#مهارت‌های_ارتباطی 💬مشاور: این جور وقت‌ها... قـــدم اول☝️ ❌نه راهکار بده... نه دلداری بده... نه قضاوت کن و نه هیچـــــی!!! ✅ فقط ✌️ تا گوش باش. فقــــط بشنو👂👂 #نوجوانی #روانشناسی_کودک_و_نوجوان ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

#مهارت‌های_ارتباطی 👤اریک برن، روانشناس برجسته می‌گوید: اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه‌ایست از  اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز. 🔹🔷نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. ✅نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم. نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند. #روانشناسی ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

. 💬📱به مامانت زنگ بزن و بگو دو تا بلیط کنسرت دارم. میای با هم بریم؟ • جواب مامانش فقط! 🙈😅 #نوجوان #مهارت‌های_ارتباطی #والدگری ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

#مهارت‌های_ارتباطی ⁉️🤔چرا نوجوونمون دوست نداره باهامون بیرون بیاد؟ راه حلش چیه؟ 1⃣. نیاز به استقلال و هویت‌یابی در دوران نوجوانی، مغز و روان نوجوان به‌طور طبیعی به دنبال تشکیل هویت مستقل از والدین است. این یعنی: • آن‌ها می‌خواهند «خودشان» باشند، نه بخشی از خانواده. • همراهی با والدین ممکن است در ذهنشان نشانه‌ای از وابستگی کودکانه تلقی شود. • آن‌ها دنبال فاصله‌گذاری سالم هستند، حتی اگر گاهی حالت طرد یا سرکشی به خود بگیرد. 2⃣. ترس از قضاوت همسالان برای نوجوان‌ها، نظر دوستان و هم‌کلاسی‌ها بسیار مهم‌تر از نظر والدین می‌شود. پس: • ممکن است نگران باشند که “بچه ننه” یا “وابسته” به‌نظر برسند. • از دیده‌شدن با والدین احساس شرم یا خجالت کنند، به‌ویژه در محیط‌هایی که احتمال دیده‌شدن توسط همسالان وجود دارد (مثلاً پاساژ، رستوران یا پارک). 3⃣. تفاوت علایق و سبک زندگی والدین و #نوجوانان ممکن است: • علایق متفاوتی داشته باشند (مثلاً والدین دنبال مکان‌های خانوادگی یا فرهنگی باشند و نوجوان دنبال مکان‌های مدرن یا پرهیجان). • در استفاده از تکنولوژی، موسیقی، غذا و لباس، تفاوت‌های زیادی داشته باشند. ✓ این اختلاف‌ها باعث می‌شود بیرون رفتن با والدین «کسل‌کننده» یا «خجالت‌آور» به‌نظر برسد. 4⃣. تغییرات هورمونی و خلقی نوسانات هورمونی در سنین بلوغ باعث: • زودرنجی، حساسیت بالا، نیاز به تنهایی و گریز از نظارت دائم می‌شود. • حضور والدین در فضای بیرون ممکن است حس کنترل یا نظارت را در #نوجوان فعال کند. 5⃣. تجربه استقلال بیرون از خانه نوجوان‌ها در این سن معمولاً: • برای اولین بار تجربه رفتن به بیرون، خرید، کافه یا سینما با دوستان را پیدا می‌کند. 🤔چه کارهایی می‌تونه کمک کنه؟ ✨✓ پذیرش تدریجی استقلال فرزند: اجازه بده در کنار شما، تجربه تنهایی و استقلال هم داشته باشه. ✨✓ داشتن رابطه‌ای بدون قضاوت و همراه با احترام: نه اجبار، نه التماس، بلکه دعوت محترمانه و آزادانه. ✨✓ برنامه‌ریزی جذاب برای بیرون رفتن: مثل رفتن به جایی که اون دوست داره یا انتخاب فعالیتی که به علایقش نزدیکه. ✨✓ صحبت درباره احساساتش بدون قضاوت: به‌جای گفتن «بی‌احترامی نکن»، بپرس: «دوست داری بریم یا ترجیح می‌دی تنها باشی؟ چرا؟ ✅ مثالی از گفتگوی درست: «عزیزم، یه فکری داشتم! گفتم اگه دوست داشتی، امروز یه سر با هم بریم بیرون. نه برنامه خاصی، فقط یه دور بزنیم، یه چیزی بخوریم، یا هر جایی که تو دوست داری. اگه حال و حوصله‌اش رو نداری مشکلی نیست، فقط دلم برات تنگ شده بود و خواستم یه کم با هم وقت بگذرونیم. تصمیم با خودته. ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

#مهارت‌های_ارتباطی 🔷🔹🔹🥸 جملاتی که پدر میتونه به پسرش بگه: [برای ارتباط‌گیری بیشتر با نوجوان] 🔹🤩جملات دوستانه و رفیقانه: • «می‌دونی اگه منم همسن تو بودم، قطعا با هم تیم می‌شدیم.» • «قول میدم یه روزی داستانای تو رو مثل یه قهرمان برای نوه‌هام تعریف کنم.» • «باهات بودن انگار زمانو عقب می‌بره، خودمم یادم میره چند سالمه!» • «تو بهترین هم‌تیمی زندگی منی، هر ماموریتی با تو جذابه.» • «هر وقت که دنیا حوصله سر بره، کافیه تو یه نقشه بکشی، ما با هم میترکونیمش!» 🔹😇 جملات انگیزشی و حمایتگرانه: • «میدونی؟ دنیا منتظره ببینه پسری مثل تو چطور تغییرش میده.» • «هر وقت زمین خوردی، فقط کافیه نگاه کنی پشت سرت کیه: منم! همیشه!» • «فقط بدون، حتی وقتی شک داری، من بهت ایمان دارم.» • «تو همونی که وقتی وارد اتاق میشه، انگار چراغا روشن میشه.» • «هیچ محدودیتی نداری، فقط کافیه باور کنی.» 🔹😜 جملات شوخی و شیطنت‌آمیز: • «فکر کنم باید مدال تحمل صبر و حوصله رو بدن به من، چون پسری مثل تو دارم!» • «تو تنها کسی هستی که میتونه یه پیتزا رو تو ۳ دقیقه بخوره و من بهش افتخار کنم!» • «یه روزی مسابقه می‌ذاریم کی بیشتر میتونه گندکاری کنه. شرط میبندم تو میبری!» • «مامان میگه من مقصرم که تو اینقدر باهوش شدی. منم قبول دارم!» #نوجوان #مهارت‌ها ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

💢#عکس_نوشته | #مهارت‌های_ارتباطی ⬆️ اگر این ویژگی‌ها را دارید، نوجوان با شما حرف نمی‌زند! #نوجوانی، دوران سخت و حساسی برای همه والدینه. ما باید بدونیم که برای ارتباط برقرار کردن با نوجوان‌ها، باید با مهارت‌هایی آشنا بشیم و نکاتی رو رعایت کنیم. ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

#مهارت‌های_ارتباطی ❇️ تکنیک‌های نه گفتن به نوجوانان! - «نه» را برای موقعیت‌های مهم نگه دارید: نه گفتن دائمی باعث می‌شود ارزش «نه» کاهش پیدا کند. نوجوان باید بداند که وقتی شما «نه» می‌گویید، دلیل واقعی و مهمی پشت آن است. ❌ مثال اشتباه: • می‌تونم با دوستانم برم سینما؟ _ نه. •می‌تونم آخر هفته خونه دوستم درس بخونم؟_نه. • می‌تونم دوچرخه‌م رو تا پارک ببرم؟_ نه. ♦️نتیجه: نوجوان فکر می‌کند همیشه «نه» می‌شنود و مخالفت شما بی‌ارزش می‌شود. این باعث می‌شود رابطه شما با فرزندتان تیره شود و او کمتر به شما اعتماد کند. ✅ مثال درست: • می‌تونم با دوستانم برم سینما؟ ✓ بله، اگر فیلم مناسب باشه و زمان برگشت مشخص باشه. • می‌تونم آخر هفته خونه دوستم درس بخونم؟ ✓ بله، اگر والدینش حضور داشته باشند. • می‌تونم شب خونه دوستم بمونم؟ ✓ نه، چون نمی‌دونم شرایط اونجا امن هست یا نه، و این برای من مهمه. ♦️نتیجه: #نوجوان می‌فهمد که «نه» برای موقعیت‌های جدی است و بیشتر به تصمیم شما احترام می‌گذارد. این احترام متقابل باعث تقویت ارتباط و اعتماد میان شما و فرزندتان می‌شود. #تربیت_فرزند ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

💢#عکس_نوشته | #مهارت‌های_ارتباطی 👂شنونده فعال باشید! گوش دادن فعالانه، یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود ارتباط با نوجوان است.  شنونده  فعال به معنای این است که بدون قضاوت یا قطع کردن صحبت‌های نوجوان، به حرف‌های او گوش دهید. سعی کنید در حین گوش دادن به احساسات و نگرانی‌های #نوجوانان توجه کنید و به آن‌ها نشان دهید که درکشان می‌کنید.🔻🔻🔻 ❇️ راه‌های موثر برای شنیدن فعال عبارتند از: 🔹ارتباط چشمی برقرار کنید و توجه کامل به نوجوان داشته باشید. 🔹 از زبان بدن مثبت مانند تکان دادن سر یا لبخند برای نشان دادن توجه استفاده کنید. 🔹 به جای ارائه فوری راه‌حل، ابتدا احساسات و مشکلات آن‌ها را بپذیرید. ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

💢#عکس_نوشته | #مهارت‌های_ارتباطی 🙇‍♂اگر با نوجوان «کودک‌انگاری» کنیم، او به «کودک‌انکاری» روی می‌آورد! 🔸وقتی با نوجوان مانند کودک‌ها رفتار کنیم، به دنبال ساختن شخصیتی کاذب می‌رود. اما اگر به او شخصیت و مسئولیت بدهیم، شخصیت واقعی‌اش شکل می‌گیرد. 🔹 در شخصیت کاذب، #نوجوان تلاش می‌کند ثابت کند که دیگر بچه نیست. به همین دلیل ممکن است سراغ رفتارهای جلوه‌گرانه مثل رنگ کردن مو یا سیگار کشیدن برود. اما اگر به او شخصیت و احترام می‌دادیم، احساس ارزشمندی می‌کرد و نیازی به این رفتارها نداشت. ✨برای مثال، در یک هیئت وقتی از خادمان بزرگسال استفاده می‌کردند، کارها به‌ موقع پیش نمی‌رفت. بعد از مدتی تصمیم گرفتند از ۶۰ نوجوان برای خادمی استفاده کنند. نتیجه شگفت‌انگیز بود! نوجوان‌ها سر وقت حاضر می‌شدند، صندلی‌ها را می‌چیدند و بنرها را نصب می‌کردند. یکی از آن‌ها حتی با افتخار به پدرش گفته بود: «من مسئول قند هیئتم و باید سر وقت باشم!» 💡این مثال نشان می‌دهد که دادن مسئولیت به نوجوان چقدر مهم است. نوجوان عاشق این است که بزرگ‌تر از سنش با او رفتار شود و جدی گرفته شود. ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

#اختصاصی #مهارت‌های_ارتباطی ✅ توجه مثبت؛ 🔑کلید ارتباط مؤثر با نوجوان 🔹#نوجوان از شما به عنوان والدین و مهمترین افراد زندگی‌اش انتظار دارد که نقاط مثبت وجودش را بشناسید و نسبت به آن‌ها بازخورد مثبت نشان دهید. در حقیقت این تایید نه تنها به نوجوانی که در مسیر پیدا کردن مفهوم خود و زندگی سردرگم است، کمک می‌کند احساس بهتری در مورد خود و هویتش داشته باشد، بلکه به رابطه شما با او نیز کمک منحصر به فردی می‌کند. 🔹ممکن است نشان دادن تحسین و توجه مثبت به نوجوانی که دائما پرخاشگری می‌کند، در برابر شما می‌ایستد و خشم را در شما بر می‌انگیزد آسان نباشد. این یک فرایند طبیعی است که با گذر زمان و به دلیل دشواری تعامل میان والدین و نوجوان، تنها خصوصیات منفی و ویژگی‌های نامطلوب نوجوان به چشم بیایند. نه تنها شما بلکه بسیاری از والدین، نمی‌دانند که در چنین شرایطی چه باید بکنند. ✨اما خبر خوب این است که شما ابزار کار را در اختیار دارید و کافی است استفاده از آن را یاد بگیرید و مثل هر کار دیگری برای موفقیت در استفاده از آن تمرین کنید. ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

#مهارت‌های_ارتباطی [اصول روانشناختی رفتار با #نوجوانان] ❌مشکل این است که مردان برای همسران و دخترانشان نسخه مردانه میپیچند، و زنان برای همسران و پسرانشان نسخه زنانه می‌پیچند... پس شناخت، بسیار مهم است! 🙇‍♂🔵 پسرها: • وقتی مشکلی دارند به غار تنهایی خود پناه می‌برند. • حرف زدن راجع به مشکلشان، حالشان را بدتر می‌کند. پس مجبورش نکنید حرف بزند. به خلوت او احترام بگذارید و به او اعتماد کنید. 🔹در دو صورت حالش خوب می‌شود: • راه حلی بیابد. • فراموش کند. 🔹 ورزش‌های یا فیلم های مهیج، یا هرچیزی که مغز را درگیر کند، می‌تواند به آرامش او کمک کند. 🙇‍♀🟣 دخترها: • وقتی مشکلی دارند به چاه افسوس پناه می برند. • فقط حرف زدن راجع به مشکلشان، حالشان را بهتر می‌کند. پس کنارشان بنشینید و با آن‌ها حرف بزنید. راهکار نشان ندهید. فقط کنارش بمانید و درکش کنید. ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity

#مهارت‌های_تربیتی | #مهارت‌های_ارتباطی 👥 پدر و پسر 🔹 پسرها بیشتر از آنکه به نصیحت نیاز داشته باشن، به «تماشای یک مرد واقعی» نیاز دارن: ✓ مردی که وقتی خسته‌ست، باز هم محترمانه حرف می‌زنه؛ ✓ وقتی اشتباه می‌کنه، عذرخواهی می‌کنه؛ ✓ وقتی تصمیمی می‌گیره، پای تبعاتش می‌ایسته. ✓ مردی که برای احساساتش خجالت نمی‌کشه، و به جای سرکوب پسرش، بهش راه نشون می‌ده. 📚 طبق یافته‌های روانشناسی رشد، هویت‌یابی پسران (خصوصاً بین ۷ تا ۱۴ سالگی) تا حد زیادی تحت تاثیر رابطه با پدر یا جانشین نقش پدره. اگر پدر، نقش خودش رو صرفاً به کنترل و تنبیه تقلیل بده، پسر یاد نمی‌گیره مسئول باشه، فقط یاد می‌گیره بترسه یا پنهان‌کاری کنه. ✅ مسئولیت‌پذیر بار آوردن پسرها یعنی: • بهشون اجازه بدیم تصمیم بگیرن، حتی اگر اشتباه کنن. • باهاشون درباره احساسات‌شون حرف بزنیم، نه فقط درباره کارنامه و نظم. • به جای گفتن «مرد گریه نمی‌کنه»، بهش یاد بدیم چطور احساساتش رو مدیریت کنه. • خودشون رو از درون قوی کنیم، نه فقط از بیرون. ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | تلگرام | ایتا 🧩@first_identity