.
بریم که تمرین رفع قوز
رو داشته باشیم ✅
فقط حواست باشه که
در حرکات اصلاحی تدوام
و استمرار فوق العاده مهمه⏰
.
.
بفرمایید کیک سالم و چربیسوز😋😍
.
❤️ عکس ارسالی یکی از
همراهای عزیز کانالمون😋😍
.
بعله اینجا فیتشوئه و بچه ها با
این خوشمزه ها لاغر میشن👏
دستور کاپ کیک 👈اینجاست👉
.
با فیتشو، خوشمزه فیت شو😋
.
#نمونه_غذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
همزمان نتایج هشت تا قهرمان
اومده برام یکی از یکی خفن تر😱
یعنی ببینی کیف میکنی
انگیزه ت فووول میشه💪
منتظر دیدن تغییرات قهرمانای
جدید و افتخارای فیتشو باش😎
.
.
یادتونه قبلا نتیجه دوره اول
زهرا شاگرد خوبم از اصفهان
رو گذاشته بودم رو کانال؟
ایناهاش👇
.
😋بفرما صبحانه سالم و دلبر👆
پیام زهرا شاگرد عزیزم از اصفهان
روز اول اجرای دوره و برنامه ش
که به تازگی فیتشویی شده بود و
میخواستیم باهم بترکونیم😍
.
با فیتشو، خوشمزه فیت شو 😋
✅ پست بعدی رو ببین👇
.
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
❤️ 6 کیلو کاهش وزن و کلی سایز💪 🚀
زهرا شاگرد عزیزم از اصفهان که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍👌
هر کی بعد از ۴ هفته زهرا رو دیده این شکلی😳 شده 👏
تازه محدودیت حرکتی هم داشته و ترکونده⛔️
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
😋 اینم توپک خرمایی زهرا
شاگرد عزیزم از اصفهان
دستور این میان وعده خفن اینجاست😍
.
✅ پست بعدی رو ببین👇
.
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
😌ازین ذوق کردنا براتون آرزو دارم🤲
فقط اونجاش که بهش گفتن عکست فوتوشاپه دروغ میگی لاغر شدی😅🤦
.
✅ زهرا توی جشنواره ثبت نام اخیر
دوره دوم رو ثبت نام کرد و میخوایم
بریم که دورقمی بشیم ان شا الله👏😍
.
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
اینم یه عکس دیگه زهرا از اصفهان😱
خودمم شوکه شدم وقتی دیدم💪
بزن👈 اینجا ببینش
زهرای قهرمان در دوره سبک زندگی سالم
و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده❤️
بریم برای ۴ هفته بعدی و دورقمی شدن👏😍
.
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.