⚡ درمان عرق کردن شدید دست و پا @Shaad88 @forever_rad

🔷بر اساس متون طب سنتی کاهش حافظه و ناتوانی ذهنی از غلبه سردی یا رطوبت یا خشکی، در قسمت عقب مغز حادث می شود. لذا درمان بر پایه اصلاح سوءمزاج مغز استوار است 🔷برخی از عواملی که موجب کاهش حافظه می شود و باید از آنها پرهیز کنید 🔹مواجهه با عوامل استرس زا یا ناراحت کننده 🔹افراط در آمیزش جنسی 🔹انجام فعالیت های سنگین با خسته کننده 🔹اختلالات خواب از قبیل خواب نامنظم با بی خوابی و بدخوابی 🔹خوابیدن در روز به ویژه زمان غروب آفتاب 🔹حمام کردن با آب بسیار داغ یا بسیار سرد و مصرف مشروبات الکلی 🔹همچنین مصرف غذاهای نفاخ، سیر و پیاز خام، کاهو، تره، شاهی، مواد غذایی ترش مانند سرکه سیب ترش و… پنیر ، گشنیز، پیاز خام، لوبیا و عدس را باید محدود کنید. 🔶عوامل موجب تقویت مغز و افزایش حافظه 🔸بوییدن گل های خوشبو 🔸گوش دادن به اصوات زیبا 🔸مشارکت در مباحث علمی و به ویژه تدریس مناسب با توان علمی فرد که در افزایش حافظه مؤثر است. 🎄خوراکی هایی برای مقابله با کاهش حافظه 🏵۱. فرنی با پودر بادام دشمن کاهش حافظه 💢مواد لازم 🔻شیر: ۱ کیلو 🔻شکر: ۱۴۰ گرم 🔻بادام خرد یا آسیاب شده: ۱۵۰ گرم 🔻آرد برنج: ۸۰ گرم 🔻گلاب: ۵۰ گرم 🔻هل ساییده شده: نصف قاشق چایخوری 💢طرز تهیه: 🔻در یک قابلمه آرد برنج را به تدریج درون یک کیلو شیر سرد ریخته و کاملا بهم می زنیم تا مایعی صاف و یکدست حاصل شود سپس بادام پوست گرفته و آسیاب شده را به آن می افزاییم (می توانید خلال بادام را به همان شکل خلال شده استفاده کنید یا آن را اندکی بکوبید تا خرد شوند) و بهم می زنیم تا کاملا مخلوط شوند. 🔻سپس گاز را روشن کرده و قابلمه را روی حرارت ملایم می گذاریم و مدام بهم میزنیم تا مایع غلیظ شود و گوله نشود. وقتی روی گاز خوب جوش آمد و چندین جوش زد گلاب و هل ساییده شده را اضافه کرده و از روی حرارت برمی داریم (پس از ریختن گلاب و هل باید پس از یکبار هم زدن از روی حرارت بردارید تا عطر گلاب و هل از بین نرود). 🏵۲. فالوده سیب ساده ولی خوشمزه 💢طرز تهیه: 🔻یکی دیگه از خوراکی هایی که برای مقابله با کاهش حافظه مفید است فالوده سیب است. ابتدا یک عدد سیب رسیده شیرین را بدون پوست رنده‌ کنید و سپس: 🔻اگر می‌خواهید خوراکی با مزاج گرم و تر داشته‌ باشید (خونسازی و آرام‌بخشی)، یک قاشق‌ غذا خوری گلاب یا عرق بهار نارنج، اندکی زعفران و درصورت‌ تمایل کمی عسل بیفزایید. 🔻اگر می‌خواهید مزاج فالوده‌تان، اندکی خنک‌تر شود (رفع عطش و خشکی)، کمی تخم خرفه بیفزایید. 🔻بهتر است این فالوده، حدود دو ساعت پس‌از غذا میل‌شود. 🏵۳. حلوای سیب خداحافظی با کاهش حافظه 💢مواد لازم: 🔻آرد سفید: ۱ پیمانه یا ۱۵۰ گرم 🔻شکر: ۱ پیمانه یا ۲۱۰ گرم 🔻آب: ۱/۲ پیمانه 🔻سیب: ۳ عدد متوسط 🔻کره: ۵۰ گرم 🔻روغن مایع: ۱/۳ پیمانه 🔻گلاب: ۱/۴ پیمانه 🔻زعفران: به مقدار لازم 💢طرز تهیه: 🔻ابتدا سیب ها را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید. آرد را الک کنید و داخل یک تابه بریزید. آرد را روی حرارت ملایم مداوم تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود. میزان تیرگی حلوای شما بسته به تفت دادن آرد دارد و هر چقدر بیشتر تفت دهید حلوا تیره تری خواهید داشت. آرد تفت خورده را الک کنید. 🔻سیب رنده شده را به اندازه حدود ۱ لیوان رنده ریز بزنید و داخل یک قابلمه بریزید و شکر و آب را اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید. وقتی شکر ذوب شد زعفران دم کرده غلیظ را اضافه کنید و بعد از ۲ الی ۳ دقیقه بعد گلاب را اضافه کنید و زمانی که ۱ الی ۲ جوش زد از روی حرارت بردارید. نباید شربت را بیش از اندازه روی حررات قرار دهید وگرنه حلوا خشک خواهد شد. 🔻آرد تفت خورده را با کره و روغن مایع داخل تابه قرار دهید و روی حرارت کم تفت دهید تا روغن به خورد حلوا برود. سپس در ادامه شربت تهیه شده را به تدریج به مواد اضافه کنید و مداوم هم بزنید تا حلوا خودش را بگیرد و آب اضافی آن کشیده شود و به اصطلاح گهواره شود. حلوای داغ را داخل دیس بکشید و با کاتر دلخواه روی آن شکل بزنید و با خلال پسته و بادام آن را تزیین کنید. @Shaad88 @forever_rad

🏵۴. شیر بادام مقوی و مفید 🔻مواد لازم: 🔻مغز بادام: ۲۰ عدد 🔻آب: یک لیوان 🔻عسل یا خرما: به میزان لازم 💢طرز تهیه: 🔻بادام ها را می توانیم از شب قبل در مقداری آب ولرم خیس کنیم و بعد پوست آن را جدا کنیم یا می توانیم مقداری آب جوش روی آن ها بریزیم و بعد از ۱۵ دقیقه پوست آن را جدا کنیم . توجه شود که اگر از خرما استفاده می کنید ، هستۀ آن را جدا کنید . بادام های پوست گرفته شده را با آب و مقداری عسل یا خرما در مخلوط کن می‌ریزیم تا آماده شود. 🏵۵. شیر فندق مثل همون روش شیر بادام است فقط جای بادام از فندق استفاده کنید 🏵۶. شربت سیب یا گلابی، معجونی عالی 💢مواد لازم: 🔻آب سیب: ۲ پیمانه 🔻شکر: ۲ پیمانه 🔻آب: ۲ پیمانه 🔻آبلیمو: ۱/۲ قاشق چای خوری 🔻گلاب: ۲ قاشق غذا خوری 🔻زعفران دم کرده: به مقدار لازم 🔻میخک: ۳ عدد 🔻چوب دارچین: ۱ عدد 💢طرز تهیه: 🔻ابتدا سیب ها را پوست گرفته و آب آن ها را با آبمیوه گیری بگیرید. به دلخواه در این مرحله می توانید آب سیب را صاف کنید. آب و شکر را با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید و دانه های شکر ذوب شوند. مواد را کمی هم بزنید تا شربت کمی غلیظ شود. حالا آب سیب را به شربت قوام آمده اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود. حالا آبلیموی تازه، چوب دارچین، گلاب، میخک و زعفران را هم به شربت اضافه کنید و ۳۰ دقیقه زمان دهید تا مواد باهم بجوشند و کم کم شربت غلیظ شود. 🔻برای شربت گلابی هم به جای سیب از گلابی استفاده می کنیم. 🏵۷.دمکرده گاوزبان،بادرنجبویه، اسطوخدوس وبابونه و یا شربت آنها 🔻ترکیبی از گیاهان بالا را به میزان ۲ قاشق غذاخوری در قوری چینی ریخته و روی آن آب جوش بریزید و اجازه دهید بر روی حرارت غیرمستقیم دم بکشد. این دمنوش برای مقابله با کاهش حافظه بسیار مفید است. @Shaad88 @forever_rad

مواظب باشید این حشره‌ رو همراه با قیصی و زردآلو وارد منزل نکنید! 🔹این حشرات علاقه زیادی دارن برن داخل گوش، به خاطر همین اسمش رو گوشخیزک گذاشتن؛ این حشره هم می‌تونه با آرواره هاش گاز بگیره و هم با دمش و خیلی درد ناک و آلرژی زاست. ضمنا به جز وارد گوش و یا بینی شدن در موقع حرکت روی پوست بدن مخصوصا پشت گردن در حین حرکت مایع لزجی روی پوست ترشح می‌کنه که به شدت حساسیت زاست و مسیر حرکتش و اطراف رو می‌سوزونه و تاول‌های بعضا چرکین به وجود میاد و تا مدت‌ها باعث سوزش و خارش خواهد. 🔹میوه‌ها رو اگه نیم ساعت تو آب بذارین بمونه هر حشره‌ای توش باشه میاد بیرون، حتما میوه‌ها رو نیم ساعت تو آب بذارین هم بخاطر حشرات هم سمی که به درخت‌ها و گیاهامی‌زنن. #میوه #گوشخیزک @Shaad88 @Darman391 @forever_rad

وقتی احساس منفی میاد بالا 💎@radooo 📎شکرگزاری،آرامش

ایشون دکتر خلیلی یکی از مجرب ترین متخصصین ایمیونولوژی در دنیا هستند و اصالتا بچه محله شمشیر آباد خرم آباد لرستان هستند . کتابهای ایشون در دانشگاه‌های مطرح امریکا و اروپا تدریس و از افتخارات ایران در دنیا هستند .(قاتل سیستم ایمنی بدن چیه؟) @Shaad88 @forever_rad

🕺 @Shaad88 @forever_rad

🌟 @Shaad88 @forever_rad

👆👆👆👆