمارانی است که دچار این ویروس شده‌اند و دلیل آن هم مصون ماندن سایر افراد از انتقال این ویروس است. 🔻 اگر بیماری حال عمومی خوبی دارد بهترین کار ماندن در منزل است. اما باید چند نکته را به یاد داشته باشد و آن هم جدا کردن اتاق و سرویس بهداشتی خود از سایر اعضای خانواده است؛ افراد پس از گذراندن چهارده روز و با از بین رفتن علائمی، چون تب بالا، سرفه و... می‌توانند به زندگی روزمره خود بازگردند. افرادی‌که با بیمار مبتلا به ویروس #کرونا در ارتباط هستند حتما از ماسک و دستکش برای مراقبت بیشتر استفاده کنند. اگر افراد می‌خواهند از این بحران به خوبی عبور کنند در منزل بمانند تا از انتشار این ویروس فرصت طلب جلوگیری کنند. 🆔 @ziafatelahi

#مشاوره #کلیدهای_تربیت #اهمیت_بازی ❇️ بازی برای کودک یک نیاز است؛ نیازی مانند نیاز به غذا، آب، لباس و ... ◀️ پس همانطور که تلاش می‌کنید سایر نیاز‌های کودک را تامین کنید این نیاز را هم تامین کنید. ❇️ کودک در بازی بسیاری از نیازهای جسمانی، روانی، اجتماعی و معنویش تامین می‌شود؛ نیازهایی مانند نیاز به توجه و محبت، نیاز به امنیت، نیازهای آموزشی(مانند آداب و اخلاق اجتماعی، قوانین، مهارت‌های اجتماعی و ..)، بازی باعث افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک می ‌شود. ضمن آنکه بازی بسیاری از تنش‌های جسمانی ، روانی و اخلاقی کودک را کاهش می‌دهد ❇️ بازی به نوعی دروازه ارتباط و تعامل مثبت والدین با کودک است و طبعا هرچه به اندازه‌تر و با کیفیت‌تر باشد اثرگذاری والدین در تربیت کودک بیشتر خواهد بود. ✅ پس یادمان باشد با کودکمان بازی کنیم "قبل" از آنکه دیگر به بازی کردن با ما علاقه‌ای نداشته باشد. 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت 🌿 امیدوار باش! (امید و توبه) آب هرچند آلوده باشد حتی لجن هم شده باشد اگر به دریا برگردد صاف و زلال و پاک می‌شود. یادت باشد خدا، دریای رحمت است و ما چون آب آلوده. اگر به آغوش رحمت او باز گردیم کار تمام است و پاک پاک می‌شویم. نَبِّئْ عِبَادِي أَنِّي أَنَا الْغَفُورُ الرَّحِيمُ (سوره حجر، آیه 49) «بندگانم را آگاه کن که من بخشنده مهربانم!» 🆔 @ziafatelahi

🔹 #دعای_افتتاح با نوای شیخ باقر #مقدسی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #کلام_اخلاقی ✅ سیدحسین #مومنی ✅ #نصیحت_برادرانه 🆔 @ziafatelahi

🔹 #نوای_ماندگار 🌿 استاد #مصطفی_اسماعیل ✅ سوره مبارکه #آل_عمران آیات 193-194 🆔 @ziafatelahi

🔹 #همخوانی 🌿 «یا ربنا صل علی طه النبی و آله» 🆔 @ziafatelahi