☑️ فواید #سالادشیرازی
سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای #لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث #چربی‌سوزی هم می‌شود.
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
☑️ فواید #سالادشیرازی
سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای #لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث #چربی‌سوزی هم می‌شود.
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
☑️ فواید #سالادشیرازی
سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای #لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث #چربی‌سوزی هم می‌شود.
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
☑️ فواید #سالادشیرازی
سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای #لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث #چربی‌سوزی هم می‌شود.
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
✅ برای #عضله‌سازی و #چربی‌سوزی چکار باید کرد
#عضله_سازی:
1⃣وزنه‌زدن سنگین‌تر
2⃣غذاهای حاوی پروتئین بالا
#چربی_سوزی:
1⃣غذاهای کم‌کالری
2⃣میوه و سبزیجات
3️⃣تمرینات هوازی
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
✅ برای #عضله‌سازی و #چربی‌سوزی چکار باید کرد
#عضله_سازی:
1⃣وزنه‌زدن سنگین‌تر
2⃣غذاهای حاوی پروتئین بالا
#چربی_سوزی:
1⃣غذاهای کم‌کالری
2⃣میوه و سبزیجات
3️⃣تمرینات هوازی
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
☑️ فواید #سالادشیرازی
سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای #لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث #چربی‌سوزی هم می‌شود.
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online