. بچه ها اینجا بیشترین نظری که دریافت کردم به ترتیب : شیرینی عید نوشیدنی خنک تنقلات مثل چیپس و پفک غذای سالم و ترشی بود✅ همه رو ان شا الله به مرور آموزش میدم😋👏 .

⚠️جوجه کباب خودش سالمه نیازی به سالم سازی نداره گلم با گوجه کباب کن لیموترش بریز لذتشو ببر کنار خانواده😅😋 انواع ادویه و سبزی معطرم میتونی استفاده کنی✅ .

. ایده های خیلی خوبی تو نظراتتون هست مثل سمبوسه، حلوا، ساندویچ و... همه رو میشه سالم سازی کرد فقط باید اول خودم چندبار درست کنم زیاد و کم کنم موادو رسپی نهایی شده رو براتون بزارم ان شا الله😍👏 .

. قبلا روی کانال کلوچه🍩 بیسکوییت🧇 انواع کیک🍰 کوکی🍪 بستنی🍨 گرانولا🥣 مربا🍷 پاستیل🍷 شله زرد و...🥮 رو یاد دادم دستوراشون 👈 اینجاست👉 .

😍 ازین پیاما هم کم نداشتیم👆 خوشحالم که آموزش های فیتشو رو دوست دارید🌹نوش جان😋 .

. آمااااا...😅👇 .

الان میخوام اینو یادتون بدم عید غدیر درست کنید لذت ببرید😋 شیرینی نارگیلی 🥥 اونم نسخه پروتئینی که هم چربیسوزه هم عضله ساز👏 نظرتونه؟ -مگه میشه؟😳 :هنوز فیتشو رو نشناختی😎 .

. امروز منتظر این شیرینی نارگیلی خوشمزه باش برای عید غدیر درست کنی کیف کنی😋 هم چربیسوزه هم عضله سازه💪 .

1⃣ پک اول جایزه سالم و خوشمزه مون به ارزش ۱ میلیون تومن شامل👇 🎁 سه تا پک ۱ میلیونی برای سه نفر👏 🌱 برنج قهوه ای ارگانیک 😎 گرانولا که خودم عاشقشم 🍫 شکلات تلخ دست ساز 😌 مربای بدون شکر 😋 پفک سالم سویق (پنیری،کچاپ،پیازجعفری) 🥜 کره بادام زمینی خالص 🥣 جو دوسر پرک سبوس🥣 🍬 آدامس سالم 🍩 شکلات صبحانه سالم و بدون شکر 🍪 یک جعبه کلوچه سالم و خوشمزه مربی برات بهترین و باکیفیت ترینا رو گلچین کرده ها😌 خودم عاشق همشونم😍 شاید یکی از برنده ها تو باشی😉 .