eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. این ویدیو رو یادتونه تو مرز گذاشتم رو کانال❓ بعد از مرز هم با اتوبوس اومدم تهران ✅ .
. و تمام 🤝 پایان طومار سفرنامه چین 🐉 بالاخره تموم شد 🥵😅 شروع سفرنامه چین 👈 اینجاست چطور بود عزیزای دلم؟دوسش داشتین؟ از همسفر شدن با من لذت بردین ؟ 👇 @tina_fitsho .
. آره باید یه فکری براش بکنم ان شاالله سفر بعدی 😅 .
. ولی از هرچه بگذریم سخنِ قهرمانای فیتشو بهتر است! این مدت که نبودم حسابی ترکوندین و کلی نتایج خفن اومده برامون که به مرور میزارم کیف کنین ان شاالله 🤌🏻 .
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺علت 50 درصد مشکلات روحی ما مثلِ: 👇👇 🔸 اضطراب، افسردگی 🔶 خشم، پرخاشگری 🔸 ناامیدی، بدبینی، زودرنجی و... بخاطر تغذیه نادرست و عدم توجه ما به جسم‌مان است! 🔹استاد شجاعی تو فیت‌شو، با تغذیه درست علاوه بر جسمت، روح‌تو هم جلا بده و به آرامش برس.. ❤️✨ .
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. 💟 ❣چیزی که بخاطرش اومدی تو کانال اینجاست سرزمین خوشمزه های سالم و چربیسوز 😋 که فقط تو فیتشو پیدا
. چیزی که واسه خاطرش اومدید کانال ☺️👆👆 اینم نتایج دوستاتون 👇👇 https://eitaa.com/fitsho_champions که تونستن: ⭕️ با خوردن خوراکی‌های سالم ولی خوشمزه ⭕️ و ورزشهای ساده یه ربعی.. ⭕️ فیت بشن، پوستشون بهتر بشه و اعتماد به نفسشون بالا بره.. ✅ اونم نه به زووور، بلکه با سبک زندگی درست مخصوص خانوما.. 👸 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b حتما روی پیوستن بزن تا این روش فوق‌العاده رو از دست ندی. 👆👆 . یکبار برای همیشه، درست لاغر شو و خوش اندام و خوش لباس بمون. بدون بازگشت. 🏆💯 .
. سلام جانِ دل 👋🏼 خیلی خوش اومدی 💐 برای دسترسی کاملا رایگان به خوشمزه های چربیسوز و فوق العاده که فقط تو این کانال میتونی پیداشون کنی ـــــــــــــــ‌‌ــــــــــــــــــــــــــــ 👇🏽🔴 بـزن روی join یا پـیـوسـتـن 🔴👇🏽 ـــــــــــــــ‌‌ــــــــــــــــــــــــــــ 🌍 هیچ چیزی‌‌ تو این جهان تصادفی و اتفاقی نیســـــــــــــت 😌 شاید حکمتی داشته که الان اینجایی... 🌱 شاید قراره اینجا آغاز یـه مسیر جدید تو زندگیت باشـه امیدوارم تو این مسیر جدیــد همراه خوبی برات باشــم🌹 .
. خیلیا فکــر میکنـن.. لاغـری فقط، روی اندام تاثیر میذاره.. 👆 .
. مثلاً اینجوری 👆 همـه به بدن نگاه میکنن.. 👀 .
. کــه اوههه.. 😉 ببین چه بدنش‌ قشنگ شده.. 💞 .