. سوال ۴: 📌 تو هفته چند بار هوس شیرینی، نوشابه یا فست‌فود می‌کنی؟ 🍩🍔 🔹 ۰ تا ۲ بار 👈 ۰ امتیاز 🔹 ۳ تا ۵ بار 👈 ۲ امتیاز 🔹 تقریباً هر روز 👈 ۴ امتیاز .

. سوال ۵: 📌 وقتی از پهلو تو آینه نگاه می‌کنی، شکمت چقدر جلوتر از سینه‌ته؟ 🪞 🔹 عقب یا تقریباً هم‌سطح 👈 ۰ امتیاز 🔹 کمی جلوتر 👈 ۲ امتیاز 🔹 کاملاً جلوتر 👈 ۴ امتیاز (امتیازات رو جمع کن که تو پست بعدی نتیجه رو بگم! ➕) .

. 🔥 این پایین کامنت کن چند امتیاز گرفتی تا فردا بگم بزرگ‌ترین مانع لاغری تو چیه ✔️ .👇

. 🚨 چربی‌هاتو جداکن زودتر ممکنه آرزوهاتو پوچ کنن ☠️ این وویسو گوش کن👆 .

. 🎊الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَهِ أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ علی بن أبي طالب علیه‌ السلام🌹 حرامیان همه بیزار از تواند و چه بهتر خوشا به کعبه که از چشم بی‌نماز بیفتد.... بریم یه خطاطی به عشق مولا 😉 .  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. یعنی عید باشه و عیدی ندم بهتون؟😊 امروز همه ی دوره ها میتونین خارج از برنامه یکی از کیک ها یا دسرهایی که یادتون دادم رو نوش جان کنین 😋👏 . دستوراشون 👈 اینجاست 👉 فیتشو 👈 عضو شوید .

. کانالمون رو نورانی کنیم با این حدیث پدر مهربانمون امیرالمومنین علی علیه السلام ✨ امروز قراره بحث چربی های مزاحمو باهم ادامه بدیم... .

. اگه تست دیروز رو زده باشی میدونی الان چقدر چربی اضافه داری 🤚 .

. 🔥 میدونی چرا باید هرچی زودتر از شر چربی های اضافه خلاص بشی؟ بیا پایین بهت بگم👇 .