eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ❤️۱۸ سااااانت کاهش دور کمر🤯 این پیام یکی از قهرمانامونه👆 که با وجود تیروئید تونست با دوره فیتشو ۱۵ کیلووو😱 کم کنه👏 نرجس دوست داشتنیم از کاشان نتایج و داستانش 👈 اینجاست 👉 . نرجسی که قبل شروع، یک هفته هرچی خواست خورد چون فکر می‌کرد قراره از غذاهای مورد علاقه ش محروم شه⛔️ اما بعد از فیتشو میگه دوست ندارم به زندگی قبلیم برگردم✅😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید . .
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙شب جمعه شب زیارت آقای مهربون و با معرفتمونه اگه دلت کربلایی شد مربیتم دعا کن عزیزدلم🤲😢 🌹شبت بهشت... 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید .
. السلام یا ابا عبدالله الحسین💚 . 📌 فیتشو 👈 عضو شوید . .
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ تمرین فوق تنبلانه داریم عااالی👏 نبینم جمعه کسل باشییاا💪 با کوچولوهایل خونه مسابقه بذار خوششون میاد😊 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
مثل اینا 👆 نباش🤣 چون اون شنبه هیچ وقت نمیرسه همین امروز شروع کن💪 یه ماه بعد از خودت تشکر میکنی✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ببین برات چی آوردم👇😋 @fitsho یه غذای سالم و شیک و خوشمزه😍 بادمجون🍆 گوجه و رب و فلفل🍅 گوشت چرخ کرده 🍢 برنج سبوس دار یا رشته پلو بپز❤️ بفرما😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
⭕️❤️8 کیلو در 2 هفته👆 ببینین کی اومدهه👏💪 رومینای خوشگلم از ترکیه در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن شرکت کرده 😍 مشکل پریود نشدنش حل شده شکر خدا🙏💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
⭕️❤️15 کیلو کاهش وزن فقط با 😱💪 شاگرد جانم در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍 باریکلا قهرمان من💪😍 خیلی خوشحالم دخترای فوق العاده ای مثل شما کنارمن😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
یادی کنیم از تجربه های اولیه بچه هایی که الان قهرمان شدن👆 از عوارض جانبی فیتشویی شدن😄😂 زهرا شاگرد عزیزم از کرمان😍💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. ☀️ صبح بخیر پر انرژی سهیلا جان👆 شاگرد عزیز و دوست داشتنی و قهرمانم❤️ بعد از دو سال نمازش رو ایستاده میخونه بدون درد زانو و کمر و لگن پیاده روی رو شروع کرده دوباره💪 باریکلا بهت قهرمان👏👏 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .