📎اطلاعیه ویژه ← حتما مطالعه کنید 😉 سلام خدمت همه #ورزشکاران 😊✋ خیلی از عزیزان اومدن #درخواست برنامه داشتن و مشاوره 😊🍂 برخی ها میخواستن پول واریز کنند ☘ اما همانطور که بعدا گفتم بنده پول نمی‌گیرم و #رایگان بهتون مشاوره میدم 😊🤞 اما اگر عزیزی تخصصی میخواست کار کنه من یه پک آماده دارم مخصوص #ورزشکاران 🙂🏋‍♂ این پک شامل ⬇️ 🎖 ارائه برنامه #تخصصی علمی #بدنسازی از مبتدی تا پیشرفته طبق جدیترین یافته های علمی دنیا 🥇ارائه تمرینات #فیزیکال_فیتنس و آمادگی جسمانی در #منزل 🥈مشاوره تغذیه ای 🥉 شناسایی #ناهنجاری های بدن و ارایه #حرکات_اصلاحی برای اصلاح آن 🏅 پشتیبانی آنلاین 💢 که همه اینا با ۲۰۰ هزار تومان #تقدیمتون میشه😊 ❗️همان‌طور که خودتون میدونید پیش هر مربی ، هر باشگاهی یا مجموعه ای بخواید برید ،میدونید برای هر کدوم از این #مباحث هزینه ای جدا #دریافت میکنند ولی ما با حداقل #حداقل_هزینه همه اینارو تقدیم میکنیم😊😉 ❕هر نوع #برنامه ای بیرون زیر ۳۰۰ تومان نیست ❌ 📎 امتیاز ویژه← شما بعد ۱۵ روز از دریافت برنامه اگر راضی نبودید میتونید نصف هزینه رو دریافت کنید 😊👌 چی از این بهتر 😉🍂 هدف کسب درآمد نیست ، هدف زکات علم است 😊🌱 جهت دریافت برنامه و کسب اطلاعات بیشتر به آی دی زیر پیام بدید ⬇️ 🏆 @sarlashkar313 🥋 امام سجاد علیه السلام می فرمایند: 💪 بدن تو بر تو حقی دارد. حق آنست که آنرا سالم، نیرومند و مقاوم در برابر شداید و سختی ها و در کمال نشاط نگه‌داری. 📚 رساله حقوق امام سجاد علیه‌السلام 🍂 با مگافیت خودت #مربی خودت باش 🍃

خب ببین رفیق😊⬇️ اگر #تناسب_اندام نداری و هر روز داره شرایط بد میشه اصلا نگران نباش😢 اگر بنا بر هر دلیلی هم نمیتونی بری باشگاه 😔 اصلا نگران نباش ما تمرینات تخصصی در #منزل هم ارائه میکنیم😉برای دیدن نمونه برنامه ها به شاگردان #شاگرد یا #برنامه_تمرینی رو بزن✔️ ضمنا رضایتمندی شاگردانمون رو اینجا میزاریم حتما یه سر بزن😊↙️ 🔸 @mega_star اما هنوز وقت داری با انجام یک #چرخه ورزشی کامل و اصولی میتونی کلی #پیشرفت کنی😉 و از همه #مهمتر اینکه دیگه قرار نیست تو سن های بالاتر دچار دردهای مفصلی و عضلانی و اضافه وزن خراب شدن استیل😔 بشی 😍 بیا پایین بقیشو بهت بگم 😊⬇️

جالبه بدونید ۷۰ درصد شاگردان بنده بانوان هستن ✔️ و تقریبا بالای ۶۰درصد بانوان برای #منزل برنامه میگیرن که راحت تمرین کنن👌