eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.5هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
🔴 امروز روز اول چالشمونه💪👇 🔸🔹 بزن اینجا تمرینو انجام‌ بده 🔹🔸 چالش رایگان تمرین در خانه فیتشو #روز_
🟣 خواهشا واکنشتون نسبت به چالش فیتشو این نباشه 😂😂 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🌺نمونه غذاهای ارسالی الهام شاگرد عزیزم که در‌ دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده✅ 😍با فیتشو یاد میگیری فست فود چربیسوز هم درست کنی😋 تازه برگشت وزنی هم نداری👏 ✅5 کیلو با همین خوشمزه ها کم کرده ها عالیهههههه قهرمان جانم💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
308.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️❤️برید کناااار یه قهرمان جدید داره میاد💪 مهین عزیزم با کاهش ۶ کیلو از یزد✅ پست بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
351.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ باز کن بخون چی نوشته آخه😍 مهین پر اراده با کاهش ۶ کیلو و کلی سایز از یزد👏 این حس خوبو فقط یه فیتشویی میفهمه💪 پست بعدی رو ببین عکسش میاد👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
. 📸برای دیدن عکس قبل و بعد مهین بزن اینجا👇👇 🔴 تغییرات خفن مهین در ۲۵ روز 😱😍 شکمش فقط😳😍💪 باورت میشه ماه بعد این موقع جای مهین باشی؟😌 ❤️بچه ها عکس و نتایج قهرمانامون میره رو کانال دوم که بالا دادم آدرسشو✅ .
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
🍦🍨 بستنی محشر و جذاب فیتشو اومدددد❤️ عاشقش میشیا😋 نمیزارین سورپرایزای تابستونم بمونه واسه وقتش که🤓 خ
364.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍦🍨 آهای تویی که انقد گفتی بستنی تو برف میچسبه بیچاره م کردی تا تو سرمای پاییز دستور بستنی گذاشتم🤦‍♀ حالا برف اومده😂🌨 بستنی سالم و چربیسوز فیتشو رو یادته؟😋 می‌خوام یه طعم جدیدشو فردا پست کنم بشینی کنار بخاری بخوری😂🔥 نمیزارین سورپرایزای تابستونم بمونه واسه وقتش که🤓 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
هنوزم از اینکه فقط دو کیلو کم کردی ناراحتی؟!؟ اینو ببین👆 ❌میدونی چند نفر سالهاست استوپ وزنی دارن و آرزوی نیم کیلو کاهش به دلشونه؟ ❌میدونی چندنفر هرکاری میکنن مرتب به وزن و سایزشون اضافه میشه؟ ✅به خودت افتخار کن قهرمان تو از خیلیا جلوتری💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
352.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙حضور تو اینجا اتفاقی نیست... شب قشنگ برفیت بخیر😌❄️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍁 همین امروز شروع کن ✅ یه ماه بعد از خودت تشکر میکنی و باورت نمیشه انقد تغییر کردی💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b