🔹 #طب_و_تغذیه ✅ 🍶🍃 #رابطه_دیابت_و_سیر 🍃 پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند. 👌 البته باید متوجه این موضوع باشیم افرادی مبتلا به دیابت و کبد چرب یا صفرا سوخته هم هستند باید سیر و پیاز کمتری استفاده کنند. 🆔 @ziafatelahi