♻️#زانو_درد . وقتی که زانو ها صدا می دهد وقتی که مفاصل زانو درد می گیرد ✅می تواند #آرتروز یا #پوکی_استخوان باشد که معمولا زانو صدا می دهد در این موارد باید فرد استخوان ساز مصرف کند. 🔹آرتروز همان خشکی مفاصل و کاهش فاصله‌ی مفصل است که باعث ایجاد صدا در زانو‌ و مفاصل می شود و بهترین درمان آن روغن مالی با روغن بادام تلخ به مدت ۴۰ روز است. 🔸#تقویت_عضلات_چهار_سر_ران باورزش ✅خشکی مفاصل 🔹مشکل از عضلات هست که بیشتر افراد لاغر این حالت خشکی را دارند این افراد باید روغن خوری خود را بیشتر کنند و غذاهای خود را با روغن هایی مانند دنبه، و روغن حیوانی چرب کنند؛ چون خشکی آن ها زیاد شده. 🔸چرب کردن مفاصل و بدن با روغن بنفشه ی کنجدی و روغن بادام‌شیرین توصیه می شود ، این روغن ها رطوبت رسان هستندباعث تقویت زانو و غضروف سازی انجام می شود در کنار روغن خوری داخلی و خارجی ازاستخوانسازهایی مثل سویق سنجد و بادام درختی ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ✍❤️ برای رفع کبودی دورچشم: ✍❤️هرروز دورچشم ها را با ترکیب روغن بادام وآب لیموترش ماساژهید .  ✍❤️ یک عددسیب زمینی را خیلی ریزرنده کنید، بعد آب آن رابگیرید و بر اطراف چشم های خود بمالید و پس از نیم ساعت بشویید . @Darmangar68 @Shaad88 ❤️✍🍇🌿🍀☘👍🥦

❤️👇👇👇👇🤞🤞خواص روغن خوراکی تخم کدو : 🟩 افزایش میل #جنسی آقایان 🟪  پیشگری از #سرطان پروستات و تکرر ادرار 🟨  تقویت #کلیه ها و پیشگیری از سنگ کلیه 🟧  درمان #میخچه و پینه ⬜  درمان #ریزش مو در مردان 🟥  افزایش سرعت رشد مو 🟩  کاهش فشار #خون 🟪  تنظیم ضربان #قلب و پیشگیری از حملات قلبی 🟨  برطرف کردن #وزی مو 🟧  پیشگیری و درمان #افسردگی ⬜  پیشگیری از #دیابت 🟥  کاهش التهاب #مفاصل 🟩  کاهش شدت #آرتروز 🟪  تقویت #حافظه 🟨  کاهش علائم پیش از #قاعدگی 🟧  کاهش علائم #یائسگی مانند گر گرفتگی، درد مفاصل و سر درد و … ⬜  پیشگیری از #سرطان سینه 🟥  تقویت #ناخن ها 🟩  #تقویت سیستم ایمنی بدن 🟪  مفید برای زنان #باردار و شیر ده و کمک به 🟨  رشد بهتر سلول های #مغزی جنین روغن تخم کدو علاوه بر اینکه برای اقایان فوق العاده  عالیه برای خانم ها هم عالی هست  برای مشکلات  پریودی کیست فیبروم وووو تمام روغن درمانی هامون روش تهیه شون کلدپرس(پرس سرد :بدون دیدن دما) هست و تمام خواصش حفظ شده✅ روبیکا👈 @Darman391 ایتا👈 @forever_rad

*⬅️درمان #مشکلات_مفاصل با #زنیان* ☀️امام رضا علیه السلام : هر کس میخواهد ماست بخورد و به او ضرر نرساند روی آن زنیان بریزد. ✅نکته بسیار مهم: حتما باید ماست زیاد بخوریم(به دلیل خواص فراوان ماست بويژه پیشگیری از پوکی استخوان) ولی برای اینکه از ضررهای خوردنِ ماست(از جمله سردی معده و روده و پیشگیری از درد مفاصل) جلوگیری کنیم حتما باید آن را با زنیان بخوریم. ✅خواص فوق العادهٔ زنیان:👇 🔹درمان #استئوآرتریت (#آرتروز یا #سائیدگی_مفصل‌ها) 🔹بر طرف نمودن #خشکی_شانه‌‌ها و #التهاب_آرنج 🔹درمان کشیدگی و التهاب تاندون‌ ها 🔹کاهش #درد_مفاصـل و درمان سیـاتیک 🔹ضد نفخ 🔹ضد عفونی کننده قوی معده 🔹ضد قارچ و انگل 🔹ضد اسهال 🔹دافع رطوبت بدن و معده 🔹نافع جهت رفع اعتیاد و مضرات آن 🔹مفید جهت فلج و رعشه @forever_rad

#آرتروز پیشرفته زانو و ساییدگی غضروف، دکتر زرین آذر من بیماری آرتروز پیشرفته زانو دارم.. البته نوع آرتروز از نوع ساییدگی غضروف پاها هست که ده سال پیش به دلیل کوهنوردی های افراطی و بدون آمادگی بهش مبتلا شدم. مشکلم اینه که درد اینقدر شدید هست که دیگه نمی توانم بدون مسکن تحمل کنم و زانوهایم هم از حالت طبیعی خارج شده و به خارج متمایل شده که به گفته دکتر جزو نشانه های ییشرفته بودن بیماری هست... درد به صورت دایمی و تمام روز هست از طرفی هم نمی خواهم داروی شیمیایی مصرف کنم. شما چه نوع غذا و یا مسکن گیاهی تجویز می کنید؟ سؤال دومم این هست که آیا خوردن ماهی هم به اندازه دیگر انواع گوشت ناسالم هست یا خیر... چون در پی راهی بودم برای درمان یا حداقل توقف پیشرفت مشکلم و به کتابی قدیمی برخوردم به زبان انگلیسی که درش نقش روغن ماهی را در کاهش درد آرتروز مهم دانسته بود. من خودم یکساله که خام گیاهخوار هستم و قبلش هم با گوشت میانه خوبی نداشتنم و بیشتر میشه گفت که پخته گیاهخوار بودم.... البته تخم مرغ و ماست هم مصرف می کردم که طی این یکسال قطع کردم. پاسخ سؤال اینه که آیا پس از شروع خام گیاهخواری بهبودی در وضعیت درد و میزان التهاب زانو به وجود آمده یا نه؟ اگر نه آیا بررسی کرده اید که مشکلات دیگری هم در زانو ایجاد شده که ممکن است نیاز به تصحیح از طریق جراحی داشته باشد؟ بهترین داروی مسکن گیاهی برای دردهای عضلانی، استخوانی و آرتروز "آرنیکا" می باشد. آرنیکا در فارسی به نام سوسن کوهی یا تنباکوی کوهی معروف است. مصرف این گیاه چه از طریق خوراکی و چه بصورت پماد موضعی اثر تسکین دهنده و همچنین ترمیمی دارد. آب گریپ فروت و آب کرفس، اسفناج و هویج در درمان آرتروز موثر هستند. البته این افشره ها را باید به میزان فراوان و هر روزه مصرف نمود. در مورد ماهی مشکل بزرگ آلوده بودن شدید دریاها و دریاچه ها و رودخانه ها می باشد. در مورد ماهی های پرورشی آلودگی حتی بیشتر نیز هست علاوه بر اینکه این ماهی ها حامل مقدار زیادی هورمون های مختلف رشد هستند که برای پروار کردن سریع به خوردشان داده می شود. توصیه من این است که: از مصرف ماهی صرفنظر کنید. خام گیاهخواری و مصرف آب سبزی و میوه هایی که ذکر کردم را شروع نمائید. از مصرف ذرت و غلات تاحد ممکن خودداری نمائید. ورزش ملایم (پیاده روی) را فراموش نکنید. چراکه هرچه عضلات محکم تری داشته باشید به مشکلات استخوانی و مفصلی کمک بیشتری خواهد نمود. 🍃🍇#دکتر زرین آذر @forever_rad

✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین 🥣 #روغن_زیتون ◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است. 🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود. 🥣 #روغن_ارده_کنجد ◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی 🥣 #روغن_حیوانی ◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند. 🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است. @Shaad88 @forever_rad