.
🍦 ولی بـاید مطمئن بشم کـه
قدر ایـن دستور مـهـم و خاص
که جزو اسرار مربیتون هست و
فقط تو فیتشو میتونی ببینیش رو
میدونی و ســــاده رد نمیشی 😇
.
اگه دستور بستنی زمستونی چربیسوز
و خوشمزه و سالم فیتشو رو میخوای
یه دونه ایموجی
❄️برام بفرست👇 @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست . (بزن رو
❄️کپی میشه) ۶۰۰ تا اموجی بگیرم دستورو لو میدم👏 جدی زیر ۶۰۰ تا بشه نمیگمش چون تا میذارم اینجا همه کانالا کپی میکنن❌ .
2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
صبح بخیر بانو جان🌱
۱۷ ثانیه به جریان زندگی
گوش بسپاریم 😌🍂
.
زمان:
حجم:
1.4M
.
من الان خیلی ذوق دارم😍
ولی بهتون نمیگم چرا
بزار از ایام فاطمیه دربیایم
هفته دیگه میگم🙈
اینم نتونستم تو خودم نگه دارم😝
.
.
وقتی اومد گفت هم خودم هم همسرم
هم دخترم همه بالای ۱۰۰ کیلوییم😓
کمخونی و میگرن و قند و کمردرد و
مشکلات هورمونی هم جای خود🤦♀
.
.
❣سمیه رو میگم شاگرد نازنینم
از بندرعباس که در دوره سبک
زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو
شرکت کرده 👇
.