.
✅میدونی فرق این قهرمانا با تو چیه؟
هیییچ فرقی ندارن به جز
اینکه یه روز از بهانه هاشون
خسته شدن و شروع کردن💪
✅همین امروز شروع کن
یه ماه دیگه از خودت تشکر میکنی❤️
#انگیزشی
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙 شبت آروم...
❤️ دلت آرومتر...
#انگیزشی
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
خوشگلا فرزانه سادات عیدی
میخواد البته من سید نیستم
ولی مگه میشه عید باشه و تو
فیتشو عیدی نداشته باشیم😋👏
.
⚠️بیسکوییت آموزش دادم
قبلا بهتون 👈اینجاست👉
.
.
میخوام برای عید غدیر ان شا الله
دو تا خوشمزه رو براتون سالمسازی
کنم🥳😋 اینجا بهم بگو چی
دوست داری آموزش بدم؟👇
https://harfeto.timefriend.net/16883649580195
لینک بالا ناشناسه راحت نظرتو بگو
بیشترین رای آموزش داده میشه👏
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. 💟 چند تا از خوشمزه های چربیسوز 😋 که فقط تو فیتشو پیدا میشه😍👇 🔰بزن رو هر کودوم دستورش میاد کاپ کی
.
آموزش خوشمزه های قبلی اینجاست👆
کیک و بیسکوییت و پاستیل و بستنی
و مربا و شله زرد و خیلی چیزای دیگه😋
.
😍صبحانه فیت شویی الناز عزیزم👌
تو یه صبح پرشور تابستانی☀️
بله فیتشوییا اینجوری
خوشمزه لاغر میشن😍
با فیتشو خوشمزه فیت شو😋
#نمونه_غذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
بچه ها میخوام برای عید غدیر
که مهم ترین عید ما بچه شیعه
هاست یه جشنواره بزارم جایزه
و عیدی بدم بهتون😋👏
نظرتونه آیا؟😅
.
.
فقط یه مشورت بهم بدین خوشگلا
.
🎁 برای جشنواره عید غدیر کودوم یک
از این جایزه ها رو دوست دارید؟👇
1⃣ پک اول
جایزه سالم و خوشمزه مون
به ارزش ۱ میلیون تومن شامل👇
🎁 سه تا پک ۱ میلیونی برای سه نفر👏
🌱 برنج قهوه ای ارگانیک
😎 گرانولا که خودم عاشقشم
🍫 شکلات تلخ دست ساز
😌 مربای بدون شکر
😋 پفک سالم سویق (پنیری،کچاپ،پیازجعفری)
🥜 کره بادام زمینی خالص
🥣 جو دوسر پرک سبوس🥣
🍬 آدامس سالم
🍩 شکلات صبحانه سالم و بدون شکر
🍪 یک جعبه کلوچه سالم و خوشمزه
مربی برات بهترین و باکیفیت
ترینا رو گلچین کرده ها😌
خودم عاشق همشونم😍
شاید یکی از برنده ها تو باشی😉
.