نان صبحانه سرشار از پروتئین 🔸مواد لازم برای ۶ عدد: آرد: ۱ پیمانه پنیر: ۲۵۰ گرم بیکینگ پودر: ۱ ق چ تخم مرغ: ۱ عدد سیر: ۱ حبه ( به دلخواه ) نمک: به مقدار لازم روغن زیتون: 2 ق غ مغزیجات: به دلخواه خودتان #نان ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

تتالی کباب اراکی🤌🏼😌 یه غذای محلی راحت ولی بسیار خوشمزه مواد لازم : گوشت چرخ شده ۴۰۰ گرم پیاز ۱ عدد سیب زمینی ۲ عدد فلفل شیرین ۱ عدد گوجه ۲ عدد ادویه : زردچوبه، پودر سیر، آویشن مواد سس : آب جوش ۲ لیوان گرد لیمو ۱/۳ ق چ رب گوجه ۱ ق چ ‌#تتالی_کباب_اراکی ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

سالاد سبزیجات💚😎 مواد لازم: نصف کلم متوسط خیار ۳ تا پیازچه ۵ تا شاخه 💚برای سس: اسفناج یه مشت پر سیر ۴-۳ حبه بادام هندی  پنیر پارمزان  روغن زیتون ۴-۳ قاشق غذا خوری آب لیموترش تازه ۳-۴ قاشق غذا خوری‌ نمک و فلفل به میزان لازم‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

خوشگلترین ژله فالوده‌ای #ژله_فاوده_ای ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

🐦بال مرغ نوشابه ای KFC #بال_مرغ_نوشابه_ای ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#خوراک_سیب_زمینی_با_قارچ سیب زمینی نگینی شده ۴عددمتوسط قارچ ۱۰عدد آرد نصف قاشق غذاخوری شیر یک لیوان سرپر نمک وپولبیبربه میزان لازم پنیرپیتزا ۲قاشق غذاخوری آبلیمو یک قاشق غذاخوری ‌#سیب_زمینی_با_قارچ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#ناهار_فوری مواد لازم مرغ ۲۰۰ گرم نخود فرنگی یه قوطی برنج ۴۰۰ گرم نمک فلفل پاپریکا کاذی پودر سیر و شوید به میزان دلخواه پیاز.متوسط ‌#ناهار_فوری ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

آموزش #کباب_کوبیده و اینجوری درست کن از سیخ نمیریزه و دیگه از بیرون نمیخری 🤤 ✅️مواد لازم: ۵۰۰ گرم گوشت گوساله ۵۰۰ گرم سردست گوسفندی ۳۰۰ گرم تفاله پیاز ۲ گرم جوش شیرین نمک به میزان لازم ✅️گوشت ها حتما چرب باشن ✅️حتما سه بار چرخ بشن ✅️پیاز هارو حتما آب بگیرید ✅️ادویه لازم نیست فقط نمک و جوش شیرین ✅️سیخ ها داغ و خیس نباشن ✅️ابتدا و انتهای گوشت هایی که به سیخ زدید رو ببندید ✅️ذغال حتما سرخ باشه ✅️هر سه ثانیه سیخ های روی منقل رو بچرخونید ‌#کباب_کوبیده ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

یک عصرانه مقوی #عصرانه ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

ماکتیل کیوی 🔸مواد لازم: کیوی: ۱عدد خوب پوره میکنیم سیروپ نعنا: ۱۵ml سیروپ کیوی: ۲۰ml س یخ کراش آب گازدار رزماری #نوشیدنی ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

تُرشک مرغ درباری 🔸مواد لازم برای سه نفر: مرغ: ۳ تیکه(ران یا سینه) پیاز: ۲ عدد متوسط رب انار ملس یا ترش: ۳ ق غ آلو خورشتی: 5/6عدد مغز گردو زردچوبه روغن #غذای_سنتی ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

شربت خوشمزه تابستانی #نوشیدنی ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

🗳 ۱۲ راهکار روان‌شناختی برای ترغیب به مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری دانلود پی‌دی‌اف:👇 https://hawzahnews.com/xcVqm ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

🐦باقالی‌پلو با ماهیچه🍚🍖 ‌#باقلوا_پلو_با_ماهیچه ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

آرتروز زانو ، بدون جراحی درمان میشود؟ 🔵روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از زاپیامکس تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند زانودرد را (در منزل ) درمان کند ! • با پر کردن این پرسشنامه ، همین امروز مشاوره رایگان و تخصصی درمان زانودرد دیافت کن✅ همین الان وارد شو و پرسشنامه رو پر کن 👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/ZM82?&utm_medium=ghasedak&utm_term=0410eita

چیکن استراگانوف #چیکن_استراگانوف ‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#املت_گوجه_وزیتون تخم مرغ🥚 ۵ عدد کوکتل🥓 ۱ عدد پیازچه🌱 ۵ عدد زیتون🫒 ۲ عدد گوجه گیلاسی🍅 ۵ عدد پنیر موزارلا 🧀۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه ‌#املت_گوجه_و_زیتون ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

نون گشنیز فوق العاده خوش عطر و طعم🥖💚☘ مواد اولیه : نون نسیم سینه مرغ یک عدد سس مایونز ۲ ق غ پنیر خامه ای ۲ق غ ذرت یک پیمانه گشنیز یک بسته ادویه ها:فلفل سیاه و پودر سیر ‌#نون_گشنیز ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

با قهوه یه بستنی خوشمزه درست کن🤎😋 🤎مواد لازم: قهوه : ۱ق غ شکر : ۲ق غ آب : یک چهارم لیوان خامه صبحانه : ۱۰۰ گرم پودر قند : ۳ق،غ #بستنی ‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

♦️حضور مردم یک امر واجب است #انتخابات ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

بهترین رسپی نون‌ سیر که عاشقش میشی💛😎 💛مواد لازم: سیر روغن زیتون کره جعفری پنیر پارمزان‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

سالاد بادمجون روسی🍆 #سالاد_بادمجون_روسی ‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

ایده خوشمزه با سیب زمینی و تخم مرغ🥚🥔 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

🛑 عبا و کت و مانتوی جواهردوزی شده ی ، اینستا ،با نصف قیمت 😱 اومد ایتاااااا🎊🥳 ‌ ‌ ‌ 💚 تولید کننده ایم 💚 ❤️‍🔥 طرح های اختصاصی که هیچ جا ندیدی 🥺 🛑 به قدو سایز خودت با هر رنگ جواهردوزی که بخوایی ،برات سریع آماده می کنیم😍😘👇اینجا👇بزن روش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9 https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9 ♨️ #پرداخت_دومرحله_ای👆 خاص باش 👆 #ارسال_رایگان #تولیدکننده #فروش_حضوری #فروش_آنلاین ‌ ‼️آماده ی همکاری بامزون ها و کانال دارها😍 ‌