eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
✅اینم نمونه غذاهای خوشمزه سمانه پرتلاشم که نتیجه شو بالا دیدی❤️😋 هفته اول گفت واقعا تازه دارم از غذا خوردن لذت میبرم و میفهمم درست و سالم غذا خوردن یعنی چی😍😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
. ❌میدونی چند نفر سالهاست استوپ وزنی دارن و آرزوی نیم کیلو کاهش وزن و یه سانت کاهش سایز به دلشونه؟ ❌میدونی چندنفر هرکاری میکنن مرتب به وزن و سایزشون اضافه میشه؟ به خودت افتخار کن قهرمان تو از خیلیا جلوتری💪 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
زمان: حجم: 510.7K
🔈❤️وقتی صبحم اینجوری بخیر میشه😍 ✅ شاگرد نازنینم که به تازگی تو دوره فیتشو شرکت کرده💪❤️ در مورد پست بالا نظرش رو گفته عزیزدلم از انرژی قشنگت اینجا هم تشکر میکنم و از محبتت بی نهایت ممنونم😌🙏 🔸 بچه ها خیلی انرژی خوبی میگیرم وقتی نظرتونو راجع به مطالب بهم منتقل میکنید🌹 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. ❌میدونی چند نفر سالهاست استوپ وزنی دارن و آرزوی نیم کیلو کاهش وزن و یه سانت کاهش سایز به دلشونه؟
شاگرد جانم پیشنهاد داد که حستون و نظرتون رو راجع به این پست برام بفرستید✅ به نظرم اومد پیشنهاد خوبیه و میتونه نتایج جالبی داشته باشه😇 اگه دوست داشتی نظرتو بهم بگو فیت شویی گل🌹 گوشم با توئه 👂👇 @tina_fitsho
زمان: حجم: 301K
🔈❤️ بچه ها ندیده عاشق تک تکتون هستم🌹 از انرژی قشنگتون ممنونم و نظرات ارزشمندتون هم انرژی و انگیزه بیشتری بهم میده هم حس‌مسئولیتمو سنگین تر میکنه در قبالتون🙏🌹 ماچ به کله تون😘 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️بفرما شاهد از غیب رسید😄 ✅شک نکن که حضور تو اینجا اتفاقی نیست اگه این پست رو میبینی بدون یه نشانه ست برای اینکه بهت بگه تو میتونی💪 یادت بیاره که تو توانایی تغییر خیلی چیزها رو داری😌 قدرت و‌ صبر و پشتکاری که خداوند در وجود زن ها گذاشته میتونه انسان ها رو رشد و تغییر و پرورش بده❤️ یه بدن که چیزی نیست💪👏
309.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا؟؟!؟! الان میگم دلیلشو ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
210.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️روزانه هزاران تصمیم گرفته میشه اما اینکه کودوم عملی میشه مهمه👏 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
284.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴پس به تصمیمت پایبند باش و براش تلاش کن💪 ✅اونوقته که با نتایج شگفت زده میشی😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
😍چه میکنن بچه های دوره👏🤩😎 باورت میشه این کیک خوشمزه چربیسوز باشه؟! 😋😱 اشتباه نکن اینا برای برنامه چ
🔴 ببین کی اینجاست😍👏 مرضیه قهرمانم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده❤️ دیروز کیک شکلاتی شو گذاشتم رو کانال😋 نتیجه شو قبلا گذاشتم✅ حال قشنگت رو اول مدیون اراده خودتی نازنینم💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید
263.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍🍩 فردا می‌خوام یه کیک خوشمزه چربیسوز دیگه یادت بدما😋👏 استقبال از قبلیا زیاد بود😄😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b