.
🥧 شده شلوار بپوشی پهلوت
اینجوری بزنه بیرون؟👆😒
یه تمرین عاااالی واسش بزارم؟
اگه موافقی یه
💪بفرست برام👇 @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام . (بزن رو
💪کپی میشه) ۱۵۰ تا اموجی بگیرم تمرینش میاد👏 .
.
❤️۱۸ سااااانت کاهش دور کمر🤯
این پیام یکی از قهرمانامونه👆
که با وجود تیروئید تونست با دوره
فیتشو ۱۵ کیلووو😱 کم کنه👏
نرجس دوست داشتنیم از کاشان
نتایج و داستانش 👈 اینجاست 👉
.
نرجسی که قبل شروع، یک هفته
هرچی خواست خورد چون فکر
میکرد قراره از غذاهای مورد
علاقه ش محروم شه⛔️
اما بعد از فیتشو میگه دوست ندارم
به زندگی قبلیم برگردم✅😍
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو👈 عضو شوید
.
.
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙شب جمعه شب زیارت آقای
مهربون و با معرفتمونه
اگه دلت کربلایی شد مربیتم
دعا کن عزیزدلم🤲😢
🌹شبت بهشت...
#عزیزم_حسین
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو👈 عضو شوید
.
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ تمرین فوق تنبلانه داریم عااالی👏
نبینم جمعه کسل باشییاا💪
با کوچولوهایل خونه مسابقه
بذار خوششون میاد😊
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
مثل اینا 👆 نباش🤣
چون اون شنبه هیچ وقت نمیرسه
همین امروز شروع کن💪
یه ماه بعد از خودت تشکر میکنی✅
#فان
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ببین برات چی آوردم👇😋
@fitsho
یه غذای سالم و شیک و خوشمزه😍
بادمجون🍆
گوجه و رب و فلفل🍅
گوشت چرخ کرده 🍢
برنج سبوس دار یا رشته پلو
بپز❤️
بفرما😋
#پیشنهادغذا #آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
⭕️❤️8 کیلو در 2 هفته👆
ببینین کی اومدهه👏💪
رومینای خوشگلم از ترکیه در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن #فیت_شو شرکت کرده 😍
مشکل پریود نشدنش حل شده شکر خدا🙏💪
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
⭕️❤️15 کیلو کاهش وزن فقط با #فیت_شو😱💪
شاگرد جانم در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍
باریکلا قهرمان من💪😍
خیلی خوشحالم دخترای فوق العاده ای مثل شما کنارمن😍
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید