زمان:
حجم:
566.7K
.
❗️شاید باورت نشه ولی من بهت
یاد میدم با خوردن پیتزا و شیرینی
لاغر بشی 😋🍕🍰
👈 این وویس رو هم حتما گوشکن
#وویس
.
.
🔴 دسترسی آسون👇
🙋♀ من کی هستـــــــــــــــــــــــــــــــــــــم؟
🔅معرفی روش فیتشــــــــــــــــــــــــــو
🤓بعضی از مدارک مــــــــــــــــــــــــــــن
❄️ ولاگ سفر قطب شمــــــــــــــــــال
⛵️ ولاگ سفـــــــــــــــــــر مالدیـــــــــــــو
🎥 ویدیو و صدای چندتا از قهرمانا
💪 کانال نتایج قهرمانای قبلــــــــــی
⁉️پاسخ به سوالات پرتکـــــــــــــــــــرار
🍰 لیست آموزش خوشمزه جات چربیسوز
رایگانه😍👆👏
.
249.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
ســــــــــــــــــــــــــــ👋ــــــــــــــــــــــــلاملکم
اگه هنوز خوابالویی و تو خـونه ای
یه بالشتک بردار همینقدر پرانرژی
بریم برای شـــــــــــــــــــــــــــــروع امروز
#تمرین
.
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
اگه هــــــــــــــــم سحرخیزی و الان بیرونی
میتونی چند دقیقه پیاده روی کنی 🚶♀
.
fitshoInShot_20240923-1727088035151.mp3
زمان:
حجم:
4M
.
.
« قبلا ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتـــــــم
ولی تا رهاش کردم وزنم برگشت ☹️
صورتم خیلی لاغر شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد
ریزش مو هم پیدا کــــــــــــــــــــــــــــــردم »
.
فک کن اینهمه عذاب و گرسنگی
بکشی و اذیت شــــــــــــی ۲۰ کیلو
کم کنی اما چون روشت اصولــــی
نبوده همه ش دوباره برگرده 🤦♀
#نتایج
.
.
این پیام اول نجمه ست👆
وقتی اومد پیشـــــــــــــــــــــــــــم
.