. بچه ها الان که فصل سرماست این بستنی هم سرده اینو بزارید واسه تابستون 🌅 چند روزیه دارم آزمون و خطا میکنم فرمولشو بدست بیارم بهتون یه خوشمزه جذاب یاد بدم😋 و اون چیزی نیست جز....👇 .

. 🍦❄️میخوام بستنی زمستونی سالم و چربیسوز یادت بدم به زودی😳 باورت میشه؟😋 این جذاب هم پروتئینیه هم مفیده، هم سالمه هم اشتهاتو تنظیم میکنه هم به تناسب اندامت کمک میکنه هییییچ جا به جز فیتشو هم نمی‌تونی پیداش کنی😋 .

. از عصر مشغول تست و امتحان کردنم تا بالاخره فرمولشو بدست آوردم و شد اونی که میخواستم👏 باید اوضاع آشپزخونه رو ببینی🤦‍♀ تلفاتم دادیم تازه که بماند😅 .

. 🍦 ولی بـاید مطمئن بشم کـه قدر ایـن دستور مـهـم و خاص که جزو اسرار مربیتون هست و فقط تو فیتشو میتونی ببینیش رو میدونی و ســــاده رد نمیشی 😇 . اگه دستور بستنی زمستونی چربیسوز و خوشمزه و سالم فیتشو رو میخوای یه دونه ایموجی

❄️

برام بفرست👇 @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست . (بزن رو

❄️

کپی میشه) ۶۰۰ تا اموجی بگیرم دستورو لو میدم👏 جدی زیر ۶۰۰ تا بشه نمیگمش چون تا میذارم اینجا همه کانالا کپی میکنن❌ .

. صبح بخیر بانو جان🌱 ۱۷ ثانیه به جریان زندگی گوش بسپاریم 😌🍂 .

👆 . ❤️بشنوید تجربه فهیمه شاگرد دوست داشتی و عزیزم از کاشان رو که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده و قبلش کلی مشکلات داشته⛔️ به زودی میخوام نتایجشو و عکس تغییرات و عکس غذاهاشو مفصل بزارم کییییف کنیدا مثل من 🤌 #نتایج #وویس 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. سلام سلام من اومدم🙃 .

. عشق منید😘 .

. من الان خیلی ذوق دارم😍 ولی بهتون نمیگم چرا بزار از ایام فاطمیه دربیایم هفته دیگه میگم🙈 اینم نتونستم تو خودم نگه دارم😝 .

. وقتی اومد گفت هم خودم هم همسرم هم دخترم همه بالای ۱۰۰ کیلوییم😓 کم‌خونی و میگرن و قند و کمردرد و مشکلات هورمونی هم جای خود🤦‍♀ .