eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
128.1هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
زمان: حجم: 219.6K
. ❓مانع اصلی تو که باعث میشه نتونی تا عید نوروز به تناسب اندام برسی چیه؟ اینجا بفرست برام 👇 @tina_fitsho @tina_fitsho .
. اوه اوه تو پیوی چه خبره 😳 .
. بریم چندتا از پرتکرار ترین موانع شما رو ببینم... .
. ❗️بیشترین مانعی که گفتین «نداشتن اراده» بود... پس وویس پایینو گوش کن👇 .
زمان: حجم: 769.5K
. چیزی که گفتم رو اینجا بفرست قشنگم 👈 @tina_fitsho .
. ❗️مانع دومی که زیاد دارین بهش اشاره میکنیم «کمبود زمان» ـه ⏰ پس وویس پایینو گوش کن👇 .
زمان: حجم: 441K
. چیزی که گفتم رو اینجا بفرست قشنگم 👈 @tina_fitsho .
. ❗️مانع سوم که گفتین بی فایده بودن روش های قبلی و نتیجه نگرفتن و استوپ کردن بدنتونه 🛑🚏 پس وویس پایینو گوش کن 👇 .
زمان: حجم: 477.9K
. چیزی که گفتم رو اینجا بفرست قشنگم 👈 @tina_fitsho .
. ❗️مانع پرتکرار بعدی که گفتین «نداشتن پول و هزینه » ست 💰 پس وویس پایینو گوش کن👇 .
زمان: حجم: 856.4K
. چیزی که گفتم رو اینجا بفرست قشنگم 👈 @tina_fitsho ⬅️ اینم ببین ⬅️ این یکی رم ببین .
. 🍰 مانع بعدی که نمیزاره به هدف برسید رو گفتین مهمونی و دورهمی و غذاها و شیرینیای خوشمزه و ناسالم پس وویس پایینو گوش کن👇 .