🔹 #دانستنی_ها ✅ #راهکار کاستن از #استرس #افسردگی #فشار_خون 📉 پایین آمدن فشار خون، #کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، کاهش دردهای مزمن و مقابله با استرس و افسردگی !!! 👈 باورش سخت است اما ولی طبق نتایج یک تحقیق همه موارد از #مزایا #بافتن و #بافتنی است! 🧶 🆔 @ziafatelahi

🔹 #پند_قرآنی ✅ #تصویر_برداری_از_همه_اعمال | براساس برنامه #زندگی_پس_از_زندگی #شبکه_چهار 🍃 إذْ يَتَلَقَّى الْمُتَلَقِّيَانِ عَنِ الْيَمِينِ وَعَنِ الشِّمَالِ قَعِيدٌ [یاد کن] دو فرشته ای را که همواره از ناحیه خیر و از ناحیه شر، ملازم انسان هستند و همه اعمالش را دریافت کرده و ضبط می کنند. 🍃 ما يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ هیچ سخنی را به زبان نمی گوید جز اینکه نزد آن [برای نوشتن و حفظش] نگهبانی آماده است؛ سوره ق (17 و 18) 🍃 ألَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَىٰ كَلَّا... مگر ندانسته که قطعاً خدا [همه کارهایش را] می بیند؟ این چنین نیست که می پندارد [که ما کارهایش را زیرنظر نداریم،] سوره علق (14و15) 🆔 @ziafatelahi

🔹 #داستان_کوتاه #اخلاقی ✅ داستان سربازی گمنام در اصفهان _ حجت الاسلام #دانشمند - ترس از #مرگ 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت #دعا ی #روز_بیست_و_دوم ✅ اَللّهمَّ افتَح لی فیه ابوابَ فَضلکَ وَ اَنزل عَلَیّ فیه بَرَکاتکَ وَوَفّقنی فیه لموجبات مَرضاتک واسکنّی فیه بحبوحات جَنّاتکَ یا مجیبَ دَعوَه المضطَرّینَ. 🆔 @ziafatelahi

🔹 #ابتهال ✅ شیخ #محمد_الطوخی - ابتهال بسیار زیبای #عفوک و رضاک یا رب 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت #شب_های_قدر ✅ یا شفیق من لاشفیق له| فرازی از #دعای_جوشن_کبیر 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تلاوت #تحقیق ✅ استاد محمدرضا #پورزرگری - تلاوت مجلسی سوره مبارکه #قدر - صوتی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #آموزش #حفظ_قرآن (قسمت 5) ✅ آموزش حفظ #قرآن استاد #پرهیزکار 🆔 @ziafatelahi

🔹#انقلاب_قرآنی (7) ✅ مروری بر برخی از دستاوردهای قرآنی انقلاب اسلامی 🔸 برگزاری #مسابقات_بین_المللی_قرآن کریم 🆔 @ziafatelahi

🔹 #احکام #احکام_معاملات 💠 #سود_بانکی (چه نوع سود بانکی حرام است؟ ) 🆔 @ziafatelahi

🔹 #ذکر_اهل_بیت ✅ ای خوش آن که جانش به تو شده هدیه - #سید_رضا_نریمانی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #آموزش_روانخوانی #تجوید_قرآن ✅ استاد سیدمهدی سیف (آموزش روانخوانی و تجوید #قرآن - روزی 2 تدریس ساعت های 10 و 16) - ساعت 10 استاد #سید_مهدی_سیف - ساعت 16 استاد #موسوی_بلده 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت #شب_های_قدر ✅ یا دافع البلیات | فرازی از #دعای_جوشن_کبیر 🆔 @ziafatelahi

🔹 #اپلیکیشن #دعای_جوشن_کبیر ✅ ترجمه سه زبانه (فارسی - انگلیسی - اردو) ✅ با نوای 3 مداح اهل بیت (#میرداماد - #مطیعی - #فرهمند) ✅ تنظیمات کاربردی (تنظیم اندازه متن - نمایش در شب - رنگی کردن متون - نمایش یا عدم نمایش ترجمه - پیمایش خودکار و ...) ✅ گرافیک جذاب و کاربر پسند (راحتی در کار کردن با برنامه) ✅ صوت های به روز و باکیفیت 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تواشیح #همخوانی ✅ گروه تواشیح #میعاد قم ✅ رمضان ماه عبادت 🆔 @ziafatelahi

🔹 #سخنرانی ✅ #کریم کیست ✅ حجت الاسلام #فرحزاد 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت وَإِذَا جَاءَكَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِآيَاتِنَا فَقُلْ سَلَامٌ عَلَيْكُمْ (سوره انعام / 54) و هرگاه کسانى که به آیات ما ایمان می آورند، به نزد تو آیند، بگو: سلام بر شما یا رسول الله! به خدا می ارزد که عمری خوبی کنیم تا یک سلام از تو بشنویم 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مداحی ✅ حاج میثم #مطیعی ✅ شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان ✅ چیزی نمونده عمو جون بیاره آب (#روضه حضرت #علی_اصغر علیه السلام) 🆔 @ziafatelahi

#طب_و_تغذیه 💐 عضو رئیسه 👌 هوای رئیس را داشته باشیم 👈 کبد از اعضاء رئیسه بدن است. 🌹چند کار مهم کبد ✅ تولید صفرا به جهت هضم صحیح غذا ✅ ذخیره آهن و ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن. ✅ تولید خون ✅ دفاع از بدن در برابر میکروب ها و ویروس ها ✅ بند آوردن خون رخم ها ✅ تامین قند لازم برای بدن و الا افت قند و به کما رفتن فرد ✅ سم زدایی 💢 برای حفاظت از کبد چه کار کنیم، 🚫 خود سرانه دارو مصرف نکنیم 🚫 هنگام استفاده از اسپره های خوش بو کننده و ضد عفونی کننده ماسک بزنیم پرهیز از روغن های صنعتی و قندهای چپ گرا ♻️ کبد چرب معضل جامعه امروزی 👌 علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . 👌 برای بهبود کبد چرب اولین قدم اصلاح سبک زندگی فرد می باشد . 👈 حذف روغن های با ترانس بالا 👈 ورزش متناوب( ورزش صبحگاهی با شکم خالی بسیار زمینه بیماری قلبی است. 👈 جویدن غذا 👈 ننوشیدن مایعات بین غذا و بلافاصله بعد از غذا 👈 خواب سر شب 👈 پرهیز از نوشیدن مایعات خیلی خنک پرهیز از فست‌فود سیب زمینی سرخ شده به اینکه سیب زمینی هنگام سرخ شدن دارای ماده آمید دار می شود که سرطان زا می باشد.(اکریلامید) 👌 برای پاک کردن کبد سیاه دانه. سرکه انگبین. خاکشیر. انجیر نخود آب 🆔 @ziafatelahi

🔹 #بازی_در_خانه 🌸 بازی پای بادکنکی #بازی #سرگرمی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تفسیر_قرآن ✅ حجت الاسلام #قرائتی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #استفتائات_رهبری 🌸 #کرونا ❓ سوال: باتوجه به شیوع ویروس کرونا و افزایش احتمال مبتلا شدن به این ویروس در مراسم حج ، درصورتیکه شیوع این ویروس همچنان ادامه دار باشد از لحاظ شرعی رفتن به این سفر زیارتی چه حکمی دارد؟ 🌿 پاسخ: مجرد آنچه ذکر شد باعث سقوط وجوب حج نمی شود و تا وقتی از طرف نهادهای مسوول منعی اعلام نشده، باید فریضه انجام شود. 🆔 @ziafatelahi

🔹 #همخوانی ✅گروه #غدیر 🆔 @ziafatelahi

#طب_و_تغذیه #مغز_و_حافظه 👌 چگونه مغز و حافظه خویش را تقویت کنیم؟ 🌹 آنچه که در روایات آمده را فراموش نکنیم. 🌷 علاوه بر آنها ... 👈 خواب سر شب و سحر خیزی 👈 پر خوری و ریزه خوری نکردن 👈 ماساژ سر با روغن سیاهدانه و روعن بادام شیرین 👈 ماساژ سر هنگام بلند شدن از خواب (دست راست بر شما راست سر گذاشته تا روی گردن می کشیم و دست راست بر سمت چپ تا گردن به اندازه خواندن آیه الکرسی) 👈 استشمام گلاب هنگام خواب 👈 گفتن بسم الله الرحمن الرحیم ۱۹ مرتبه در ذهن دمنوش استوخدوس شب ها قبل از خواب( البته یک شب در میان) ورزش متناوب 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت ✅ #بنده_باش! (عمل به قرآن) آب باید درون برگ برود تا سبز و شاداب باشد و گرنه روی برگ که فایده‌ای ندارد و بدتر آن را می‌پوساند، می‌گویی نه؟ امتحان کن! از درخت توت یک برگ بچین و بگذار در یک ظرف آب، چند روز دیگر بیا و تماشا کن! قرآن مثل آب است، آب حیات؛ و ما مثل همان برگ. اگر قرآن را فقط در شب‌های قدر روی سر بگذاریم که سبز نمی‌شویم و حیات پیدا نمی‌کنیم. قرآن باید در ذهن و زندگی ما وارد شود و در یک کلمه هر چه قرآن می‌گوید ما باید بگوییم چشم! اسم این کار را بندگی می‌گذارند و قرآن از ما همین را می‌خواهد: وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ «و پروردگارت را عبادت کن تا مرگ تو فرا رسد!» (سوره حجر، آیه99) 🆔 @ziafatelahi