#طب_و_تغذیه 🍇 آبغوره آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم ‌غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم ‌معده را از بین میبرد. 👈 مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. 👌 به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری توصیه نمی شود. 👈 برای کاهش چربی خون عصرها ا ق غ در یک لیوان آب تا چهل روز 👈 در تابستان مخلوط نعناء و نیمکوب هسته زرد آلو و آبغوره و آب یک غذا سالم و آرامش بخش و صد انگل. شربت آبغوره از بهترین شربت های نشاط و خنک کننده کبد روش تهیه یک لیتر آبغوره بدون نمک یا ۲ کیلو شکر سرخ مخلوط کرده با حرارت ملایم بجوشانید تا قوام پیدا کند بعد روزی یک بار از این شریت با آب و گلاب مخلوط کرده و خنک میل فرمائید. ❤️ نوش جان 🆔 @ziafatelahi