#صبح_و_سلامتی #صبحانه #کمپین_بهار_سبز بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر رو با گوجه و خیار یا هـــندوانه میخورن! 🔹این کار باعث بروز بسیاری از بیماریها مثل #دیابت، MS ، اختلالات #عصبی، #گوارشی، خواب آلودگی و… میشه❌❌ ❌🔼❇️مزاج پنیر سرد☯مزاج گوجه سرد☯مزادخیارسرد☯این همه سردی بدن رو سست ومغز رو مختل میکنه.❇️🔼❌ @forever_rad #شاد_باشیم🌈

🅾 پنج نشانه مهم افراد بلغمی 👇 1⃣ اولین نشانه افزایش #بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند . 2⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا . 3⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشه. 4⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارن ، گاهی کمر و.....دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستن . 5⃣ مشکلات #گوارشی نظیر #نفخ و #یبوست ✅اگر تو هم این نشانه ها رو داری و بلغم توی بدنت زیاد شده به آیدی زیر پیام بده تا راهنمایی بشی 🙂👇 @Shaad88 @forever_rad