💉 بسیاری از اضطراب‌ها، تنش‌ها، بی حوصلگی‌ها، و شُل و وِلی‌های ما، هیچ ریشه‌ای در روح ما ندارند ! بلکه درمان‌شان بسیار ساده‌تر از آن چیزیست که تصورش را می‌کنیم ... @Rahasho #ورزش #اصلاح_تغذیه #تغییر

📝 درمان وسواس سودايي 🔻سودايي ها افرادي هستند كه سردند و سردي آنها خشك است. سردند و خشك. اينها معمولاً مشكلات خود و اطرافيان را وسيع‌تر از آنچه هست مي بينند. يك موضوع را 10 بار بررسي مي كنند. به اصطلاح به ديگران خيلي «گير» مي دهند. در مورد خود و اطرافيان وسواس دارند. اينها افراد سودايي هستند و سوداي خون آنها سودايي است كه از بلغم پديد آمده است. راه درمان آنها اين است كه خونشان «گرم و تر» بشود. 🔻براي درمان آنها نمي‌توانيم از ادويه «گرم» استفاده كنيم. [چون ادويه گرم، خشك هستند.] غذاي آنها را بايد گرم و تر كرد. استفاده از شربت عسل و آب، شربت زعفران و عسل و آب، آب انار شيرين، سوپ گرم با روغن زيتون پخته، مفيد است. سوپ جو و ماكاروني نمي‌توانيم به اين افراد بدهيم. بايد اين افراد مجموعه رفتارهايي داشته باشند كه خونشان گرم و رقيق شود. وقتي خون آنها گرم و رقيق شد، خون شتاب مي‌گيرد و گرماي مغز افزايش مي‌يابد. وقتي مغز گرم و تر شد، رفتار فرد حالت طبيعي پيدا مي كند. فرد  موضوعات را آرام‌تر بررسي مي كند. گيردادن‌ها و وسواس‌ هايش كاهش مي‌يابد و ديگر وسواس بيش از اندازه نخواهد داشت. 🔻زمينه بروز اين بيماري هم در اثر يك سلسله «رفتارهاي طبيعي» مانند مصرف غذاهاي سرد و خشك پديد مي آيد و هم در اثر «زندگي صنعتي». حضور در محيط صنعتي و شهري و اسنتشاق هواي آلوده، بوهاي نامطبوع، حضور در معرض صوت‌هاي آلوده و خشن، استفاده بيش از حد از رايانه، تلفن همراه و... اين بيماري را تشديد مي كند. 🔻غير از نوشيدني‌ها و خوردني‌ها گرم و تر، مصرف انار ترش، گس مزه‌ها و... خون را رقيق مي كند و فرد به طور طبيعي دست از اين گونه رفتارهاي سودايي و وسواسي بر مي‌دارد. 💠 ان شاء الله سوداي آخرت داشته باشيد نه سوداي دنيا. موفق و سربلند باشيد. 📚 تقرير جسله آموزشي استاد خيرانديش @Rahasho #وسواس #سودا #تعادل_مزاج #گناه #ترک_گناه #تغذیه #اصلاح_تغذیه #سبک_زندگی #درمان #راهکار #رهاشو

✍ بسیاری از مشکلات و بیماری های روحی، روانی، جسمی و معنوی ما با اصلاح تغذیه و مزاج، درمان می‌شوند. @Rahasho #مشکلات #اصلاح_تغذیه #اصلاح_مزاج