🔴در این لینک👇🏼 بطور ناشناس هر سوال یا پیشنهاد و انتقادی دارید بفرمایید در خدمتم😊
https://harfeto.timefriend.net/17047944762794
🔴
خب نوبتی هم باشه نوبت مطالب #دانستنی_و_کاربردی_امروزمون هست
😉خیلی پر انرژی بریم 💪
سراغ دانستنی های امروز 😍
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
درمانکده طب سنتی 🌱
🔴در این لینک👇🏼 بطور ناشناس هر سوال یا پیشنهاد و انتقادی دارید بفرمایید در خدمتم😊 https://harfeto.ti
رااااستی در مورد #دانستنی_ها که در کانال قرار داده میشن لطفاً نظراتتون و پیشنهاداتتون رو بفرمایید که چقدر براتون مفیده، میتونید به صورت ناشناس👆🏼 اینجا بهم پیام بدید همشو میخونم😘
✅عامل اصلی سکته
✨مصرف #روغن_جامد باعث افزايش #كلسترول نامطلوب خون ميشود
✨ درنهايت به بروز مشكلاتي همچون افزايش #فشارخون، #گرفتگي_عروق و بروز بيماري هاي قلبي ، عروقي مي انجامد.
🟪 با نخوردن #صبحانه
این بیماری ها سراغتان می آیند:
• ابتلا به #دیابت
• افزایش بیماری قلبی
• #اضافه_وزن
• کند شدن سوخت و ساز
• کاهش بهره هوشی
• کاهش انرژی
• #ضعف_اعصاب
ـو.....
👈 اگر #رژیم میگیرید حتما #عدس بخورید,
🍀چون منبع خوب #پروتئین است که در چارچوب #رژیم_لاغری توصیه می شود ,و برای #استحکام_عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است
📚 کتاب #آشپزی
📍قسمت: #افراد_چاق
📍بیش از ۱۰۰ نمونه آشپزی 🍵
از موثرترین تا آخر
🍃 درمان هایی برای کم خونی
✍️مقداری #مویز را در سرکه خیسانده و پس ازخارج کردن ،خشک کرده وبخورید
✍️راسته گوسفند، به همراه پیاز و زردچوبه
پخته و بخورید
✍️روزی دوبار #عسل را در آب جوش حل و نوش جان کنید
🌿 راهکارهای دیگر :
📚 کتاب #آشپزی
بخش #گردش_خون
قسمت #کمخونی
بیش از ۱۵۰ نمونه آشپزی🍵
✴️ از موثرترین تا آخر
💚بدن وقتی کلسیم کافی دریافت میکند
چربی بیشتری می سوزاند
🍃پس مصـــــــرف انواع کـــــلم ها ، #شلغم
برگ تربچه و ... می تواند به #کاهش_وزن
کمک شایانی کند.
🥛#کلـــــسیم در #چربی_ســــــوزی نقــــــش
بسزایی دارد.
📣 راهکارهای دیگر برای کاهش وزن
📚 کتاب #آشپزی
📍قسمت #افراد_چاق
👌 بیش از ۱۲۰ نمونه آشپزی🍵
از موثرترین تا آخر
🍄🍃#قارچ
نه تنها برای سلامت#سیستم_ایمنی_بدن مفید هست بلکه به سلامت #دندان ها نیز کمک می کند
🍄🍃لنتینان های موجود در قارچ می تواند از تشکیل پلاک های دندانی جلوگیری کند..