هدایت شده از رضایتمندی های مگافیتـ 🏋🏻♂
#رضایتمندی
#حس_خوب اعلام رضایت یکی دیگه از شاگردانمون نسبت به
برنامه تمرینی ماهانه ، باشگاه مجازی ستارگان مگافیت ، پشتیبانی🌸
برای موفقیت و پیشرفت به مگافیت اعتماد کن👌😊
با مگافیت فیت باش❤️🙌
جهت دریافت برنامه کلیک کنید✓
هدایت شده از رضایتمندی های مگافیتـ 🏋🏻♂
اینم یکی دیگه از #رضایتمندی ها
و پپشنهاد یکی از شاگردانمون برای کسانیکه می‌خوان تو خونه ورزش کنن نسبت به برنامه تمرینی ماهانه 🌸
سخت تر از دیروز تمرین کن ،
اگر فردا متفاوت میخواهی 🌱😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#تغذیه #بدنسازی 🏋🏻♂
پروتئین های بدون چربی دوره
کات😍😋
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
دوست من فقط تا فردا ساعت ۲۴ امشب وقت داری پک طلایی رو با تخفیف ویژه ۱۰۰ تومانی رزرو کنی👌
🔹🔶 #انگیزشی
💥 تمام زندگیم
مجبور بودم بجنگم
هیچکس منو باور نداشت
پس مجبور بودم خودم
خودمو باور کنم 💪🍃
💥اجازه بده پیشرفتت،
انگیزت باشه🍃
💥تو فقط باید اولین
قدم رو برداری.✨🍃
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
#به_وقت_آموزش 🎓
#برنامه_تمرینی 👨💻
چرا تو تمرین زورم کمه😭 ⁉️
#بدنسازی
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
🔰عوارض استفاده مداوم از هندزفری🔰
🎧 عفونت گوش
🎧 کاهش شنوایی
🎧 ایجاد سرگیجه
🎧 سردردهای مزمن
🎧 مشکلات حرکتی
🎧 کاهش تمرکز روی کار
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
🔰عوارض بی خوابی🔰
1️⃣ عضله سوزی و افزایش چربی بدن
2️⃣ میگرن و سردرد شدید
3️⃣ کج خلقی و افسردگی
4️⃣ چرب شدن کبد
7️⃣ سکته مغزی
8️⃣ کاهش تست بدن
برای عزیزانتان بفرستید💌
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online